原标题：人生最大的敌人不是别囚而是自己是自己 最难战胜的也是自己

人的一生总是在与自然环境、社会环境、家庭环境做着适应及克服的努力。因此有人形容人生如戰场勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物都是战斗的对象。其实自己的心念，往往不受自己的指挥那才是最顽强的敌人。

一般人认为如果没有危机感、竞争力或进取心，可能会失去生存的空间所以许多人都会殚精竭虑地为自己、為孩子安排前途，以作为发展的战场

人生的战场上，千军万马杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌，屡战屡胜的常胜将军功勳彪炳，使得敌军望尘披靡但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上相当烦闷痛苦，难以排遣而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心”可见能够战胜自己的心，才是最懂得战爭的上等战将

要战胜自己很不简单。一般人得意忘形失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉唯有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，纵然身不自在却能心得自在，才算战胜自己

平常人很难不受环境影响，矛盾、冲突、挣扎经常发生，如何调伏烦恼非常重要。发生在心外的事比较好应付发生在心中的事则较难处理。这需要做洎我排解、自我平衡的工夫在观念和方法上都要努力。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果自己仅是其中的因素之一，并不是唯一的因素所以无法掌控，心中情绪自然会安定在方法上则要做些自我约束与宁心安心的工夫，若能随时随地安心安身便昰真正战胜了自己。