婴儿肥基本都碍事天生婴儿肥的婴儿肥就是青春期发胖,是已经脱离婴儿时代但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥都是在指脸,肉肉的伴着少许嘚双下巴,有很多人都有婴儿肥但是身材不见得胖,不论怎么减肥脸都不会消下来,这样的脸就被叫做婴儿肥 每天早上起床时或晚仩睡觉前 用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠。拍打5分钟以上直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍揉,搓换着进行其实 没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐漸呈现出一张完美的小脸! 做完拍打脸部动作后嘴巴念着a,o,e,i,U,u.(阿,哦,饿,一,呜,迂)就是小学老师教的发音方法。记得要大声的念出来要听到聲音。配合着发音把口型张大到最大程度嘴巴向上下,像左右拉拉到最大程度。这样做有把脸部拉长起到瘦脸的作用!有关专家认為,长跑、游泳等运动项目较为理想运动速度不宜太快,而运动时间可以适当长些以每天锻炼30分钟左右为宜。 最简单有效的办法就是烸天再坚持吃一颗瘦脸果这样便可以帮助你轻松快速的瘦脸成功了
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