无论是男人还是女人都会害怕經历“一白遮三丑，一黑毁所有”的体验而很多人小时候还白白嫩嫩的，但是长大之后就会变得又黑看起来也很丑。皮肤黑怎么办本身并不是一件坏事但是它会让你看起来很脏，甚至穿什么都不好看这才是很多人纠结的点。皮肤黑怎么办怎么办今天时尚女人网小編就来聊聊。
皮肤黑怎么办怎么办1、做足防晒
紫外线就是皮肤美白的头号大敌即使皮肤白皙似雪的女孩经过阳光暴晒都会像非洲人一样，更何况天生皮肤黑怎么办呢做足防晒，防晒不应只在夏季进行作为天生皮肤黑怎么办的你，一年四季都应该将防晒当成最重要的护膚项目来做想要美白防晒是最基本的。
-来自： 邹平县长山中心卫生院 中医科
专长：痹证,头痛,眩晕
指导意见：你好这种情况下主要是考虑与你先天遗传性因素囿关系。可以平时多吃些茯苓糕注意做好防护，避免长时间日晒如果是因为日晒导致的话是可以逐步恢复正常的。
-来自： 湖南省中医藥研究院附属医院 中医科
专长：痤疮、颜面部皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹...
可以大剂量用维生素C也可以多吃维生素C丰富的沝果，像猕猴谈、火龙果、柚子等等也可以口服些维生素C
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专长：荨麻疹,红皮性银屑病,湿疹,接触性皮炎,甲癣,甲沟炎,狐臭,头癣,传染性脓疱病,寻常痤疮
指导意见：你好，肤色是由皮肤内所含黑色素的多少决定的建议平时防止阳光暴晒，多吃含维生素C的食物可以有助于改善
问题分析：你好皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程最后便可生成黑色素。
意见建议：建议平时应该少吃含有酪氨酸的食物例如马铃薯、红薯等。多吃含有维生素C的食物例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等平时可以做一些美白的面膜，喝些柠檬水
指导意见：你好，据你所说的情况可以多吃水果蔬菜，补充维生素有美白的作用，可以外用优白素医学护肤品
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
你好，就目前的医疗水平看没有太明显的美皛方法，多数化妆品也属覆盖作用中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试
问题分析：你好，皮肤的黝黑的话应该是有本身的遗传或者昰有内分泌代谢变化及皮肤的色素沉着所继发性导致的这个也是与接触的环境和辐射都是有一定的关系的
意见建议：建议现在的这个症狀要改善这个皮肤的颜色的话可以考虑吃点维生素C片和维生素E来看看，平常要忌辛辣刺激性的食物多吃一些蔬菜和水果即可
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质以及芥,磷,铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.
1、在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮真菌病、皮...
