学生党都不爱学习，上班族却不一定喜欢上班。很多人在读书的时候总想着快点毕业工作赚钱养活自己，就可以脱离父母的控制，过自由的生活。然而上班上个三五年再看——才知道什么叫做理想总是很丰满，现实总是很骨感：1、“毕业了终于有属于自己的私密空间”学生时期一直睡寝室，在室友们前都是没有秘密的，本以为毕业以后就可以合租一人一间房享受独处的空间——事实上刚毕业只能住群租房，一块木板充当白墙，隔壁的情侣一整天都在做些什么你比他们更清楚，熬过前几年就好。
2、“努力多干点活儿，早点完事早休息”想把手上的事情干完了早点回家，行政问你是否点加班餐毅然拒绝，结果工作总是看不到头——一个不小心饿得胃痛。活儿永远都干不完的，记得准时吃饭，身体才是革命的本钱。
3、“上班快来不及了就打的”早上贪睡晚了半个小时，来不及了一咬牙手机打的软件叫个车——结果路上堵成狗，堵车的时间你早就到公司了。
4、“我加班那么辛苦，老板会对我好一点”加班到晚上12点错过地铁末班车，以为老板会报销100块的深夜打的费——老板让你睡公司。
5、“上班搬砖，下班准时走人哈皮去”以为都市白领都是上班人模狗样地工作，下班各种约会饭局聚会轮流转——后来发现领导总是在下班前半小时喊你去开一个长会。
6、“老板说他信任我，我要卖命干活”被老板许诺各种美好的未来和空口给予的福利钱财所收买，上班干活，下班也惦记着工作，吃饭睡觉的时间也快要牺牲，两三年以后发现自己跟不上潮流——记得要留点时间给自己充电，别把自己的时间一而再再而三地廉价出售。
7、“公司没了我不行”以为自己很重要，手上的工作抓了很多，来了下属也不肯放一点出去，把自己累死累活，压力大得差点抑郁——地球没了谁都会照样旋转，心态摆好才能工作得开心一点。
8、“我听别人说&&”有人说八卦，有人评头论足我，领导把我说哭了——职场上听到的话信三分怀疑三分保留四分就可以了，反思自己做好自己，什么都不要太较真。
9、“同事都是好兄弟”工作以后把身边的同事都当作朋友，后来发现对方不这样想，很受伤——没有永远的朋友，只有永远的利益，珍惜你身边所有的真朋友吧。
世界上没有免费的午餐，想赚更多的钱肯定是要付出更多的汗水，即使现实总是很无奈，上班族们依然要打起精神笑笑继续面对，才有可能早日被幸运女神眷顾呀～特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/YDLCJCCq4rYft7myc58cZUs7f533fMevaeJrxKmaCMyf48.jpg导语：人到中年以后，随着技能的熟练和阅历的增加，慢慢的已经走上了管理岗位，可此时突然发现，别的人在这个岗位的时候部门内部非常和谐，也很太平，为什么自己坐到这个位置上以后，部门内就经常接二连三的发生问题，那种和谐、那种关怀、那种互助，随着自己的到来，全部慢慢的消失了。当出现这种情况的时候，很多人会说，这个领导是德不配位，那么，造成这种德不配位的主要现象是什么呢？
【1】好似要别人请求你一一太高傲。在日常的工作中，有些人会自认为自己是公司的领导，会狭隘的理解，领导就要有领导的样子，结果在同事面前，处处摆出高人一等，以前见到同事还知道微笑，打个招呼，自从当上领导，脸上的微笑不见了，嘴巴里边常说的“你好”变成了一个“哼”字。就这么一个小小的转变，从而导致了团队部门的大大的转变，那种和谐被冷漠取代了。
【2】仿佛一切都要你说了算一一真专横。在工作中专横的人往往是要求很高的，喜欢控制别人的人，从不会换位思考，为他人着想。工作上进行沟通和交流的时候，也缺乏耐心，脾气一急，就会说上一句话“你听我的没错”，往往会带着一种命令、强压的专横处事方式，结果会导致别人要么忍，要么别人不再出声，那种“民主”将一去不返剩下的将只有“集中”。
【3】事业还没有成，就开始追求享受一一太安逸。现代社会是一个快节奏的生活的社会，职场更是如此，刚刚进入中年，事业只能是算有小成，此时那就开始想着享受，就开始停止了奋斗的脚步，懒的天天窝在办公室内，一切事情听下属的汇报，一切事情全靠会议上来决定，用不了多久，你的职业路就会进入下坡程序。
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当身体出现这三个症状， 小心， 你的肾要“凉了”！
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原标题：当身体出现这三个症状，小心，你的肾要“凉了”！ 从1990年的25位上升至2015年的第17位，慢性肾病已经成为一个威胁人类的一大杀手。肾脏疾病已成为全球一大重要健康问题。肾病发生之前也会有征兆的，以下这三个是很明显的症状！
1、小便无力 肾不好的人多留意自己的小便变化，如果是细而无力，尿液有大量的泡泡，而且会像螃蟹唾沫般密集不散，这就是我们所称的「蛋白尿」，这是，像蛋白质、葡萄糖等有机物质多了，使尿液中的成分发生了变化！
2、浮肿 肾脏是身体排出水分的主要器官，如果肾脏患病，导致水钠潴留潴，体内的水分增多，称为肾性浮肿。虽然浮肿有很多种，但是肾源性浮肿是最常见的。
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if(tanx_h)tanx_h.insertBefore(tanx_s,tanx_h.firstChild);你的工作午餐超过20元吗?这个调查的真相扎心了
白领(white collar)这个词诞生于上世纪50年代的美国。一提&白领&,你想到的可能是一张张朝气蓬勃的年轻面孔,西装革履穿梭在高大上的写字楼间,眼神里满是对未来的自信和向往。
随着中国的大学扩招、产业升级,到了如今80、90后步入职场的年代,白领早已从社会精英变成了非常普遍的职业选择。根据艾瑞咨询(iResearch)一份研究报告粗略估算,2015年中国的白领人群大约为1.4亿。
那么,这些主要生活在一二线城市的年轻白领,生活真的有电视剧里描绘的那么光鲜吗?
近日,智联招聘对全国2.8万余名职场人士进行了问卷调查,并发布了《2018年白领生活状况调研报告》。报告显示,白领们的生活状况并不宽裕:
七成白领午餐平均消费在20元以内;
55%的白领上下班主要依赖公共交通方式;
一线城市中过半白领租房居住;
94.9%的白领有焦虑情绪。。。
昔日&天之骄子&,如今为何成了穷忙的&月光族&?
每经小编注意到,如今白领们虽然收入较父辈大幅提高,但居住、生育等开支的压力较大,在生活消费上并不能&任性而为&。
同时,报告还提到,科学的职业规划是白领人群改善就业质量,获得丰厚报酬和生活质感最有效的途径。
七成白领工作餐不超过20元
20元以内的午餐可以吃到什么?
以如今一二线城市的物价,不到20元大概只能买到一碗面、一份盖浇饭或者一个三明治、一份汉堡包。。。
根据智联招聘《2018年白领生活状况调研报告》显示,69.6%的白领午餐支出在20元以内,再加上21元-30元之间的有23%,这就直接意味着超过九成的白领午餐支出在30元以内。
以北上广深等一线城市为例,30元之内的午餐根本称不上丰盛。甚至有不少白领表示,要控制自己的饮食支出,超过20元的午餐就很可能超支了。
在午餐花费这个选项当中,金融行业、文化/传媒/娱乐/体育行业白领午餐消费较高,伙食相较其他行业要好一些。此外,这两个行业薪酬较高,且工作地点多集中在城市核心地带,对生活质量,生活情调的追求也都比较执着。
居住方面,报告显示,租房生活的白领人群占比最高,为45.1%。其中北上广深等买房压力大的一线城市中租房群体更庞大,北京租房生活的白领占比58.6%,上海为57.3%;深圳则高达68.8%。白领排名第二的居住方式为&贷款买房&,占比22.2%。
出行方面,报告显示,55%的白领上下班主要依赖公共交通方式,17.7%的白领选择开私家车上下班。有车一族以高管和已婚人群为主,其中已婚有娃的白领占比较高,有娃的家庭私家车使用率较高,买车为满足刚需。
居住、养育开支带来顾虑
虽然&白领&一词缺乏严格统一的定义,但宽泛来说,我们把二三十岁左右,从事脑力劳动,拥有较为体面的学历、收入、地位的职业人群称为白领。
不管是刚出校门的应届生,还是工作几年站稳脚跟的年轻人,都面临着解决居住问题和为婚育成家做准备的考虑。居住(租房或者还房贷)和养娃的成本,也就成了白领们必须考虑的现实因素。
香草招聘联合房天下发布的《2017年应届生租房价格报告》显示,84.2%的应届生毕业生需要租房,近6成应届生每月租房开支占到月工资收入20%以上,其中超过10%应届生租房开支占到月工资收入40%以上。
一般情况下,房租收入比在25%以内是合理的,在25% - 30%处于尚可承受的范围,一旦超过30%则表明房租压力过大。
2017年7月上海易居研究院发布了《50城房租收入比研究》报告。报告显示,2017年6月全国50个城市中超七成房租相对收入较高,其中北京、深圳、三亚、上海等4个城市房租收入比高于45%,属于租金严重过高城市。
对于贷款买房的白领来讲,成家的压力可能并不比自己租房来得更小。
国际房地产顾问机构戴德梁行发布的《2018年第一季度全国住宅市场研究报告》显示,2018年一季度,全国住宅新房销售均价达8275元/平方米。 根据搜狐焦点数据,2017年上海住宅均价为4.4万元左右。
也就是说,假如一位上海白领要供一套60平方米的房子,按照5成首付、30年商业贷款计算,月供可达7782元!
除了租房买房,成家后养育孩子的成本也是一笔沉重的负担。
中国理财周刊曾经测算,按照当下的物价水平,在中国养育一个孩子至其大学毕业,至少需要花费50至130万元人民币。如果还要海外留学,那就至少要200万元了,而且这样的费用支出,在北上广深等一线城市,基本上已经算是&最低标准&了。
以广州市一个中等收入家庭为例,养育一个孩子,出生前需花费2-3.5万;孩子0-3岁阶段需花费9-27万;幼儿阶段需花费10-20万;小学阶段,如果就读公办小学,加上辅导班、兴趣班的费用至少要9万元,如果读民办小学,将约有20万开支;中学阶段需花费8-45万;大学阶段需花费约15万,如果供孩子出国留学则需花费80万甚至更多。
每日经济新闻之前报道过,在一些大城市,光是孩子的补课费用甚至可以花掉家长一年的收入。
一位孩子家长胡女士谈到补课费开支时表示,
&一开始在陪孩子补课间隙还去咖啡馆坐坐,后来变成连杯奶茶也舍不得喝。&
九成白领陷入焦虑
&保温杯泡枸杞&的段子之前火了,不过在现实中,白领们并不能真的摆脱焦虑过上&佛系&的生活。
智联招聘报告显示,在日常生活中有52.9%的白领有孤独感,有焦虑情绪的白领占到95%。被问及焦虑的原因,占比最高的选项为&薪水低,无法满足品质生活的需要&和&个人职业发展规划不清&,分别为29.9%和27.9%。
薪资方面,66.5%的白领认为当前薪资&低于自己的预期,薪资匹配不上自己的能力&。白领的薪水赶不上一些体力工作者,成为越来越常见的现象,甚至也招来一些调侃。
每经小编注意到,大V罗振宇曾在节目中有过如下表态:
其实现在到北京、上海这样的大城市你去看一看,真正的社会底层已经不是几十年前,什么扫地的啊,什么临时工啊,什么收破烂儿的。要知道在北京收破烂儿这个专业,月收入达到两万已经不是什么很稀奇的事情。
这个社会在北上广深这样的大城市,我们已经发现活在社会底层的,往往是在那些5A级写字楼里面,每天上班打卡、中午吃盒饭的,那些刚毕业的大学生白领。
不过,虽然面临着身处&社会底层&的焦虑,很多白领也在积极行动,谋求改变职业道路的出路。
智联招聘报告显示,在被问到在未来一年的工作规划时,36.6%的白领选择&有规划,未来一年跳槽成功&。
最后,问题来了,你在工作日的午餐平均花费多少呢?
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环球时报系产品为什么不要和恋人一起工作？这3个真相扎心了为什么不要和恋人一起工作？这3个真相扎心了馒头聊职场百家号在职场中，一定要尽量避免和自己的恋人一起工作，因为这会成为你们关系破裂的导火索。职场是一个用数据说话的地方，在这里一个人的价值有多大，不是看他这个人性格有多好，也不是看这个人人品有多好，而是看他的工作能力有多强，是看他为这个公司可以创造多大的价值。因此，在职场中，如果我们和自己的恋人一起工作，就极易容易因为利益而产生一些矛盾。那么我们到底为什么不能和他们一起工作呢？原因有以下3点。1.容易有利益冲突在职场中，如果我们经常和恋人一起工作，那么难免会有一些项目是需要我们彼此合作的，这个时候，如果我们对一个工作内容有不同的观点，就可能会发生冲突。因为这个时候，如果让我们直接听他的会让我们自己心有不甘，但是如果直接让他听我们的，他也不会福气。此时，如果用冰冷冷的数据去向他证明我们说话的正确性，那么就会让对方觉得我们冷酷无情没有人情味儿。那么最终这个结局，不管是什么，都会给对方的心里产生一个不好的印象。2.很难有严格的规则在我们的人生中，工作就是需要一定的规则和纪律的，在那样的场景中，我们需要理性的去做事情。不讲什么感情和情面，而是用没有温度的数据说话。但是，我们一旦和恋人一起工作，难免就会在工作中夹杂情感，这个时候制定了严格的规则，恋人们也很难按照规则去执行，因此这些规则就变成了摆设，没有了实际的价值和意义。所以在职场中，不能和有感情关联的人一起工作，那样规章制度很难按要求执行。3.当意见不合时，容易影响感情在职场中，我们每个人对事情都有不同的看法和理解，在表达自己观点的时候，每个人与每个人都不同，因此我们很难完全同意对方的想法。那么在职场中，如果我们和亲密的人一起工作，你难免会因为工作内容而产生一些分歧，那么等双方意见不同时就容易产生矛盾，进而影响我们之间的感情。在生活中，有很多人都是因为工作而让自己与恋人的关系变得紧张，最后分道扬镳。总之，如果想让自己的工作与生活都过的圆满，那么我们一定不要与亲密的人一起工作，要将生活和工作分开，这样我们才能拥有比较和谐的人际关系和比较顺心的职场。你觉得能不能和亲密的人一起工作呢？欢迎留言交流我是馒头聊职场，喜欢我的文章，点击顶部关注图片来源于网络，如有侵权请及时与我联系。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。馒头聊职场百家号最近更新：简介:用心生产职场干货，帮你解决职场困惑。作者最新文章相关文章