很多MM都误信拔牙可以瘦脸其实這根本就没有科学根据！每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状因此對脸型的改变也不会产生显着的影响。最重要的是如果智齿位置长得不对，比如长在神经上这种情况下拔牙存在很大风险。
那怎麼做才能真的瘦脸呢下面就请跟着小编一起来学习10个真正能瘦脸的方法。
利用食指、无名指、中指的指尖部位轻轻地从嘴角到太陽穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒瘦脸法！注意力度要适中不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！
当在家里休息的时候，不要对着电视吃零食了如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶一吸┅呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发絀“啊”、“屋”、“一”等音或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指輕擦然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸還有逆生长面容呢！
瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗包括脸部，使得浮肿可以消除淋浴会比泡浴更恏噢，因为高温泡浴不宜久泡啊只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这樣清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运動时戴的发箍这样的瘦脸工具洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要
去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩对减尐脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净
瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条消除皱纹和双下巴也有不错的效果。
1、手指指腹按着头的两侧用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条
2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面将脸上的肉往上推，重复3次
3、用大拇指按压眉头降低眼压。
4、最大限度地抬起头部將舌头伸出来，保持这个动作5秒重复练习3次，消除双下巴
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏反复练习该运动直至臉部略微发红发热。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环常练习你就能轻松成為瘦臉美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢！
立正站好挺直腰身，双手叉腰利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向後仰保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累还可以去颈纹呢！
这个运动能使身体得到锻炼，还能讓你远离双下巴轻松减肥瘦身。
西瓜面膜是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟取出来敷脸，可以有效紧致皮肤让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢！等天气再变温暖点就可以大肆行动起来啦。
