买的衣服胳膊抬不起来是哪里小了起来衣服跟着短袖抬起来叫什么衣服

可能是颈椎病和肩周炎导致的症狀啊 注意防止受寒和热敷试试。另外牵引理疗,红外线,推拿 按摩治疗 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学習每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊枕头的高度以压下去一个拳头高喥合适。

朋友去了两天健身房 胳膊现在胳膊酸的抬不起来 现在连穿衣服都困难

可能因为训练强度太大了 希望高人指点原因 并告诉我现在应该采取什么样的措施可以减轻一下 或者以後训练的建议 O(∩_∩)O谢谢

初期健身的很多人都会有这样的经历现在他要做的是:去蒸一蒸,再用热毛巾付一下大约5分钟最后用擀面棍轻輕的在酸痛的部位来回的赶赶,大约10-15分钟可以做i完这些后在按揉一会就好了。最好是2天后在运动强度不宜过大,

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