我的健身私教这么对我，到底什么情况？_百度知道
我的健身私教这么对我，到底什么情况？
我的健身私教这么对我，到底什么情况？这到底是什么情况？我发现我最后一堂课上完的时候的前几此刻课开始，好几堂课开始我教练就说他有事，总是我课里的十几分钟，甚至整个健身课是其他教练来教我。是不是健身俱乐部潜规则？可是在这之前他已经帮我续课付钱了...
我有更好的答案
他其实就是为了多上课课程的节奏就会加快，让你们续课快点。这很正常，健身房私教大部分都是这样子，特别是上完你的课程之后接着上下一个会员，可能有些会员迟到那么下个会员的时间就不会得到保证，如此训练的质量更不会得到保证。建议你换个教练吧，毕竟都不是他带了，你还不如换个更好的教练点。
我也没吃到啊，还有之前他上课时间是定的两点，我只要两点到了就行呗。他还问我在里面墨迹什么了，我在纳闷他是不是不想教我了，但是合同上都写的教练签字是他自己名字。我们都签合同了，在第一个私教课没到期之前他就和我签了合同了
那你意思让我现在问他是不是每天会员安排课程很满，没时间教我
他蛮可以事先和我说，这样不是坑我钱么
也不是不想教你，可能他排的课程有点满吧，还是之前上课就是这样子上课不专心的？如果是这样你完全可以投诉他，对他的服务不满意。如果是最近才是这样子的那么你就要和他沟通了，要他上课对你专心点。合同这种东西最终的解释权在健身房经理。反正在我看来大部分私教都是把业绩放在第一位，对会员的上课质量很难保证，甚至有些私教就是刚来没几个月就能教人锻炼的。建议你要不换教练要不就要求他上课的质量保证。
他爱上就上，不上拉倒，跟他没关系。他说他曾经收得两个徒弟形影不离那种，都没替他们交两千多。我真纳闷。
我确实私底下单独我和她说了，不想闹僵，呵呵。就这么样吧，以观后效。
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花3万给女友请私教，竟然被带绿帽子！我们还能好好健身吗？
花3万给女友请私教，竟然被带绿帽子！我们还能好好健身吗？
最近听说了一个故事北京演艺圈某18线小明星花了3万给女友办了健身卡，还替她请了私人教练原指望女友能练出好身材，没成想她却和教练好上了对此网友炸开了锅有人表示找他只要5000块有人捶胸顿足说，自己水平不比那个教练差【挣扎中的传统健身房】当然这些讨论，多半都是在调侃更多的人是质疑私教这个职业，和健身房让人无法忍受的乱象（新闻来自：CCTV新闻频道）消费模式单一动辄几千元的年卡私教准入门槛过低，导致私教水平参差不齐把和女学员调情当做主业而自己该传授的知识，自己也是一知半解私教课在一线城市一课时动辄都是六七百元从表面看来私教应该是个高收入职业其实这里面八成的钱都被健身房抽走了私教能拿到的只是很少的一部分所以这个职业流动性很大，哪里给钱多就去哪里【但健身房有没有苦衷呢？】传统健身房的盈利模式主要由两大部分组成会员年费+私教这种预付费模式看似能够短时间内回本但如果无法保证用户留存率，次年流失大批会员健身房同样会出于人力成本、设备维护费用的压力倒闭一般健身房资金回正的周期，都需要五年左右所以健身房就不得不使出很多招数引导学员买大量的私教课动辄都是三五万我们知道，传统健身房是想方设法想“绑架”用户最典型的销售形式，就是设置高价格年卡和会员卡让用户痛下不可撤回的血本，只要钱到手了，用户来不来无所谓这种杀鸡取卵套现未来的做法一方面饱受诟病，一方面也实属无奈之举【新型健身房应运而生】伴随着传统健身房体验下降很多高水平教练选择出来成立健身工作室健身工作室相比于传统健身房有着非常明显的优势首先是轻资产，不需要大量的金钱投入其次是可以开发个性化教学但新型健身房却给用户更多的自由选择不充值不办卡，预约很方便说白了，就是一次性消费这一代的年轻人在消费升级的驱动下更希望把物质上升到精神层面反观很多传统企业还只是停留在“喊出”品牌理念却忽略了消费升级的变化，包括消费的方式以及消费人群的升级的要求除了健身工作室共享健身仓也横空出世这种模式可以说使用流程也和其他共享设施大同小异预约健身房-扫码开门-开始运动-下线结算仓内有一台跑步机周边配有镜子、挂钩、播放屏幕、温控系统、空气净化等设施用户可通过屏幕联网聊天、听歌、观影、收发邮件等彻底颠覆了传统健身房的运营模式健身行业此消彼长的态势已经拉开相信未来会有综合这三种模式的优点，新型健身房的出现【如何挑选一家靠谱的健身房】一、正规门店私人的小型健身房办卡要谨慎，很多老板捐钱跑路的新闻层出不穷，应该选择正规的大型门店，最好是全国连锁的门店。二、游戏规则办卡不可冲动，顾问随便忽悠你两句就掏钱了，要实地考察一下，看一看器械的使用情况，看一看各种免费课程的安排，详细了解一下增值服务的收费。1、签约时，认真核实条款在与健身房签约时，不要只听销售人员的介绍，应该看清合同条款，是否与商家的口头承诺一致。同时，问清卡的有效日期，勿轻易相信那些“有效期过了还能继续使用”的话，到时不认账那就真的坑爹了。此外，考虑到商家万一倒闭或迁址，会员卡的相关处理及事宜，消费者最好能在签约时一并提出，作为附加条款维护自身的权益。2、理性选择，坚持为先据统计，办理长期卡的健身会员中将近70%不能保证正常的健身房“出勤”次数，正是由于这种冲动和惰性，健身商家才能轻松开展“圈人运动”，他们就知道你会和大多数人一样开完卡锻炼几次后就消失了！办卡前，应明确自己对健身的“忠诚度”到底有多高，或先从月卡、季度卡办起，降低风险也减少不必要的浪费。体验过后，对该健身房的服务质量、教练情况、信誉度等有了认识，再买长期卡也不迟。冲动的代价不止体现在金钱上，还在于你对运动健康的态度。3、切勿因小失大身边的很多朋友办完健身卡后，都会有这样的想法：“即使没空健身，去洗澡也划算”，但往往变幻莫测的商家岂是你能预测，说不定几个月之后就关门大吉了。为了避免有些商家耍些小心机，看似会员卡价格很低，但锻炼时，一些配套服务都是收费的情形发生，我们还是要谨慎判断，以防万一。三、私教课有上私教课打算的人，不能听顾问一忽悠，就一口气买了几十节课，到时候后悔都来不及，应该让健身房提供一节免费的私教体验课，或者花钱买一节或者两节，感受一下教练的水平再做决定。四、健身房整体情况踩点时段：晚上6点到8点。这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去看店，对健身房的人流量、通气情况、场地整洁程度、空间是否充足等细节都会有一个比较直观的了解。五、地理位置就近为宜：离住处或公司近，方便、时间成本低，最好步行可以到，能保证你风雨无阻地去，能形成较强的约束和激励。查看车位：如果自己有车不在乎距离，那就要注意是否有足够的车位，停车是否方便等。不选地下室：通风设备良好是健身房应该具备的基本条件。训练时，大量的汗液随身体排出，通风设备不好，很容易滋生细菌，产生难闻的异味。所以，尽量不要选择人多拥挤的地下室。六、健身器械品种丰富、数量够多1、力量器械应包括卧推架、深蹲架、龙门架、重量大小不等的哑铃和杠铃等，每个肌肉部位至少配备2-3种不同的训练器械。2、有氧器械则需要配备有氧单车、跑步机、登山机等常规设备，还要特别留意一下跑步机等基本器械是否存在供不应求、严重排队的现象。最后还要说一句这种被私教翘墙角的事儿毕竟是少之又少，大家不要对整个行业产生误解有太多太多优秀的教练因为这些少数恶心的新闻，而没能继续坚持下去看人还需看人品，希望大家都能热爱健身也支持健身行业的方法当健身行业越发蓬勃，你、我，也是最大的受益者
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。男私教喜欢女学员穿什么样的衣服_百度知道
男私教喜欢女学员穿什么样的衣服
我有更好的答案
楼上你在开玩笑吗？牛仔裤？衬衣…去健身房穿成这样能做什么运动？没必要揣摩教练喜欢什么，毕竟目的是去健身，合身舒适的运动套装就好。如果男人对你感兴趣，你穿了衣服他也会透视你的放心吧。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　既舒服又时髦的运动装似乎有种神奇魔力，穿的美美的去运动，能让人心甘情愿的多跑几公里，多举一会儿铁
　　而说到运动装的搭配心得，各位FitTimers最有发言权了
　　主页妞在后台发现了许多练的好穿的潮的运动装小公举
　　甩肉，也要美得一塌糊涂
　　一起看看他们是怎么搭配的吧~
　　Luvian
　　我觉得最好的运动装就是肌肉，哈哈。
　　刚开始的时候穿衣搭配会比较着重于突出马甲线，但是慢慢的到后来就会觉得原来肩背练的好，穿背心很好看。腿练的好，穿legging比较有味道。所以把运动装穿得更好看也算是我健身的动力之一吧。
　　我的搭配心得就是：功能性很重要。我要是今天练腿做硬拉的话我一定会穿长的legging，不然小腿太遭罪
(大家都懂的)或者说练肩背的话我喜欢穿可以看到肩膀和背的背心 ，这样我练的时候可以看到肌肉的发力和运作，比较直观一点。
　　简单就好。不是很喜欢花里胡哨太艳的运动装。把自己穿得好看点只是一小部分，练的好才是最终目的。
　　刘大韵
　　我觉得把运动装搭配好和穿好看，最好的办法只有一个，就是坚持科学的运动和健身。
　　当你身材变好时穿什么都会好看了。这张照片是我今年3月参加口袋减脂营后，4月底自己生日在健身房拍的纪念照~
　　Sabrina Lo
　　“运动装搭配要同色系，最重要该遮的遮该露的露。”
　　A-Plus国际艺术廊Tracy
　　“运动装搭配只有一点!就是紧身高腰裤!遮小肚腩不说，还显臀部曲线，上衣就爱穿啥穿啥，当然，身材好可以只穿Sports bar
!最近在参加口袋减脂营，相信不用多久就可以跟我的小肚腩说拜拜了!
　　阿雅ayra
　　我觉得运动服简单又舒服还不容易过时，只要稍微用心就可以搭配的很时尚驾驭各种场合，自从运动以后，连睡衣都省了，全都是运动服。
　　IMfit-Jane
　　“legging选择高腰一点的，穿起来既能保护腰，又能显腿长。”
　　昕儒Emma
　　学会利用细节呼应。比如腰间系一件亮粉色的T，搭配同色系袜子或运动型点亮整身Look。
　　运用整身的低饱和度颜色，来增加高级甜美感：如裸粉色+灰色。适当裸露可以增加性感度哦!
　　黛博拉小姐
　　“自己怎么开心怎么穿，反正是给自己看的。”
　　胖的时候穿短袖瘦的时候直接上sport bra~
　　然后长一点legging比短运动裤或者training shorts好穿!因为动作大一点的话不用担心走光~
　　我练拳击的时候会穿的少一点紧身一点因为方便移动不会勾着挂着什么的~
　　偏爱简洁配色的运动装，饱和度高的颜色全身不会超过两个。纯色一般会比花纹显瘦，如果是花纹，建议bra和legging上有花纹或颜色的呼应～
　　“平常健身最爱的搭配就是Sports Bra和Legging，或者冷一点的话穿直接带胸垫的背心，尽量选同个色系吧，不喜欢太花哨的颜色.”
　　冯凌云
　　“其实穿什么不重要,健身的时候别老带着手机最重要!专注自己身体，控制每次呼吸和发力感觉，别老想着哪个姿势好看。”
　　腿粗屁股不够翘不敢直接穿legging，总要有个短裤遮一下，运动bra外面套个小罩衫若隐若现更显性感!
　　当然要是有马甲线会更好看!还需努力!
　　8月1日开始健身，从66kg到55kg，体脂率28%到20%，买衣服从XL到XS，健身服一定要买紧身的!这样才能让赘肉无处遁形～告诉自己要好好努力保持～经常买漂亮衣服奖励自己~
　　“汗水雕刻过的肉体就是最美的衣裳。”
　　“1同色系贯穿 2一路黑到底 3长款bra+高腰裤 4特殊色系搭配 5上下呼应 6加个帽子一切OK 7渐变色系超温柔
8跟着感觉走自信最美丽?”
　　Bra一定会选高支撑型。舒服贴合，而且跑跳方便。多出的软垫既能避免过薄bra会带来的尴尬凸凸…并且还能让胸部看起来更大更饱满～
　　Legging的话，好看弹性好透气强就不用说了，还有一点很重要的是，一定要选高腰!高腰!高腰!谁都不想深蹲硬拉时露出内裤吧……
　　Mumian_ZJ
　　健身的时候一定要穿的好看且舒服，不要刻意穿的太复杂而影响运动，也不要穿的太随意。
　　因为穿的好看可以给自己更大的信心和动力，我比较习惯穿legging?crop
top，然后搭配色系，简单方便有氧无氧瑜伽都可以做，而且可以随时关注到自己的身材走向～
　　我身高178，而且跨有点宽，所以很注重legging的质量和弹力因为总是会买到不够长或者是臀合适腰宽一圈的裤子(小tips：踩脚legging更显腿长!
　　最爱穿露脐装加高腰裤~有点马甲线的女生都可以勇敢露出来~
　　其实无论怎么穿，都不要害怕自己会不会很丑。因为无论好看与否，舒服就好，自信的人就是最美的。
　　冰与火之歌
　　“运动装的选择：如果有腹肌，就大胆的亮出来吧。”
　　“没有搭配心得，只要练好自己，怎么穿都性感。”
　　刘璇子
　　我觉得健身装备要好看又性感，一定要能显出身材，但又不要露太多才好。简而言之就是上半身少穿+下半身多穿或者上半身多穿+下半身少穿 。
　　一般我都是运动bra+leggings或者紧身t恤+短裤，天冷会选择紧身t恤+leggings，同时我喜欢在健身房穿些亮亮的颜色～但最重要的还是要把肌肉练出来啦，毕竟肌肉才是最好的外衣。
　　Fleur有只大帅喵
　　“以前只有四十八公斤的纸片人，一年半增重8kg，体脂率保持在20-22，取决于增肌还是减脂阶段”
　　IGGY J
　　“背心+运动裤，万年不变的搭配，不过最好身边有个肌肉男男票，那么你穿啥都好看。”
　　穿运动装最简单的就是legging+sports
bra+宽松背心，方便又好看，背心打个结会显腿长。女孩子穿顺色会比较好看，或者任意颜色背心和黑色legging。
　　如果想和男朋友搭配，小心机是自己的背心或者sports bra和对方衣服上一条边的颜色一样，会有一种偷偷甜蜜的感觉，哈哈。
　　孕四月时的健身照，偏好简洁的搭配。胸围偏小，所以选择浅色系bra。腿不够细，所以偏爱深色legging。
　　外套乱入，是临时顺了老公的衣服，坚持做轻量级的运动，目前生完娃一个多月，身材已经回去了。
　　张机智Teddy.
　　首选我觉得健身房是来改变我们体态的，不用花枝招展，穿着宽松舒服是第一位!每个人喜好都不一样，我刚开始也沉迷于紧身系列，现在则喜欢宽松纯棉的大背心。
　　肌肉才是春药，在健身房好好训练，再出去把妹吧!共勉 ～我也是个刚练三年的小菜肌。
　　其实总结下来就会发现，想把运动装穿的又美又性感，唯一的办法就是拥有好身材，毕竟肌肉才是最好的外衣。
　　立下Flag要减脂的小仙女们
　　如果你想追赶Sports Chic的潮流，又觉得对身材要求太高
　　从现在开始就应该管住嘴迈开腿
　　毕竟爱穿运动装的人，身材一定不会太差~
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All rights reserved私人教练让我最恶心的几点！买私教请谨慎，有钱人随意！_其他_其他_小红书
私人教练让我最恶心的几点！买私教请谨慎，有钱人随意！
相信大家也是看了我的标题才点进来的。现在我来说说我的观点的，我指的是个别的，但也有认真负责的。不过他们说话都是同一个套路，让你开他的课。坐标广东佛山，健身已有一个多月了，现在都能找到志同道合的伙伴，但是让我最不能坚持的一点就是私人教练。第一次做体测时候，体脂肪有点偏高，那个教练就一副我有了绝症的样子。?真的一点也不夸张，说我以后有可能会有心机梗塞之类的。我bmi才22，身体质量指数，体重也就56。只是脂肪偏多，肌肉偏少。带我体测的教练是个女的，样子还可以，但身材，我觉得比我还要差。不说笑说到后期，帮我申请分期之类的，还问我一个月有多少的收入，最后还说帮我垫付钱? 真的被她吓坏了。之后我每一次去健身房呢，做一些力量训练 就会有教练来指导，并非我自己去询问的，是因为我是没开单的，所以每个教练都开尝试一下。?不要问我为什么知道，因为后来我一个朋友去那健身房工作了。让我知道里面很多的内幕。教练也有份三五九等，有的会教，但不会教，通常这种教练很少人选择，因为口舌不行。第二种。不会练。会教
这种教练看上去不结实，没怎么练，但理论知识是足够的。第三种。 不会练
会销售。这种教练看上去 不是帅就是美，一抓到你的痛楚就往死的搓。例如你因肥胖 导致不得老公欢心，或因穿衣不漂亮又被人嘲笑。他就会一直一直地用语言刺激你，让你幻想买课之后的你变得多好。?教练逼单的绝招有几个，第一 交定金。
业绩不够差你那点钱装可怜。 第三。分期还 帮你垫付，其实是开假收据。自从我没买私教之后。除了每次去练的时候都有教练去指导，然后拉你去谈话之外。之后的每一次它们都会在旁边看着你，让你不好意思，然后到最后说，这样只会越练越差，胸没了 肚子还在的那些话。?唉你买了课 对你的态度就不一样了，很积极的约你上课，为啥呢？是因为算课时费的话，即使你买了私教不上课，他一样也拿不到全部的提成。还有一点，私教流动性很大，可能你昨天和这个教练买课 下个星期她说回乡下探亲，探着探着说家里有事就不回来了，这是常有的事??今天去跑步又被他们说 你这样只会越跑越粗，讲真我跑了一个月 还有偶尔踩单车，大腿瘦了好几圈。只有那些一直胖却又不肯努力瘦下来的人才会说，听说跑步会粗腿喔那些话！真正行动的人才会知道怎样的方式瘦的最快最健康。不拉伸 活该你粗腿！！如有同行真的是得罪了。爆了这么多你们的料不是叫你们不买私教。只是让你谨慎选择，也可以适量的买课 不要一下子60 70节那么多有钱人除外吧???
哈哈234哈哈
一起来分享给朋友们看看吧：
1 之前想去那家健身房，因为看大众点评那里有个女的赵教练好像评分挺高所以开始是抱很大期望的，看了你发的笔记发现这也是绝大部分健身房的通病，唉都是他们为了冲业绩搞得都不知道哪些教练适合自己了。我想请问一下，那里私教会不会跟你讲理论知识或者给你制定你个人的健身计划之类的还是只是指导动作？
0 我碰到过更恶心的教练，自己长的丑还经常说我除了锁骨好看别的没一个地方能看的，拉我上了一节私教最后没买他的课还说我蹭课，世界世界之大，无奇不有
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