吃酵素副作用太大了有什么用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-28 01:37 标签： 酵素副作用太大了

水果酵素是什么？水果酵素最近比较流行，我都是比较喜欢关注流行的东西，而且这个也是来自日本，我知道日本的很多食物都是比较健康的，水果酵素会健康吗？水果酵素有什么作用？水果酵素有美容功效吗？我是否可以吃水果酵素呢？

一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法，成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字，瞬间就能返回800余万条搜索结果，不可谓不红。“水果酵素”所宣传的“减肥”、“养颜”、“排毒”等种种功效，让它成为了爱美人士竞相追捧的对象，再加上“天然”、“自制”的制作方式，弄的好像不在家里弄几个瓶瓶罐罐来生产“水果酵素”就out了一样。尽管“水果酵素”的搜索结果极多，不过仔细观察就会发现，这些消息大多都是重复的功效与制作方法说明，对于“水果酵素”究竟是什么，反而没有一个明确的定义。为了搞清什么事“水果酵素”，我们来看看“水果酵素”的制作方法吧。比较通行的方式是，将水果洗净切成块，混合一定比例的糖和水，装进洗净的容器内，封好口，在阴凉地方放上一两个星期，得到的液体就是“水果酵素”了。不过，各位下过厨的，尤其是来自四川的朋友，是不是觉得这个过程似曾相识？要是将水果换成蔬菜，再额外加些盐和辣椒，这不就是典型的四川泡菜嘛！而饮用的“水果酵素”，其实相当于多加了糖而没有加盐和辣椒的“泡菜汁”而已。

水果酵素其实也就是酵素，摄取水果里面的酵素成分而已。天然水果酵素是帮助人体补充流失酵素的最好选择，很早以前有人发现用木瓜、凤梨、奇异果来洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，因为这些果蔬中含有丰富的植物酵素。佰纳吉酵素：大自然“酵素蔬果浓缩液”，是筛选60余种天然有机栽培的蔬菜、水果、药草及菌株，经长时间自然发酵，并采用特殊工艺技术提取的液态精华萃取物。大自然酵素富含均衡的维生素、碘物质、氨基酸等各种营养成分，能提供人体所需的100多种酵素，可以全方位补充人体所需营养素及酵素的不足，能活化、再生细胞，平衡肠道菌群，修复黏腊免疫屏障，使人长期处于健康状态。是您健康、美容、及日常保健最不可缺乏纯天然健康饮品。

'根据叙述分析你是咨询水果酵素吃了对人体有什么益处？水果酵素起到排毒清肠、美容养颜，加速新陈代谢，排除多余热量、减脂控重，效果突出。酵素愈缺乏，人就愈易老化；反之，酵素贮存愈多，人就愈健康。'

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

可以看出，这种“原料加糖，密封存放”的制作方法，本质是一种自然发酵。所谓自然发酵，就是不人为添加菌种，而单单依靠原材料表面携带的微生物，在制作过程中繁殖形成一定菌落结构的发酵过程。发酵过程是一个复杂的微生物生理和代谢过程，其产生的物质类型也较为多样。依照网上的制作方法，获得的“水果酵素”应该是“滋味酸甜”。甜味来源很好理解，是事先加入的糖以及水果自身释放出的糖。而酸味，则是来自于乳酸菌的活动。事实上，泡菜、腌菜中酸味的获得，也是拜乳酸菌所赐。乳酸菌是一种喜好糖的细菌【1】，水果中和添加的糖为它提供了舒适的生活环境，从而大量滋生，并且源源不断的将糖转化为乳酸。不过也有很多人反映，自己制作的“水果酵素”带有了酒味。这则是另一种微生物——酵母菌活动的结果。酵母对糖也情有独钟，在发酵环境中迅速滋生，有人说制作“水果酵素”时会产生气泡，那就是酵母产生的二氧化碳。不过，当容器中氧气被耗尽时，酵母就开始产生酒精，酒味就这么产生了。可以看到，一瓶制作出的“水果酵素”，本质上是水果释放的和添加的糖、乳酸菌产生的乳酸或是酵母产生的酒精、氨基酸、维生素等代谢产物，再加上大量乳酸菌或酵母菌的菌体组成的混合物。它的成分组成，和酸菜汁或酒酿并没有本质差异。等等，似乎还少了什么东西：“水果酵素”中的“酵素”哪里去了？事实上，作为蛋白质存在形式之一的酶，从植物细胞中被释放出来后，很快就被微生物们分解吸收了——毕竟在微生物眼中，这些水果的酶和其他蛋白质一样，都是可以作为营养物质的。所以，“水果酵素”中，水果来源的酶含量极低。而更多的，则是微生物活动分泌的，或者微生物死亡裂解后释放的酶。或许，“水果酵素”改名成为“菌酵素”或者“菌酶”更为贴切。而即便如此，总蛋白在整个发酵液中的比例也只有0.02%左右【2】，具有活性的酶的量更少了。

目前许多人的饮食都是大鱼大肉，蔬菜水果，五谷更是少见，人体酸性酯偏高，可是当身体当中的酸性物质沉积过多的时候，就会容易出现早衰，失眠，肥胖，疲劳以及心血管等多种慢性疾病，所以，要想改善体质，我们首先要给身体，补充足够的酵素，它可以使酸性体质慢慢的变为健康的弱碱性，并且调节免疫机能，排除体内的废物，维持肠道细菌的平衡，借由体内的整顿便可获得酸碱平衡，从而达到强身健体，增强体质，预防疾病的效果。

奈斐果蔬酵素饮老师微信：huyahui0614

在治疗某些疾病的时候，最有效的方法就是靠人体的自愈能力，即使使用的是特效药，那么也只能是消除有害的细菌，但是却无法形成新的细胞，可是酵素除了具有消炎的作用之外，还能够制造大量的新鲜白血球来相见，有害细菌，并且吞噬入侵病菌形成的，化脓物，所以在服用酵素之后，白血球可以看见名字，在家，对于发炎部位有着非常大的治疗作用，所以对于那些疾病都有一定的治疗效果。

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食物决定身体的健康状况，准确的来说，应该是体内消化，分解和吸收食物当中的营养成分，这样才能够促进身体的健康，而其中就需要酵素的参与，可是随着年龄的不断增加，自体能够产生的酵素越来越少，这时就必须要通过外部补充酵素，才能够帮助人体分解食物，加速营养以及热量的吸，而促进人体的身体健康。

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酵素能够促进正常细胞的增生，受损细胞的再生和强化细胞原有的功能，可以让细胞恢复健康，皮肤富有弹性，体内充满活力等多种效果。

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通过促进体内有益菌的优化，生长酵素可以抑制有害菌，增强自体的免疫能力和修复功能，可以让各类疾病，尤其是消化类的疾病，能够提前的自然愈合和康复。

我们体内的血液清透度和粘稠度与酵素都有着密不可分的关系，酵素可以分解排出血液当中，因为饮食不当服用药物化学品产生的毒素，以及有害胆固醇等有毒的物质，经由酵素的血液净化作用，可以保持血管的通畅和弹性，而且可以促进，血液循环，此外，酵素也可以减少肠内有害物质进入血液，保持血液的青春活力，这对于人体的健康也是非常有帮助的。

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