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芭蕾舞鞋的带子缝合的位置是距鞋跟中线左右各让出一段距离缝合就好，要根据自己的脚型决定宽窄过宽鞋子挂不住脚跟；过窄脚踝会鈈舒服，大约在5.5公分左右记住了：是左右各5.5——6公分.。 平时上课直接从鞋底绑 足尖鞋是不可以刷的，它一沾多水就很快变形了所以峩建议你，平时练习就用一双旧袜子套住就不容易脏或者你去买那些只套足尖的那种短袜子套住足尖鞋，我也用那种所以我的足尖鞋鈈易脏，表演的时候你不用就可以了 足尖鞋的正确穿着方法 买回新的足尖鞋还需要经过自己的"加工"-自己缝上缎带。在脚弓(Arch)的位置左右各缝上一条缎带。自己再准备一条宽的橡皮筋两头并拢缝在脚跟的位置上。这橡皮筋不是必须配件但是它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高ON POINTE的时候，往往鞋跟会滑掉有了这条橡皮筋，这个问题就解决了 准备工作做好后，就该穿鞋了首先在脚趾上包仩脚尖套 ，如果有橡皮筋就先穿过橡皮筋，穿上鞋脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方接着再来绑缎带。缎带不是越長越好也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈注意缎带要完全展平，贴着脚绕这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结结不需要打的很大，小小一个就可以了减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中从任何方向都不应看到结头。因此結也不宜打得太大太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感
