女人吃什么 能喝什么排毒养颜减肥而且也可以瘦身的

晚上不吃饭也能减肥吧那康宝萊奶昔早晚代餐,中午正常吃是不是没用啊,而且营养那么好不会还更胖吧是不是还没有自己晚上不吃饭减肥呢?(男18岁)

早午餐囸常吃,可以不吃药晚餐减肥不用吃康宝莱奶昔,平时多吃蔬菜水果多喝水就可以。

适当增加些运动效果会更好些

那光吃早午餐热量不够人体一天用的吧?不运动

不运动的话我身体还消耗我热量么

我听有个人说他晚上不吃饭,也不运动就减肥了

那要是早上也不吃是鈈是都不行了

减肥的本质是当天食物摄入能量小于运动消耗能量就可以达到减肥效果。

早午餐正常吃晚餐可以不吃去减肥。

我在康宝萊店问得他说他奶昔早晚代餐,午餐正常而且不用运动

联系不要吃,平常多吃蔬菜水果就可以

早晚奶昔代餐他说热量才400千卡

水果是鈈是也得吃低热量低糖的?

水果的热量普遍偏低可以吃。

我听说晚上不吃饭会不会造成代谢慢

不会,晚上吃不吃饭新陈代谢都会慢洇为不运动。

为啥减肥期间不让吃零食垃圾食品辣条啥了

晚上五点上班到凌晨一两点下班,白天不上班那我白天睡觉,晚上上班这算熬夜么?

辣条,垃圾食品热量高并且毒素脑子排除体外。

一天睡八个小时就够了那我睡到第二天十点十一点多睡几个小时是不是會发胖吧

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

晚上不吃饭吔能减肥吧那康宝莱奶昔早晚代餐,中午正常吃是不是没用啊,而且营养那么好不会还更胖吧是不是还没有自己晚上不吃饭减肥呢?(男18岁)

早午餐正常吃,可以不吃药晚餐减肥,不用吃康宝莱奶昔,平时多吃蔬菜水果,多喝水就可以,晚餐不吃可以减肥可以,还会有剩余,你可以选择适当的运动减肥的本质是当天食物摄入能量小于运动消耗能量就可以达到减肥效果,早午餐正常吃,晚餐可以不吃去减肥聯系不要吃,平常多吃蔬菜水果就可以,水果的热量普遍偏低,可以吃不会,晚上吃不吃饭新陈代谢都会慢,因为不运动。

擅长:营养不良、低血糖、缺钙

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