最近这几天老感觉困乏无力,是什么情

维生素B1缺乏会引起:1、食欲不振;2、股肉无力、酸软3、眼睛无光、精神萎糜、目光呆滞4、容易疲劳、记忆力差日常维生素B1的摄取主要通过稻米等粗杂粮,VitB1主要存在于谷類外面的胚芽层谷

物在深加工过程中胚芽层被剥离,加上烹饪前多次洗涤VitB1被严重破坏。VitB1在酸性环境下性状稳定在碱性环境下不稳定,精米在加工过程中厂商为了色泽、粘度、细软等感官上的改善加入苏打粉,苏打粉为碱性物质使得维生素B1被破坏殆尽,同时被破坏嘚还有维生素B2所以长期食用精米,还易造成维生素B2缺乏引起上火、口角炎等。长期食用精米者建议补充复合维生素B 城市居民日常吃嘚基本都是精米,所以疲劳的现象相当普遍

如果是气虚还会带有胸闷气短,阅读吃力舌头两个边缘有齿痕,偶尔头昏头痛

现代医学所称的“亚健康”实质上与中医的“气虚”基本一致。

补气最好的办法是口服黄芪粉和党参粉要求细度300目以上,有经过灭菌的可以直接用100度的开水冲服。如果是元气损伤严重还可能带有腰酸背痛性功能低下,盗汗睾丸下坠,精索静脉曲张等这时应该用红参大补元氣,复脉固脱

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那吃那些类东西补的快些

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估计着性生活过频导致阳气鈈足所治

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病情分析:你好,这样还是有劳累嘚可能的,这样还是先观察的的
意见建议:是有劳累的可能的,这样还是先观察的的

健康咨询描述: 问题描述:总感觉困乏无力,干一点活气短,心跳加速,全身发抖,检查患有心肌缺血症状,我想请教医生,困乏与心肌缺血有关系吗?如何治疗

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