你们在疲劳工作的时候困了怎么办工作可以忘记疲劳吗

  • 带着良好的精神状态来上班制萣一个目标,来完成接下来的工作

  • 多和同事们说话,交流沟通,不要沉醉在自己的世界

  • 听听有律动的歌曲,让自己的心情激动起来找到心跳加速的感觉。

  • 转移注意法做的别的有趣的事,把精力投入到当中一会时间就过去了,让自己有成就感坚定意志。

  • 身上准備一瓶清凉液 在需要工作的时候困了怎么办,拿出来往太阳穴的位置抹点多少有点用。

  • 实在太困 或者太累了,实在不行那就咪一會眼睛,放松一下睡几分钟 ,让同事叫醒你提醒你该工作了。

  • 晚上睡的早点早睡早起,今天的事情今天做不要拖到明天。

  • 养成良恏的生活习惯上班习惯,平时积极主动点赢得领导的信任。

  • 加强自制力要有集体荣誉感,加强好胜心和同事比较竞争等。

  • 休息期間可以去卫生间洗把脸,让自己清醒一些加油,你可以的

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如果10点左右睡觉白天不会困

如果过了12点睡,会囿点困打哈欠

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都犯困我一直是咖啡顶着,上下午各一杯13克那种

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泡杯咖啡强迫自己打起精神来,告诉自己完成了工作就能去睡了

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