徐峥：从话剧小演员到50亿导演，决定成败的是这4条人生逻辑！
作者 l 二毛
原创 l 创业智库（ID：cyzk88）
最近《我不是药神》火了，豆瓣评分9.0，上映9天票房已经突破20亿。
什么概念？2018年上半年，国产电影过10亿的影片只有4部，《红海行动》、《唐人街探案2》、《捉妖记2》、《后来的我们》。其中，票房最高的《红海行动》评分也不过8.3分。
这部电影有多火？公司总投7500万，仅在上映首日就回本。与此同时，徐峥又一次火了，他的身价直接涨到20亿，加上导演费总收入达到4000万。
早年在大众眼里他还是个“猪八戒”，甚至有次去银行取钱，银行的工作人员说了句让徐峥脸绿的话：“给猪八戒取一万块钱”。
如今，这位46岁的光头大叔不仅当了导演，还做起了投资人。他投资的影片票房成绩都不俗。可谁能想到：
27年前，因为发际线后移在宿舍治头发，所有同学敲锣打鼓来看他；
24年前，他还是个不温不火的话剧演员，在电视圈打了6年酱油；
6年前，他找人投资《泰囧》，报了2500万元的预算，却没人理他。
正是这样的一个演员，却默不作声相继创下“十亿票房”的佳绩，《心花路放》《泰囧》、《港囧》、《我不是药神》。出道20年，就拥有50亿票房的号召力。
在《摩登时代》里，他说道：“我只是一个小丑。”
徐峥在尽力搞笑，但笑着笑着他已经成为了2个工作室的法人代表，3家企业的股东。
徐峥，正在蜕变。
同时代的导演那么多
为什么出头的是徐峥？
长着一张娃娃脸、外型完全不出众的一个人，却凭借自己的努力从一个普通的话剧演员变身为“50亿导演”。
回顾这24年的演艺生涯，徐峥却说，“没想到会走到这一步”。
1994年，与徐峥同届毕业的果静林，是上海戏剧学院的“风云人物”，以超过徐峥的优异成绩毕业。
尽管是学霸，毕业后却混得不太好。当徐峥早在话剧界崭露头角时，很长一段时间果静林却只能演一些根本没有名字的角色，“死尸”或者“皮鞋”。
后来，果静林还在一个采访节目中说道：“我当时无比羡慕徐峥，看完他的戏我坐在台阶上哭的很委屈，我的艺术青春为什么是这样？”
徐峥当时有多出名？
大学演的话剧，很多学生排着队去看；
接拍的《春光灿烂猪八戒》爆红，各大电视台收视率高涨。
18年后，徐峥怎么也想不到，自己会踏上导演这条路，并且一拍成名。
2012年，他执导的《人在囧途之泰囧》票房达到12.67亿元；
2015年，《港囧》票房高达16.13亿元；
2018年，《我不是药神》票房超20亿，《幕后玩家》《超时空同居》票房上亿。
一个话剧演员逆袭成为“50亿导演”，但谁也没想到这一路走来，徐峥有多拼。
“我当导演是为了演戏”徐峥这么说道。
他对演戏有多热爱？为了演戏常常下了课就跑到舞台后台做作业，做完作业晚上就去演出。
为了能够演“猪八戒”角色，他自己带资入组。因为当时剧组窘困到导演对外发话，谁给拉来投资，谁就演主角。
他拍戏有多专注？“有一次夜里去光线找朋友，遇到徐峥正和团队的人开会，他做一个事儿的时候就特别专注。而且徐峥真的不在意票房，他更在乎故事是否完整。”一位跟踪徐峥多年的央视记者透露。
黄渤在节目中笑道，徐峥有着巨大的阅片量。在做演员的时候就参与了创作，对观众喜好有彻底的研究。
2006年，因为参演《疯狂的石头》，徐峥进驻电影圈。
随后，他以1年1到2部电影的速度在这个领域扎根。《爱情呼叫转移》、《疯狂的赛车》、《夜店》都获得了不错的评价。
但徐峥有着更大的野心，他知道要想掀起风浪，必须打造电影IP。随后，2012年，他推出的“囧系列”大获成功。
徐峥是个有思考、聪明的导演，为了拍出一些好片子，他会去扶持一些年轻导演和团队，用合作的方式帮助他们成长。
比如拍出《催眠大师》、《记忆大师》仍将继续大师系列的陈正道，在与徐峥合作时就并非有好作品在手的知名导演；还有这次电影《我不是药神》的文牧野也是从未有过长篇拍摄经历的年轻导演。
如此一来，既降低制作成本，同时也给了他们一个表现的机会。
其实，像徐峥这样从演员转变为导演的明星不在少数，如赵薇、邓超、苏有朋、王宝强。但翻看作品，反响平平。
其中，票房最高的也就属赵薇的《致我们终将逝去的青春》，票房7.26亿人民币，豆瓣评分6.6分。
为什么这么多人里，徐峥能够脱颖而出？
在徐峥身上，我看到了努力、热爱、进取、专注。也正因为这种态度，才成就了今天的50亿导演。
他对外说道：“我没有把自己放在一个多么高的位置上，如果把自己放得太高，会对自己形成障碍。”
顺势而为，从话剧演员到投资人
独创“中产焦虑”式电影
过去，很多人对徐峥的定位是喜剧演员。但现在，从镜头里我们看到了更多面的徐峥。
2012年，是徐峥事业上的分水岭。他不再满足于只是当演员，开始做编剧、当制片人、当导演。
同年，《人在囧途之泰囧》上映后，票房直线上升，高达12.67亿人民币，并获得“亚洲最高票房”的称号。由此带动了泰国的经济，徐峥后来还被泰国总理接见。这部电影也让徐峥赚了5000万左右。
隔了3年之久，《港囧》上映，票房暴涨。徐峥大赚了足足20亿之多。
这几年，徐峥屡出“爆款”，甚至有人将他和姜文比较。
徐峥还没红的时候，他每天睡完懒觉，就出去散步，到报刊亭买杂志，回来就放音乐，看书、喝咖啡。
但我想，现在的徐峥估计连睡觉的时间都没有吧。
“人总要为名所累。但是在我没有成名之前，我就想明白这个事情了。”他说道。
大学时，徐峥就给自己定下一个原则：只演男一号。1997年他和李冰冰主演了《风生水起》，那是他真正意义上的第一部电视剧作品，之前那些看起来机会不错但属于龙套类的角色，他都推了。
“我发现，只要你在一部戏里演了二号、三号，别人就会一直找你演二号、三号，很难改过去。角色不分大小，但我觉得，只有演了男一号，别人才能看清楚你的能力。”
于是，他相继主演了《星光灿烂猪八戒》、《李卫当官》、《疯狂的石头》、《爱情呼叫转移》、《夜店》、《无人区》等一系列影视作品。
直到《心花路放》出现后，徐峥一路开挂，成为票房收割机。接着，《泰囧》、《港囧》、《幕后玩家》、《我不是药神》奠定了徐峥导演的位置。
顺势而为，却又懂得为自己争取每一个机会，徐峥走的每一步都“精打细算”。有人评价他，“他很少把话题停留在个人经历上，而是很快跳跃到业务讨论和他对某些话题的思考上”。
当初在拍摄《春光灿烂猪八戒》的时候，由于前期投资人并不看好这部无厘头的作品，承诺的投资迟迟不肯兑付。没有钱，戏没法儿拍，剧组一度面临“弹尽粮绝”的局面，导演也对外发话，谁给拉来投资谁就演主角。于是，徐峥拿着自己之前演话剧的积蓄找到导演，“我要演猪八戒，这是我所有的积蓄，够不够？”
在做出这个决定前，徐峥认真地看过剧本，“虽然剧情比较‘弱智’，但猪八戒这个人物的确非常适合我，并且这部剧的投资不多，即便收视率惨淡，收回成本的压力也不大”。
周围人都觉得他疯了，但电视剧播出后，收视率却超过了所有人的预期，分到徐峥手上的红利比片酬还多出一倍，同时他也跻身国内一线喜剧演员行列。
2006年，徐峥看中了宁浩《疯狂的石头》的剧本，于是以零片酬出演片中配角。当时，剧组拍摄很差钱，徐峥还通过刘仪伟的关系，拉来了香港上市公司首长四方集团的投资。而后电影上映大获全胜，徐峥顺利出位，而他更大的斩获是结识了天才导演宁浩。
2009年，徐峥搭上了武汉华旗影视公司老板刘光伟，当时后者正在运作一部小成本电影，这个电影就是后来的《人在囧途》。这部电影投资不到800万，最终收获了3700万的票房。《人在囧途》赚了钱，武汉华旗影视于是就想拍续集。当徐峥提出要导演《人在囧途2》时，却因为与华旗的“理念发生偏差”，被踢出局。
徐峥不愿向华旗妥协，带着这个故事离开。之后他将这个故事拆散、揉碎、结合泰国元素，创作出了《人在囧途之泰囧》。接下来，《泰囧》票房井喷，徐峥的导演才能也得到业界的肯定。
如今，徐峥已不仅仅是一个导演，他还是一名商人。
他是上海真乐道影视文化工作室、上海徐峥影视文化工作室的法人代表。另外，还是北京真乐道文化传播有限公司、北京真乐道投资管理有限公司、嘉兴真乐道投资管理合伙企业的股东。
在今年陆续出的《幕后玩家》《超时空同居》电影，幕后的联合出品中，都有北京真乐道文化传播有限公司，而徐峥是该公司的大股东，持股51%。
他独创了“中产焦虑”题材的电影，把社会百态都呈现出来。他懂得跟观众沟通，知道电影是拍给哪些观众看，给观众传达价值观。
回顾徐峥最叫座的“囧系列”，还有《幕后玩家》、《我不是药神》，似乎每一个故事离不开中年危机、中产焦虑。
这些关乎家庭、事业、人生选择的问题，是每个人在任何年龄段都会碰到的问题，值得每个人去思考。也因此成为徐峥独有的“中产焦虑”式电影。
“如果真正想走上国际化，需要在作品里面完成核心价值观输出的定位，如果价值观没有被输出，没有影响到别人，在人文层面的一个认同，那么是没有用的，没有种到人家心里面去，就没有完成输出，就谈不上国际化。”徐峥谈道。
不要用票房来衡量电影
人生逻辑要大于商业逻辑
“三周过了3亿我很高兴，过了4亿我有点兴奋，再过5亿我觉得这事和我没什么关系了。我害怕别人仅仅以票房来衡量我的这部电影，这样的话对我的电影不公平。”
徐峥真的不在意票房，他更在乎故事是否完整。
首先，《我不是药神》让人满意的就是难得完整的故事。这是中国电影近几年，讲得最好逻辑最通畅的一个故事了。
而徐峥作为主演发挥的入戏作用自不必赘述，小陶虹都承认这是徐峥当演员以来最好的表演。这一次，徐峥是“放下”了所有外界的因素，回到电影和故事里，活进了那个叫程勇的药贩子的灵魂里。
如今，中国电影业已经高达数百亿票房，但徐峥认为还是要回到内容本身，实现价值观的输出。
有人批判徐峥拍的都是商业片，但尽管如此，他是个有诚意的商业片创作者，而不是个社会批判家。
曾经徐峥也演过先锋话剧，叫好声有，但争议声更大。
1998年，他凭借《股票的颜色》，获得第十届白玉兰戏剧奖最佳男主角奖。圈子里流传着这样一种说法：不看徐峥的话剧，就算白去上海了。
但他知道，要想让更多人看到自己的作品，向他们传递价值观，必须要去做更多的尝试和改变。
“创作者在拍商业片的同时，也是为整个故事寻找一个驱动力。我希望电影里面有一种一如既往的一种心灵成长的东西。”他说道。
于是，电影里我们看到的更多是现实的社会，面临的人生危机。
《疯狂的石头》中，他是对工人阶级赶尽杀绝、心狠手辣的地产商；
《人在囧途》中，他是对底层生活不无鄙夷，认为火车站像“动物园”的动漫公司老板；
《泰囧》中，他是和竞争对手打得头破血流、一纸合同价值数亿的公司合伙人；
《无人区》中，他是翻手为云覆手为雨，动动嘴皮子就能名利双收的律师；
《催眠大师》中，他是洞穿人心、驱除心魔的心理医生；
《幕后玩家》中，他是在名利追逐下丢失良知的股市大佬。
在《我不是药神》里面，他们买不起房，上不了学，看不起病。这是中国人的三大痛，电影里全都有，现实也压在每个人身上。
你会发现，人生逻辑永远大于商业逻辑。
小学进少年宫，艺考2次最终进上戏，大学一直在电视圈打酱油。徐峥知道，他这辈子注定跟演戏纠缠在一起。
大四那会，徐峥演了话剧《红玫瑰，白玫瑰》里的小裁缝，当时很多上戏的学生都去看了。
后来，金星还在访谈中提到这场让她印象深刻的演出，“那么多角色，就记住那个小裁缝，演得太好了，坊间就说，这个小裁缝将来大有出息。”
所有的成就都源于对演戏的热爱，他没想着作品出来有多少观众买单，只需要拼尽全力就好。
“虽然我叫‘峥’，但是我不是很愿意去争的人，这不符合我们做事的初心，是不是给你第一名，我都会做这个事情。”他说道。
如果你坚持走一条路
就要一直坚持下去
高考那一年，徐峥选择了艺术类院校。
结果，首战北电，他在初试的时候就被淘汰了。尽管有过很多表演经验，但徐峥还是落选了。
失落之余，他赶紧总结经验教训，再战上戏，最终以前几名的成绩被录取。
没有一份成功来得轻而易举，在报考艺术类院校之前，徐峥就一直在坚持演戏。有时候，他像个北漂一样去少年宫门口等戏拍，有时候则被离着很近的电影制片厂挑去拍戏。
四五岁的时候，徐峥看到好的电影、电视就会回家背着妈妈自己在家里重演，因为是独生子女他只能一个人分饰两角，又演好人，又演坏人。但却开心得不得了。
这种演戏的热情，让徐峥一直坚持下来。
到了上大学，徐峥因为稀疏的头发变得极其自卑。“那时长期困扰着他的是秃顶问题，发际线一直往上移，农村都快要包围不了城市了。”他的同学说道。
有一次，他骑单车的时候，帽子被风吹走了，吓坏了路人。这个事情给徐峥带来极大的打击，“那一刻其实重重摔倒的人是我自己，那一刻我的心都快要碎了。”
最后徐峥还是找到一条路去剃光头。剃完光头之后，他发现自己好像变年轻了。
之前曾经困扰自己几年的秃顶问题，看起来好像没有那么令人难以接受。
因为他知道比起他人的评判，自己通过努力成为一名好演员，这件事情更重要。“我觉得真正的自信就是可以不care这些事情，真正认识到你自己想要什么。”
在《我不是药神》出来之前，徐峥心里是没底的。首先是投资人的不支持，资本都喜欢稳健的项目，其次是市场的不接受，观众大多想去电影院获得轻松体验，悲情的现实主义题材往往不讨好。
而风险最大的，就是过审环节，一旦无法过审，所有付出前功尽弃。
也就是说，《药神》这样一部电影，最好的情况下也只有一半的过审概率，但能否被观众接受又是悬念，总之从开始就存在很多未知数。
但徐峥却敢于投入财力和精力去做这样的事情，这种勇气和魄力本身就很让人佩服。
如果不是徐峥的坚持，恐怕我们在电影院看不到这么好的国产片。
一路走来，徐峥很清楚自己想要的是什么。
为了演戏，他不惜把自己的积蓄都拿出来自投自演；
为了证明自己，除了主演他开始在一些电影里担任创意、编剧；
为了宣传电影，他模仿乔布斯穿着黑西服蓝色牛仔裤，开了个发布会。
徐峥的生涯看上去很顺利，但实则每一步都走得很艰辛。
你想想，一位男演员，银幕形象大多是搞笑、邋遢、没正经、没人设、没流量、没头发（这点太重要！），这样的人要想红，那要付出比流量明星们多几倍的努力？
“如果你坚持走一条路，一直坚持，总能走出点儿名堂来。人越别扭的时候，就越应该开始创作，哪怕在那个时期失败了，都是种特别好的积累。”
如今，《我不是药神》票房还在持续上升，徐峥从中获得的收入不可估量。正当所有人都在夸他的时候，他却给自己泼冷水，“别因票房把电影当奇葩。”
徐峥如何顶着一个光头做到50亿导演？我觉得除了坚持、努力与克制，别无其他。
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?‘直角型’发线
小编想要说，‘直角型’发线可以显额头小。因为线条硬朗，给人感觉有棱有角的，这样额头就不会显得太圆。这一招下面男星都在使，若还在自暴自弃的感叹别人长得帅气，不如试着将‘直角型’发线找出来，或许还有救。除此之外，圆脸的男生还可以通过‘直角型’发线挽救脸圆哦。
一号人物：张根硕
拥有这样角度的发线，无论是长发绑起还是想要梳起all-back，都可以。张根硕的两个发型发线突出、线条干净，比起满街同样的发型，有角度的发线更加的性感，酷帅中又带点特色。
& & & 二号人物：Beenzino
你也可以选择46分为基础分线，细看更有细节感，整体看有棱有角的发线使额头更有立体感。
& & &&三号人物：Jay Park
Jay Park有着标准的上下二分区发型，像是拥有直角发线的男生就很适合这样，不但能将两侧发线明显露出之外，也会因为这样而增添不少阳刚味，感觉两侧以及后面铲清让发线突出，很适合将要来的夏天看着舒服干净。
四号人物：赵寅成
在《没关系是爱情啊》里，趙寅成以复古六四分发型演出，不单是这角色连这发型都明显的把赵寅成捧至另一个境界。如果想让64分发型有潮流感，不妨结合流行的油头分线，将刘海往侧上方梳整，再搭配西裝裝扮，成熟雅男味就能轻松Show出来。
五号人物：黄晓明
话说，晓明哥的发量曾是个迷，也曾被传过发量少，若你和他一样‘发量偏少’的话，不妨将上方的头发留长一点，两侧的头发剃短，上下二分式造型，直角分线露出，这样整体视觉上感觉发量不会少，分线的出现更有气场整个人气质上都偏向硬朗。
六号人物：彭于晏
彭于晏一直以来发型都没有怎么变化，反倒觉得他的Body又变大只了。或许是拍戏的缘故吧，一会打斗片一会古装戏等等，不过近期翻看他的微博，他以朋克造型出现在大家眼前，又再度让人眼睛为之一亮。往前上方抓的凌乱短发或是直立造型，不仅帅气有型，看起来也比较年轻。哦对了，彭于晏不仅有直角分线，还有美人尖，双管齐下不仅帅还感到性感。
?&圆型发线
& & & 一号人物：扑有天
朴有天以‘高额头’“闻名”，虽有圆型发线，但也不阻碍他去做造型，反倒还有非常大的发展空间，选择的发型也比较多。通常圆型发线会显得脸较圆，额头就会显得较高，如果不想要露大脸的话，刘海是重点。
二号人物：Nichkhun（美泰双籍K-POP歌手）
Nichkhun也是圆型发线的代表人物之一，不过他造型的最多的发型是带有韩系感较重的平刘海发型或是近期较流行的微卷造型，从图片的一角可以看出其实Nichkhun的额头也挺高的，加上自身的圆型发线对于想要露出大面积的额头可能不太适宜，
像是M字刘海，46分线发型、侧刘海、平刘海修饰的发型可以考虑。M字虽然也露出一点，但两边的刘海有收窄的视觉效果，所以稍稍一点额头露出没关系。
三号人物：安宰贤
安宰贤是位模特儿，曾经在韩剧《来自星星的你》剧中出演千颂伊弟弟由此而广为人知，安宰贤的发型也经常在变化，在模特时期是以M字露额的发型出行大大小小的时尚盛会，接了韩剧《Blood》后，就以平刘海造型植入人心，如果你对自己的大额头不自信的话，也可以以安宰贤作为发型的变化参考。当刘海出现，你的发线就不在是事了。
薄薄一层平刘海还能减龄，配上今年流行的微卷刘海会更立体，额前的刘海也不会这么容易塔下。
& & & 四号人物：阮经天
虽然在每个人眼中，帅哥与美女的定义都不一样，但对于小编来说，我个人觉得若要称得上是帅哥，那就是要经得起平头的考验，而阮经天就是这类男人。我们都知道平头造型驾驭的好，那气势完全掩藏不了，但相对的，也因为少了头发的修饰，原头毕露，头型的优缺点更是摊在面前，所以当你有圆型发线又想要尝试平头的话，你得满足2个条件，头型立体，五官明显；发质粗硬，自然卷不明显。
五号人物：潘玮柏
潘玮柏有着‘潘帅’的称号，相信五官也不用多讨论，而同样身为圆型发线的他其实有着很高的额头，大多的造型都是手抓刘海，也就是飞机头造型，偶尔还会小清新斜刘海一下，从出道至今过了十几个年头始终如一，这也间接的说明了，如果你的额头也很高，不妨参考一下潘玮柏的发型。
& & & 不过小编喜欢这样的潘玮柏，不见额头更帅气。
& & & 六号人物：王阳明
被誉为‘台湾第一帅’的王阳明也是圆型发线代表，朋克发型（飞机头）能突显五官，且因額头露出，能拉长脸的比例，这样大额头比例在视觉上会重新分配，建议脸型为椭圆形、长方形及倒三角形的人剪，会比较适合。
Sina.cn(京ICP0000007) &发际线失守，还可以再“抢救”一下！要注意这个信号
美人迟暮叫人唏嘘感慨，然而岁月这把杀猪刀也未曾饶过男神。无论是金城武、陈奕迅、李亚鹏、焦恩俊，都因为发际线问题上过新闻，承载了一代人青春的周杰伦，也被爆过头发危机。人到中年，发际线失守，医生说，这种情况还可以再“抢救”一下，而真正预报脱发的信号，还会出现得更早一点。
医学博士，主任医师，硕士生导师，就职于中国医学科学院皮肤病医院病理科。
美国North Carolina State University和Ackerman Academy of Dermatopathology访问学者，中国医师协会皮肤性病学分会病理委员会委员，中国中西医结合学会皮肤性病专委会病理学组副组长，江苏省医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组副组长。擅长疑难、复杂皮肤病的临床和病理诊断以及毛发疾病的治疗。
10倍皮肤镜下，验验你是不是真脱发
姜祎群主任医师每天的工作都要和显微镜打交道，但同时，她也上门诊，参加疑难复杂皮肤病的会诊，尤其擅长毛发疾病的治疗。
在姜祎群主任的手机里，存着很多患者头发的照片，能看到皮肤镜下放大的毛发，姜主任介绍说，有的是脂溢性脱发（又称雄激素性脱发），有的是斑秃，还有红斑狼疮性脱发、拔毛癖等。
脱发的形状各有不同，患者也各有各的烦恼。“我们常常听到患者忧心忡忡地抱怨，医生我的毛囊都坏死了怎么办？每一根脱落的头发根部都只有一个干巴的小硬结……”姜主任介绍说，“其实这些顶戴小珠的头发都是休止期的毛发，并不是坏死，有点类似于春天的绿叶新陈代谢变成了秋天的红叶，但是毛发居住的家，也就是毛囊依然完好无损地扎根在皮肤的真皮或者皮下组织里，肉眼或者常规的检查是看不到的。”皮肤镜也看不到毛囊，但是能更加清晰地看到毛干的性状和异常。“放大十倍的视野里，我们能看见正常的头发比较一致的粗细、色泽，但是在斑秃的患者我们可以看到一出头皮就断掉的头发，顶端粗，根部细，类似于感叹号。通过皮肤镜检查，可以帮助我们了解更多的细节，协助医生作出诊断。”
发际线失守，男性更多一些
在发际线这个问题上，男俊女靓的明星们状况没有比普通人好多少。一向发际线瞩目的杨幂曾经“自黑”要去植发，而新剧《扶摇》里，大家惊讶地发现她的发际线似乎长回来了，还被赞“少女感十足”。但大批的男神们似乎“回春乏力”，发际线失守的状况往往日渐严重。
姜祎群主任告诉记者，发际线失守的问题，确实是男生比较严重，女生即使脱发，也很少出现发际线上移的情况，这种情况主要出现在雄激素性脱发的患者。出现发际线上移，最初可能呈现“M”型，严重程度增加，会变成“C”型，再严重会变成“U”型。以前大家不觉得这是个病，也不会到医院来看，但现在大家对生活质量要求提高了，来医院看的也多了。早期一般通过生活习惯改变、中药食疗可以延缓症状的进展，也可以进行药物干预，使用一些防脱、生发的外用药或中药方，如果情况更严重，也有对应的更强效的药物来改善，甚至通过植发来“回春”，所以雄激素性脱发在医生的正确指导下是可以治疗的。
脱发，从头顶头发变细变软开始
粗大的麻花辫，曾经是青春少女的标志之一，而随着年龄增长，一把辫子越扎越细，就让人生出岁月无情的感慨来，也常常让人把逆转脱发摆到紧要的任务上来。
姜祎群主任告诉记者，感觉辫子越扎越细，其实未必是头发的数量少了，而是头发变细了。“我们身上的毛发，有两个比较极端的状态，一是像头发这样的，比较粗硬，能长得很长，我们把它比作树，另一种是像汗毛这样的，细软，我们把它比作草。”姜祎群主任表示，最为常见的雄激素性脱发，头发在看似变少前，其实就经历了从“树”往“草”的转变。
姜祎群主任解释，“树”的树根会扎得很深，长到皮下脂肪里去获取营养，所以“树干”就粗壮，而“草”的毛囊长得就比“树”的要浅多了。雄激素过多或者毛囊部位负责雄激素代谢的5α-还原酶活性增强，导致二氢睾酮水平高，毛囊会发生由深变浅的变化，所以生出来的头发就变细变软了。一些脱发患者，就是从头顶头发变细变软开始的。
发落人断肠，回首伤心事
在生活中，我们常常会觉得自己好像处在一个临界点上，我有掉头发，但好像也没到“秃”的地步，是要去看医生，还是可以在家“自救”一下？姜祎群主任医师告诉记者，这个主要还是看个人，头发最主要的功能还是美观，多数情况下没有头发并不会对健康造成特别大的影响。有些人非常紧张，能感觉到头发的变化，同时感觉到困扰，那去看看医生没有问题。也有些人注意作息或者情绪放松，2、3个月以后会自然改善。
但是一些斑秃的患者，似乎一夜脱发，留下一片一片刺眼的“不毛之地”，数月如故。姜祎群主任提醒说，这种斑秃往往跟2、3月前的精神紧张或者情绪不良有关系，患者往往能回忆起生活或者工作中的某些事件，这些事件很可能是脱发的罪魁祸首。所以乐观、抗挫折、擅于管理情绪也是自救的重要步骤。
1， 生姜擦头皮或是含生姜成分的洗发水，能生发吗？
答：生姜生发在民间流传比较广泛，但作用有多少，没有科学的认定，传统中医认为斑秃病人，用生姜汁涂抹头皮，促进局部血液循环，可能有帮助。在那缺医少药的年代，或者作为家庭自救偏方，随手可得，并无不可取，但是有些患者涂抹手法不当，或是太心急，往往还会抹出接触性皮炎来。随着现代医学的发展，我们已经有更加作用明确的药物可以用来治疗脱发，所以专业的事儿还是交给专业的人来对付比较好。至于洗发水，最主要目的还是清洁，相关功能性成分含量微乎其微，其功效的大小，很难认定。
2， 网红们出了很多护发秘籍，值得效仿吗？
答：大家有点把洗发、护发的步骤搞得太复杂了。我觉得洗发护发的主要目的，一是清洁，二是让头发变得柔顺。洗发并没有一个标准的程序，有人洗的时间长，有人次数多，有人早上洗有人晚上洗，只要自己觉得舒适，都是可以的。有人担心多洗会把头发洗掉，假如如此脆弱，掉了也罢，就如同秋季枝头的残叶，掉是归宿。
3， 日常生活中要避开哪些毁头发的“坑”？
答：烫发、包括冷热刺激，对头发都有伤害，染发也是，白发染黑还好，但是做其他浅色染发，需要漂白处理的，对头发的伤害是比较大的。冷热、化学物质的刺激应当尽量避免。节食特别厉害的，营养特别是蛋白质摄入不足，会引起脱发。还有睡眠特别不足的，也是影响脱发的因素。某些基础疾病也会引起脱发，例如贫血、甲亢，需要引起重视，积极治疗基础疾病。
来源｜扬子晚报记者 杨彦 通讯员 杜祥永
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