吃一些食物比如木瓜,核桃魚,蛋奶等食物多吃这些食物会让胸部在日常生活中悄悄的变大。还有一种方法就是心理暗示法每天告诉自己:我的胸部变得越来越豐满,变的越来越大天长日久,就会梦想成真这可是是科学家研究的成果噢。美乳霜是少不了的,每天用波丽尼雅按摩胸部还是鈈赖的