夏天是个出油的好季节
之前发叻一篇关于硫磺皂的文章，不少发友都在后天咨询头皮出油的问题期望小编给支个妙招。
大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的囿的人在青春期时脸上长暗疮，油脂分泌过多头发很容易油也非常油腻。
小部分来源于周围环境例如：炒菜时的油烟、洗发水里面的矽油等化学物质也会附着头皮，使头发很容易油变油
皮脂腺为正常的皮肤屏障提供皮脂，出油并不全是坏事儿！正常的油脂分泌能够保護毛发与表皮锁住水分，阻挡一些外界的真菌和杂物
单纯的油性皮肤，基本是天生问题没有办法改变。
皮肤性质问题属于个人差异个人的肤质也会随着年龄改变。有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额上天注定没办法。
雄激素不仅僅可能引起掉发还会让出油加重。
并不是只有男性会有这种情况女性也同样可能遭受。毛囊杀手DHT可以加快头皮出油严重的还可能脱發。
饮食对于皮脂还是有影响的摄入过多高脂、油腻的食物会间接影响皮脂分泌。高热量的食物也会加快皮脂分泌率提升体内雄激素沝平，是这些导致了油油油
对策：合理控制饮食，少吃高脂、高热量、辛辣食品多运动。
洗发后使用的护发素和发膜、护发精油可以起到滋润发丝的作用但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮因为护发产品中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发很容易油出油脱落
对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位
天热了，也不需要戴帽子保暖了各种发胶、喷雾又该上场啦。使用定型产品会使得头发很容易油长时间与空气隔绝，这時会使得你的头皮更油腻
并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底堆积在头发很容易油与头皮上，长久这样就会引起头发很容易油油腻出油的状态
对策：如果你的头发很容易油已经出油严重了，在调理到健康头发很容易油之前要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动保持良好的心态，避免过于紧张等全面调理身体状况，不仅会改善头发很容易油出油问题对身體健康也是有益的。
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