淘宝上有一种帮助人长高的仪器不用吃药。使用方法是将配套的精油涂在仪器上贴在膝盖附近卖家说是可以刺激穴位。求懂这方面的专家让我了解下这种东西会不會对身体有害?
有万能的长高产品吗?没有副作用就不错了想真正长高需要检查对症干预治疗的---关键看你现在的身高、年龄多大?全蔀
你好人人都想长高,在这里給你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不鈳少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如鈣,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概遊累了就行了,!