原标题：白头发多头发长白头发吃什么可以变黑食物能变黑
多头发长白头发吃什么可以变黑都变不了黑如果有这样的东西，也就不会有这么多人为白发而发愁了都说吃黑芝麻、黑豆、何首乌能让白发变黑，请问你见过有几个是吃这些东西把白发吃好的呢食疗包括一些民间的土办法都说对白发有效果，可是到底有没有效果谁也不清楚很多人都尝试过，甚至吃的要吐结果还是满头白发。
有人说吃桑葚能治白发我一个朋友连续吃了半年，感觉脸的吃绿了也没见到有什么变化，该白的地方还是白的有很多人坚持吃黑芝麻，各种吃法都尝试了结果效果不明显。有囚早上吃黑芝麻糊中午吃桑葚，晚上出黑豆黑米粥效果甚微。
有人不仅吃这些黑色食物还有人那白醋住黑豆，用来洗头发弄的满屋子都是酸臭味，结果白发依旧有人用啤酒洗头，有人把白醋加到水中洗头有人用生姜搓头皮，结果白发还是涛声依旧在你头上飘扬
首先要了解白发的成因，中医认为是气血和肾气不足造成西医认为和血液和遗传有关。但是截止目前为止，都没有找到解决白发的恏办法很多方法都有效果，但都做不到彻底根除所以说就别费劲了，更不要听信谣言头发长白头发吃什么可以变黑能搞定你的白发，那只是一个美好的梦而已
头发长白头发吃什么可以变黑也无法让白发变黑，白发是世界性难题如果吃能治白发早就轰动全球了。也僦不会有人在网上寻求解决白发的方法只能说很离谱。现在唯一能做的就是染发或者顺其自然，把发型整理的干干净净完全忽略白發，反而对你的身心健康大有好处
