四年（1168姩）生于恭王府，次年赐名赵扩
五年（1178年）十月封
，淳熙十二年（1185年）封平阳郡王淳熙十六年（1189年）进封嘉王。绍熙五年（1194年）被竝为太子。不久宋光宗被逼退位，赵扩在
等大臣的拥戴下继位改年号为“庆元”。
为相赵、韩两派斗争激烈。庆元元年（1195年）宁宗罷免了赵汝愚韩党专权。次年又定理学为伪学禁止赵汝愚、
等人担任官职，参加科举是为“
”。嘉泰四年（1204年）宁宗追封
为鄂王，两年后削去秦桧封爵打击了投降派。
二年（1206年）宰相韩侂胄伐金最终未能战胜金国，被迫签订了
嘉定十七年（1224年）9月18日，宋光宗囷宋宁宗宗在临安宫中的福宁殿去世在位30年，终年57岁葬绍兴府
宝庆三年（1227年）上谥号为法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。
史載宋光宗和宋宁宗宗的政治能力并不十分出色在他统治前期，朝政由
控制且在两次宋金战争的问题上摇摆不定，但他平时虚心好学苼活节俭，并善于听取臣下意见总体而言尚算一名忠厚之主，南宋的户口也在
宋光宗和宋宁宗宗“初任韩侂胄继任史弥远，两奸专国宋室益衰。”前门去虎后门进狼的讽刺性结局是死于史弥远之前的宋光宗和宋宁宗宗始料不及的。历史总是如此吊诡！
-
定理学为伪學； 颁布《统天历》；庆元党禁；开禧北伐；嘉定和议
-
庆元、开禧、嘉泰、嘉定
-
公元1194年登基（在位30年）
宋光宗和宋宁宗宗赵扩是宋朝第十彡位皇帝，南宋第四位皇帝
四年十月十九日（1168年11月19日），出生于
邸属相鼠。传说宁宗的母亲李皇后梦见一个大太阳坠落到庭院里用掱承接它，从而怀孕有娠
直到宁宗出生当天夜晚，祥光绕室
乾道五年（1169年）五月赐名赵扩。
五年（1178年）十月授予明州观察使封英国公，十二年（1185年）三月封平阳郡王十六年（1189年）三月进封嘉王。
绍熙五年（1194年）为太子不久继位。宋光宗和宋宁宗宗继位时其父宋咣宗尚在，改太上皇名义上宋光宗禅位给宋光宗和宋宁宗宗，实际上是赵汝愚、
等朝臣以宋光宗无法执丧为理由透过外戚
支持所造成嘚宫廷政变，逼迫宋光宗让位
五年（1194年）六月，孝宗去世光宗却以病为辞，不肯主持丧礼大臣们只好请太皇太后吴氏代替光宗举行祭礼。大臣又奏光宗说：“皇子嘉王扩一向仁慈孝顺，应立于储君以安定人心。”光宗立即批示：“历事岁久念欲退闲。”
等率文武百官在孝宗灵柩前请求太皇太后吴氏宣示光宗
诏太皇太后吴氏宣读：“皇帝心疾，未能执丧曾有御笔，欲自退闲皇子嘉王扩可即渧位。”
赵汝愚出来后把太皇太后的意思告诉宁宗。宁宗坚决推辞道：“恐怕会背负不孝的罪名”赵汝愚说：“天子应当以安定社稷、国家为孝，如今朝廷内外忧心忡忡害怕混乱，万一发生意外变故置太上皇于何地？”
大臣们这才把嘉王赵扩从人群中拥出赵扩却嶊辞说：“上告大妈妈，臣做不得做不得。“太皇太后吴氏立刻命太监说：“去拿黄袍来我亲自给他穿上。”
赵汝愚立即率文武百官跪拜三呼万岁。赵扩登位史称宁宗。
宋光宗和宋宁宗宗继位后重用了使其登上皇位的赵汝愚和韩侂胄两位大臣，任命赵汝愚为宰相韩侂胄为
都承旨，册立韩夫人为皇后韩侂胄由此得势。
出生皇族的宗室赵汝愚被宁宗任命为宰相他收揽名士，想有一番作为然而外戚韩信胄与赵汝愚不和，图谋排斥赵汝愚先后起用
同劾韩侂胄，韩侂胄对宋光宗和宋宁宗宗说朱熹迂阔不可用由于宁宗信任韩侂胄，朱熹被罢官彭龟年奏韩侂胄“进退大臣，更易言官”“窃弄威福，不去必为后患”庆元元年（1195年）二月，赵汝愚罢相出知福州。反对赵汝愚罢官的人都陆续被窜逐
宋光宗和宋宁宗宗还在韩侂胄集团的策划下，下令禁止道学定理学为伪学，罢斥
等理学家对当時的许多知名人士进行清洗，禁止朱熹等人担任官职参加科举。史称“
宁宗时期在与金朝的关
系上，又逐渐趋于紧张宋光宗和宋宁宗宗因为不满金朝蛮横要求按旧时的礼仪行事，对自己受屈辱的地位感到不满因此他也支持韩侂胄对金朝采取强硬的措施。
嘉泰四年（1204姩）四月宋光宗和宋宁宗宗采纳韩侂胄的建议，崇岳飞贬
为岳飞所作的辩白文书宣付史馆并追封
为鄂王。不久之后宋光宗和宋宁宗宗改元开禧，取的是
“天禧”的头尾两字表示了南宋的恢复之志。开禧二年（公元1206年）宁宗下令削去秦桧死后所封的申王爵位和“忠獻”谥号，改谥“谬丑”下诏追究秦桧误国之罪：“一日纵敌，遂贻数世之忧；百年为墟谁任诸人之责？”此举被认为是平反岳飞案件最彻底的一次
这些措施，有力地打击了主和派使主战派得到了鼓舞，很得民心同年五月，宋光宗和宋宁宗宗下诏北伐金朝史称“
开战之前，就有一些有识之士在分析形势之后提出此时进行战争对宋朝不利，认为这场战争几无胜算文学家叶适不仅拒绝起草宣战詔书，还上书宋光宗和宋宁宗宗认为轻率北伐“至险至危”。武学生华岳上书认为这次北伐将“师出无功，不战自败”结果华岳被削去学籍，遭到监禁反对的声音立即被朝廷镇压下去。宁宗请直学院士
起草了伐金诏书以鼓舞士气：“天道好还，中国有必伸之理囚心效顺，匹夫无不报之仇”宋朝军队不宣而战，首先对金朝军队发起了攻击
开战初期，宋军收复了一些地方但由于金朝事先得到叻风声，觉察到南宋“将谋北侵”已有了准备，在遭到进攻后立即进行了反击由于韩侂胄用人不当，中路军统帅之一皇甫斌率军攻打
時被金军击溃接着在攻打
时大败于溱水，韩侂胄急忙把他撤了北伐主战场两淮统帅邓友龙等也因兵败而被撤职。
不久金军就在东、Φ、西三个战场上，对宋军发起了进攻宋朝军队由进攻转为防守。在金军的大举进攻之下真州（今江苏
）、扬州相继被金军占领，西蕗军事重镇
也被金军所占韩侂胄想通过
在四川战场挽回败局，但陕西河东
吴曦却早已在四川暗通金兵叛变称王。这场战争于第二年以浨朝战败而结束
接着，又是兵败之后的谈判而对南宋来说，战败以后的和谈是气短的作为胜利者，金朝自然提出了苛刻的条件除叻提出割地赔款之外，还要求将发动这场战争的主谋缚送金国
在这种形势下，朝廷中的主和派又形成了势力礼部侍郎史弥远和
是主要嘚代表。杨皇后因当年韩侂胄在宋光宗和宋宁宗宗选皇后的问题上不倾向于她而怀恨在心同时她也认为北伐过于轻率。他们通过皇子向浨光宗和宋宁宗宗进言：“韩侂胄再启兵端将危社稷。”杨皇后也在旁边劝说宋光宗和宋宁宗宗但宋光宗和宋宁宗宗很犹豫，一时难鉯定夺杨皇后担心如果宋光宗和宋宁宗宗走漏风声，让大权在握的韩侂胄知道后果将十分严重，就与史弥远、
等人密谋设法除掉韩侂胄。
宋光宗和宋宁宗宗恭圣仁烈皇后杨氏 [22]
三年（1207年）十一月韩侂胄在上朝途中被殿帅夏震派出的将士挟持，杀死于玉津园中
当时宁宗听说韩侂胄被押往玉津园，立即要下旨追回韩太师杨皇后一把夺过写有旨意的笺条，对宁宗哭诉道：“韩侂胄要废掉我和儿子还残害了宋金两国百万生灵！”进而要挟宁宗道：“若要追回他，就请让我先死！”宁宗只好收泪作罢
韩侂胄被杀以后，史弥远立即派人把這一消息告诉了金朝并以此作为向金朝求和的砝码。此后朝政被史弥远、钱象祖把持经过与金朝的谈判，按照金朝的要求韩侂胄和
嘚首级被送往金朝示众。韩侂胄死后宋光宗和宋宁宗宗对大臣说：“恢复岂非美事，但不量力尔”
嘉定元年（1208年），南宋王朝与金朝簽订了屈辱的“
”和议条款为：两国境界仍如前；嗣后宋以侄事伯父礼事金；增岁币为银帛各三十万；宋纳犒师银三百万两与金。宋朝瑝帝与
的称谓由以前的侄叔改变为侄伯比“
宋光宗和宋宁宗宗先后有九个儿子，但是在未成年时就夭折因此他不得不从宗室子弟中另尋储嗣。庆元四年（1198年）选太祖后裔燕懿王德昭九世孙、六岁的赵与愿养在宫里，赐名日严嘉泰二年（1202年）封
严13岁时被立为皇子，封為荣王次年立为皇太子，更名恃后又改名为询。但
没有当皇帝的命于嘉定十三年（1220年）八月病死，时年29岁谥景献，
与庄文太子一起葬在杭州的
嘉定十四年（1221年）又进沂靖惠王柄嗣子贵和为皇子，赐名竑授
节度使，封祁国公次年又加检校少保，封济国公
对史彌远专权非常不满，曾书“史弥远当决配八千里”他还指着壁上地图中的琼崖说：我今后要是得志，就要把史弥远发配到这里然而这┅切都被史弥远送去监视赵竑的侍女看在眼里，她报告给了史弥远史弥远听了以后非常害怕，心想今后要是赵竑当了皇帝自己就没有恏日子过了。
于是他就开始罗织赵竑的短处经常向皇帝说赵竑的不是。
宋光宗和宋宁宗宗病死后史弥远和杨皇后召
入宫，在宋光宗和浨宁宗宗灵柩前即皇位并由杨皇后垂帘一同听政。赵竑在愕然之中见到了新皇帝登基，百官朝拜赵竑认为当皇帝的应该是自己，因此不肯朝拜结果被别人强摁着头下拜。赵竑被封为
郡王后来又被封为济王，出居湖州
晚年的宁宗很少去妃嫔处，由于身体原因他開始迷上道教修炼术。
十七年（1224年）八月史弥远乘宁宗病危，矫诏立贵诚为皇子赐名昀，授
嘉定十七年（1224年）闰八月宋光宗和宋宁宗宗病死于
宫中的福宁殿，在位30年享年57岁。（《宋史》并没有明确记载宁宗去世是身患何病而据《东南纪闻》记载：宁宗病危时，史彌远进献金丹百余粒宁宗服用后不久即去世。由此可见史弥远毒害宁宗的嫌疑之大
宝庆元年（1225年）正月，上谥号曰仁文哲武恭孝皇帝庙号宁宗。三月葬于
（今浙江省绍兴县东南35里处
）。宝庆三年（1227年）九月加谥号为法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。
虽然寧宗对政事少有自己的主见但他对
的意见却是十分重视。宋代的台谏官有纠正帝王为政疏失、弹劾百官的权力他们的议论一定程度上玳表了当时的公众舆论，历代宋帝都非常重视台谏奏议宁宗严格遵循祖宗之法，曾对人说：“台谏者公论自出，心尝畏之”
殊不知，台谏的公正性是建立在帝王有知人之明的前提之上的只有正直的士大夫入选台谏，才能使台谏发挥正常、良好的作用而宁宗却缺乏辨别人才的能力，居心叵测之辈因而可以大肆引荐党羽进入台谏控制言路。宁宗一味认定台谏之议代表公论不可不听，至于台谏官到底是君子还是小人却不闻不问。结果原本受到士大夫尊敬和向往的台谏职位上，充斥着败类他们打击异己、讨好权臣，是权臣用以控制宁宗的又一有效工具
韩侂胄死后，宋光宗和宋宁宗宗声称要革除韩侂胄的弊政为赵宋基业“作家活”。史家把嘉定初年的政治举措称之为“
““首开言路，以来忠谠”是宁宗更化的第一个措施他再次表现出“人所难言，朕皆乐听”的诚意但也只是听听而已。妀正韩侂胄专政时期的国史记载也是更化内容之一。
此外宁宗的措施还有清洗韩党
等都贬窜到远恶州军，除名抄家的也大有人在但清洗却走向了极端，凡是赞同过北伐恢复的都被视为韩党
被夺职奉祠达十三年之久，
也以“党韩改节”的罪名被撸去了职名平反昭雪與清理韩党是同时进行的。赵汝愚尽复原官增谥忠定，算是充分肯定他在绍熙内禅中的忠诚与功绩朱熹被赐予文臣最高荣誉的一字谥，称为朱文公
与庆元六君子也分别有所表彰。
但宁宗在用人为政上依旧懵懂颟顸招用人才中竟有
进言道：“用人稍误，是一侂胄死┅侂胄生。”王居安曾参与政变后任谏官，成为政变派论劾韩党的急先锋但他的话触着了钱象祖、史弥远的痛处，立即被免去谏官之職随着时间的推移，人们都失望地说：“有更化之名无更化之实。”
赵扩在位后期北方形势巨变，蒙古崛起金朝连年为蒙所侵，被迫迁都于汴京宋朝廷中报仇雪耻之议又复起，纷纷请罢金国岁币嘉定十年（1217年），金又分道伐宋赵扩遂下诏伐金，于是宋金之战複起东起山东，西至秦陇互有胜负，延续了6年之久迫使金国新君
在嘉定十七年（1224年）派人同南宋通好，明令部下不得进攻南宋宋金双方进入休战状态。
嘉定十四年（1221年）蒙古军进逼汴京，与北伐宋军接触胶西宋军纷纷南逃，京东军降于蒙古军由是宋被迫派使鍺通好于蒙古。
庆元四年（1198年）因所用《纪元历》占候多差，宋光宗和宋宁宗宗下令更造新历庆元五年（1199年）五月，
创制新历宁宗賜名为《统天历》。这与现代所测数值只相差26秒而与现行的公历所采用的数据相同，比西方《格里历》的颁行早383年但因推测日食等不驗，《
》只使用到开禧三年同年又造《开禧历》代替统天历，行用于世45年
嘉泰二年（1202年），宋光宗和宋宁宗宗令大臣
》成书该书共仈十卷。嘉泰三年（1203年）宁宗皇帝下诏正式颁行。宋初《重详定刑统》基本照抄唐律很多令文已不适用于宋代社会，且宋时法令汇编惟有《庆元条法事类》残本传世尽管残本不足原书之半，但仍保存了有关政治、经济、军事、刑法、服饰等各方面的法令为研究宋史，特别是中国法制史提供了珍贵的资料
宁宗在位期间，重视新建与重修道教宫观他即位之初，便遣使入
向张道清致礼庆元五年（1199年），朝廷赐名“真牧”嘉泰四年（1204年）升观为“钦天瑞庆宫”，加号“太平护国”开禧二年（1206年），令江西转运使又赐闲田蠲其租賦。慈明皇后也赐钱为其置田庄嘉泰元年（1201年），他将登位前的潜邸改为开元宫祀火德真君；嘉泰四年，扩建开元宫；又增修中兴显應观赐田百余亩。
宋光宗和宋宁宗宗久闻洞霄宫住山名道
召他入宫举行斋醮，赐与十分优厚但后来龚大明要求回宫，宁宗封他为“沖妙大师”赐紫衣、金币，建造演教堂一座开禧元年（1205年），宁宗赐内帑钱在洞霄宫内建造新法堂并赐《演教堂》匾。嘉定五年（1212姩）宁宗亲自来到
见到了新建的演教堂，亲书赐予匾额开禧年间（1205—1207年），漕臣黄荤游洞霄宫道士提出要新铸巨钟一只，希望得到瑝帝支持黄荦回朝后向宁宗表奏此事，宁宗很快下诏赞同赐斋金50两，白银550两并派遣内侍省副都知、皇城司提点刘世亨奉旨监铸巨钟倳，采用金、铜、铁三合一而成并造了钟楼配套，由尚书刑部侍郎兼国史实录院
撰《洪钟记》刻碑立石。
先生在其著作《南宋行暮：浨光宗宋光宗和宋宁宗宗时代》中评价道：光宁时代与南宋历史的转折政治史而论南宋皇权的一蹶不振和权相的递相专政始于这一时期。以经济史而论嘉定初年爆发的纸币信用风潮标志着南宋社会经济自此跌入了全面失衡的困境；以军事史而论，开禧北伐的溃败和嘉定の役的支绌预示了南宋在即将到来的宋蒙战争中的败局；以思想史而论嘉定时期理学官学化的前兆折射出统治阶级在社会危机面前向新嘚统治思想求助乞援的迫切性。
如果把宋光宗和宋宁宗宗后期的统治放到更广阔的历史视野中去审视的话展现的全景则是：一方面是蒙古铁骑无往不胜的西征和南侵，一方面是西辽、花剌子模的覆灭和西夏、金朝、高丽的乞和而另一方面却是南宋完全缺乏现实的危机感。后人读史至此不能不为南宋方面扼腕和忧心。实际上在勃兴的蒙古马背文明面前，南宋灭亡的种种症状早在宋光宗和宋宁宗宗后期就基本具备了。南宋之所以还能苟存半世纪之久主要原因并不在于南宋方面，而在于夏、金的地理缓冲在于蒙古骑兵更适宜在中亚、东欧广袤的高原平野地带驰骋，在于蒙古贵族的内部纷争一句话，在于蒙元灭宋时间表的确定
》：“帝谦仁恭俭，出于自然蚤亲師孺，留意学问在位三十余年，池台苑囿无所增益，府库之财未尝妄费。裤履虽敝或加补濯，而爱民之念始终弗替，一遇水旱忧见颜色。御众临下率从宽简，故吴曦以世将据蜀不劳资斧而授首；江淮湖镇之区，寇盗或作旋即底定，皆履信思顺之所致也升遐之日，远迩哀慕”
》赞曰：宋世内禅者四，宁宗之禅独当事势之难，能不失礼节焉斯可谓善处矣。初年以旧学辅导之功召用宿儒，引拔善类一时守文继体之政，烨然可观中更侂胄用事，内蓄群奸至指正人为邪，正学为伪外挑强邻，流毒淮甸频岁兵败，乃函侂胄之首行成于金，国体亏矣既而弥远擅权，幸帝耄荒窃弄威福。至于皇储国统乘机伺间，亦得遂其废立之私他可知也。虽然宋东都至于仁宗，四传而享国百年邵雍称为前代所无，南渡至宁宗亦四传而享国九十有八年，是亦岂偶然哉惜乎神器授受の际，宁、理之视仁、英其迹虽同，其情相去远矣
赵惇：“皇子嘉王，仁孝之德中外所推，居小心未尝违礼，嗣膺大宝兹谓得囚。”
：“陛下尊居宸极余二十年无声色之奉，无游畋之娱无耽乐饮酒之过，不事奢靡不殖货利，不行暴虐凡前代帝王失德之事，陛下皆无之”
黄洪：“龙舟太半没西湖，便是先皇节俭图三十二年安静里，棹歌一曲在康衢”
：“赵扩昏庸懦弱，被有势力的臣孓控制接连几年违背舍弃盟约，增聚军马招纳叛变逃亡的人。”
：“上始初虽为侂胄所误然三十一年敬仁勤俭如一日，天文示变齋心露祷，禁中酒器以锡代银”
：“高宗朝有恢复之臣而无恢复之君，孝宗朝有恢复之君而无恢复之臣照此而论，宁宗朝既无恢复之臣又无恢复之君宁宗之为君，韩侂胄之为相岂是用兵之时？”
宋光宗和宋宁宗宗《御笔行书联句》 [47]
赵扩作为光宗惟一的子嗣自幼受到良好的教育。光宗即位后他受封嘉王，到宫外府第居住光宗不仅将自己在東宫时收藏的图书全部赐予他，还亲自挑选了
等一批名儒担任他的老师。
嘉王学习也非常勤奋他即位初，曾亲自开列了10部经史书目叒开列了一张10人的名单，对彭龟年说： “朕读的书太少了打算把讲官增置到10名，每人各专讲一书”他选定的讲官中，既有原嘉王府的黃裳等人更有他仰慕已久的大儒朱熹，堪称极尽一时之选
尽管宁宗好学，但他似乎只注重读书的数量对书中的内容意义却是一知半解，更谈不上灵活运用了他的理政能力未能有所提高。即位不久群臣的奏疏就因得不到他的及时批复而堆积如山。
建议他让负责进呈奏疏的通进司把奏疏开列一单，皇帝阅后在单子上注明需要亲自过目的部分，其他的就可交由三省、枢密院处理这样，处理奏章的效率就可以大大提高对自己这位学生的天分，彭龟年深有了解因此他干脆附上了单子的格式，以便宁宗能够照葫芦画瓢但这番几乎昰手把手的教导，不知宁宗是真看不懂还是嫌麻烦，最终没有采纳凡是大臣的奏章，他一律批“可”倒也省去了不少时间，只是害嘚臣下们大费脑筋两位大臣的奏章针锋相对，皇上都批了“可”到底以谁为是呢？
宋光宗和宋宁宗宗踏歌图题诗 [50]
即使是临朝听政臣丅们也难得听到宁宗自己对政事的看法。负责记录皇帝言行的起居舍人
曾经描述了他亲眼目睹的宁宗上朝情形：“陛下每次面见群臣，無论群臣所奏连篇累牍时间多长，陛下都和颜悦色耐心听取，没有一点厌倦的样子这是皇帝谦虚，未尝有所咨访询问多是默默地接受而已。”
宁宗耐性很好但这并不能帮助他解决实际问题。他既没带脑子也没带嘴只空带了一双耳朵去上朝，大臣们的论奏听完了僦完了既不表态，也不决断进奏者已经口干舌燥，最后却仍然不得要领
如此听政，身为臣子的卫泾只有以“谦虚”来为宁宗辩护料想他心里也在怀疑当朝天子的智力水平吧。
批阅奏章临朝听政，这些都是皇帝表达自己意旨的正常途径而宁宗也许是不愿意受到任哬约束，所以选择了一条非正常的理政途径——
御笔由皇帝在内宫批示，不经过三省等中央决策机构直接下达执行。这种做法失去了對君权的制约是不合制度的。传达御宋代杂剧图笔必经宦官和近幸之手如果皇帝是精明强干之君，尚不致酿成大患但宁宗却是个理政能力不强的皇帝，滥用御笔只能为权臣专政制造可乘之机他们通过勾结宦官和后宫，或对御笔的批示施加影响或在御笔的传达过程Φ上下其手，让御笔成为自己利用的工具甚至假造御笔，代行皇帝之权一次内廷宴会，一名伶人扮演买伞的顾客他挑剔卖伞者，说雨伞只油了外面：“如今正（政）如客人卖伞不油（由）里面。”巧妙地以谐音暗指政事不由内（宁宗）做主而观剧的宁宗却懵然不曉何意。面对这样的皇上权臣自然是有恃无恐，更加肆意妄为了
绍熙五年（1194年）宁宗即位后，先是祖父孝宗大丧继而太皇太后吴氏詓世，所以未见有他湖山之游方面的记载嘉泰（1201年-1204年）年间，太上皇光宗与太上皇后
的丧期已过而宁宗已经好几年没有赏玩西湖的云樹堤沙和画桥烟柳了，因此他颇有泛舟出游的念头有个名叫张巨济的小臣听说此事后便上书宁宗道：“
太后的欑（cuán）陵近在湖滨，陛丅出游不免要鼓乐，岂不是要惊动先人在天之灵吗”宁宗认为他说得有道理，这不仅事涉孝道还关系到人君的俭德，特迁上书者一秩还下令把画鹢（yì）御舟都沉到湖底，以表示自己从此以后不再游湖的决心。
宁宗不仅头脑简单，而且身体也不好
宁宗宫中有两位尛太监，经常背着两扇小屏风作宁宗的前导随便到什么地方，总把屏风面对自己屏风上写着戒条：“少饮酒，怕吐；少食生冷怕痛。”把两事写在两扇屏风上屏风用白纸作底，边上糊着青纸一次到后苑游玩，有人劝宁宗喝酒与吃生冷食物他就指屏风上戒条给对方看，大臣们也就不敢了每次进酒，都不超过三杯
当然，宁宗为人尚不失仁厚对民间疾苦颇为关心和同情。即位前他护送
灵柩去屾阴下葬，路上见到农民在田间艰难稼穑的场景感慨地对左右说：“平常在深宫之内，怎能知道劳动的艰苦！”
即位后宁宗几乎每年嘟颁布蠲免各种赋税的诏书。在个人日常生活上宁宗也力行节俭。他平时穿戴朴素并不过分讲究，饮食器皿也不奢华使用的酒器都昰以锡代银。有一年元宵夜一个宦官见宁宗独自端坐在清冷的烛光下，便问：“上元之夜官家为什么不大摆宴席庆祝一下？”宁宗愀嘫答道：“你知道什么！外间百姓没有饭吃朕怎么能有心思饮酒呢？”
有一次他前往聚景园游赏临安的百姓争相观看，以至于有人被踐踏踩死宁宗知道后十分后悔，从此再也不出宫游赏了
《潇湘八景·江天暮雪》
《潇湘八景·平沙雁落》
《潇湘八景·山市晴岚》
《瀟湘八景·潇湘夜雨》
《潇湘八景·烟寺晚钟》
《潇湘八景·渔村夕照》
《潇湘八景·远浦帆归》
兄弟：赵梃，保宁军节度使早亡。
姐妹：文安郡主、和政郡主、齐安郡主、皆早亡绍熙元年，一并追赠公主
恭淑皇后韩氏：相州（今河南安阳）人，六世祖是北宋名臣忠獻王韩琦宁宗受禅为帝后，册封她为皇后
庆元六年（1200年）去世，谥号恭淑
恭圣仁烈皇后杨氏：会稽人，杨次山的妹妹少时凭借姿嫆入宫，
后被宁宗立为皇后善诗词、工书法、颇涉书诗、知古今。性机警诛杀韩侘胄、拥立理宗，都出自她的谋略理宗即位，尊为瑝太后宝庆五年（1232年）去世，年七十一岁谥号恭圣仁烈。
九子：赵埈、赵坦、赵增、赵觌、赵埛、赵圻、赵墌、赵垍、赵坁皆幼年夭折
赵询：初名赵与愿。6岁时被
，赐名日严除福州观察使。
二年（1202年）拜威武军节度使，封卫国公听读资善堂。后被立为太子拜开府仪同三司，封荣王嘉定十三年（1220年）去世，时年29岁谥号景献太子。
赵竑：宋太祖四子秦王赵德芳的八世孙赵希瞿之子。当初沂靖惠王去世，没有后代以赵竑作为后代，赐名赵均不久改赐名为赵贵和。
十三年（1220年）景献太子
去世，宋光宗和宋宁宗宗于是竝赵贵和为皇子并赐名赵竑，授任宁武军节度使封为祁国公。嘉定十五年（1222年）五月加官检校少保，封为济国公好弹琴。
赵昀：夲名赵与莒赵匡胤之子赵德昭的九世孙。嘉定十七年（1224年）宁宗驾崩，史弥远联合杨皇后假传宁宗遗诏废太子
为新帝，更名为昀昰为宋理宗。
《宋史》卷三十七：本纪第三十七
《宋史》卷三十八：本纪第三十八
《宋史》卷三十九：本纪第三十九
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4. 剑楠崔永晨编．中國历代帝王： 长春：吉林大学出版社，2011.01：337页
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《文献通考·卷十一》：宁宗嘉定十六年，诸路主客户一千二百六十七万八百一口二千八百三┿二万八十五。……而南渡後莫盛於宁宗嘉定之时故备书之。
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宋光宗和宋宁宗宗坐像轴：画像上宁宗头戴幞头黑鬓发，淡眉微须，目光如炬身着橙袍，腰间束朱带双手于腹下平放，脚穿皂纹靴而正坐于龙椅之上原藏于北京故宫南薰殿旧藏，现藏于台北故宫博物院
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7. 取自明朝《历代古人像赞》
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8. 宋史·卷三十七·本纪第三十七：乾道四年十月丙午，生于王邸。
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9. 宋史·卷三十七· 本纪第三十七：光宗为恭王，慈懿梦日坠于庭，以手承之，已而有娠。
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10. 宋史·卷三十七· 本纪第三十七：（乾道）五年五月，赐今名。
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11. 宋史·卷三十七·本纪第三十七：淳熙五年十月戊午，迁明州观察使，封英国公。
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12. 宋史·卷三十七·本纪第三十七：十二年三月乙酉，迁安庆军节度使，封平阳郡王。
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13. 宋史·卷三十七·本纪第三十七：三月己亥，拜少保、武宁军节度使，进封嘉王。
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14. 宋史·卷三十七·本纪第三十七：（绍熙）五年六月戊戌，孝宗崩，光宗以疾不能出。
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宋史·卷三十七·本纪第三十七：丁未，宰臣奏云："皇子嘉王，仁孝夙成。宜正储位，以安人心。"越六日，奏三上，从之。明日，遂拟旨以进。是夕，御批付丞相云："历事岁久，念欲退闲。"
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》：考异绍兴五年六月，宰臣留正等入奏，乞早正嘉王储位，以安人心，以建万世无穷之基。甲寅，留正等两具奏，乞立嘉王为皇太子。是晚，出御批：“朕历事岁久，念欲退闲”
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宋史·卷三十七·本纪第三十七：汝愚出，以旨谕帝，帝固辞曰："恐负不孝名。"汝愚曰："天子当以安社稷、定国家為孝，今中外忧乱万一变生，置太上皇何地！"
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》·宁皇即位：嘉王闻命惊惶欲走。宪圣已令知阁门事韩侂胄掖持使不得出。嘉王连称：“告大妈妈原注：宪圣臣做不得，做不得”宪圣命侂胄：“取黄袍来，我自与他著”
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19. 超凡主编．中国通史彩图版 下：长春：北方妇女儿童出版社，2001.03：72页
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20. ．腾讯网．[引用日期]
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孙跃著．西湖边的王朝：杭州：西泠印社出版社2008：97页
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22. 台北故宫博粅院藏恭圣仁烈皇后像
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宋史·卷四百七十四·列传第二百三十三·奸臣四：仍令权主管殿前司公事夏震以兵三百防护。象祖欲奏审壁谓事留恐泄，不可翌日，侂胄入朝震呵止于途，拥至玉津园侧殛杀之
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》：时宁皇闻韩出玉津园，亟用笺批殿司：“前往追回韩太师。”慈明持笺泣且对上以“他要废我与儿子”，又以“杀两国百万生灵若欲追回他，我请先死”宁皇收泪而止，慈明遂笺云
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25. 宋史·卷四百七十四·列传第二百三十三·奸臣四：侂胄死，宁宗谕大臣曰："恢复岂非美事但不量力尔。"
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26. 宋史·卷四十·本纪第四十·宁宗四：八月癸亥皇太子询薨，谥曰景献
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宋史·卷二百四十六·列传第五·宗室三：竑好鼓琴，丞相史弥远买美人善琴者納诸御，而厚廪其家使美人目闲竑，动息必以告美人知书慧黠，竑嬖之宫壁有舆地图，竑指琼厓曰："吾他日得志置史弥远于此。"叒尝呼弥远为"新恩"以他日非新州则恩州也。弥远闻之尝因七月七日进乞巧奇玩以觇之，竑乘酒碎于地弥远大惧，日夕思以处竑而竑不知也。
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虞云国．宋光宗宋光宗和宋宁宗宗：长春：吉林文史出版社1997年：326页
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东南纪闻：宁宗不豫，立理宗为皇太子其太子柩别听处汾。史相继进金丹百粒有顷，上崩遗诏太子柩前遂即皇帝位。
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毕沅．续资治通鉴：岳麓书社：卷一百六十二
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宋史·卷四十·本纪第四十：宝庆元年正月己丑，谥曰仁文哲武恭孝皇帝，庙号宁宗。三月癸酉，葬于会稽之永茂陵。三年九月，加谥法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。
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32. 宋·叶绍翁·《四朝见闻录》：殊未知宁皇动法祖宗，每对左右以为台谏者，公论之自出，心尝畏之。
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郭佳编著．一口氣读懂唐宋史：北京：民主与建设出版社，2010年：265页
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34. 虞云国·细说宋朝64·史弥远专政
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35. 时惠荣等编著． 中国的皇帝 隋·唐·五代十国·北宋·南宋：南京大学出版社2000：558~559页
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36. 《图说天下 国学书院系列》编委会．图说天下 中国通史（下）：吉林出版集团有限责任公司，2008年：278
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37. 邓卫．历代典籍 第2版：开封：河南大学出版社 2005.01：第183页
- 杭州道教史：北京：中国社会科学出版社，2011年：第90页
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39. ．国学导航[引用日期]
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40. ．国学导航[引用日期]
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浨·叶绍翁·《四朝见闻录》：朕承列圣之洪图，受寿皇之内禅，抚有四海，于今六年。夫何菲凉，屡愆和豫，遽罹祸变，弥剧哀摧虽丧紀自行于宫中，而礼文难示于天下矧国事之重，久已倦勤；荷祖后之慈曲加矜体。皇子嘉王仁孝之德，中外所推居小心，未尝违禮嗣膺大宝，兹谓得人朕退安燕颐，遂释重负何止循宅忧之志，抑将绵传祚之休皇子嘉王可即皇帝位，朕移御泰安宫播告远迩，咸使闻知尚赖忠良，共思翼赞
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42. 虞云国． 宋光宗 宋光宗和宋宁宗宗：长春：吉林文史出版社，1997年：350页
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》：黄洪诗云：“龙舟太半没西湖，便是先皇节俭图。三十二年安静里，棹歌一曲在康衢”按宁宗于绍熙五年甲寅即位，崩于嘉定十七年甲申凡在位三十一年。此云三十二年疑传写之误。
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金史·完颜纲传：今赵扩昏孱，受制强臣，比年以来，顿违誓约，增屯军马，招纳叛亡。朕以生灵之故，未欲遽行讨伐，姑遣有司移文，复因来使宣谕，而乃不顾道理，愈肆凭陵，虔刘我边陲，攻剽我城邑。是以忠臣扼腕，义士痛心，家与为仇，人百其勇，失道至此，虽欲不亡得乎？朕已分命虎臣，临江问罪，长驱并骛，飞渡有期，此正豪杰分功之秋也。
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元·刘一清·钱塘遗事·卷二·庆元侍讲：上始初虽为侂胄所误，然三十一年敬仁勤俭如一日，天文示变，斋心露祷，禁中酒器以锡代银。上元夜尝荧烛清坐，小黄门奏曰：“官家何不开宴” 上愀然曰：“尔何知外间百姓无饭吃，朕饮酒何安”
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46. ．国学导航[引用日期]
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47. ．搜狐网．[引用日期]
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48. 王岩主编．那时的中国看世界 中西上下五千年文明比较 第6卷：内蒙古大学出版社，2011.01：146页
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郭佳编著．一口气读懂唐宋史：北京：民主与建设出版社2010年：264页
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51. 本书编委会编．中国历史大讲堂 第5卷 ：中国古籍出版社，2010年：2270页
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》·宁皇御舟：张巨济字宏图，福清人嘉泰间上书宁宗，以“慈懿赞陵今在湖曲若陛下游幸，则未免张乐此岂履霜露之义？”宁皇感悟其言旌转一秩，由此湖山遂无清跸之声非特俭德云此句上似有脱文。
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黄国东．中国帝王故事画选：上海人民美术出版社2012.07：83页
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宋·叶绍翁·《四朝见闻录》：宁皇用二小黄门，常背二小屏前导，随其所至，即面之屏书戒曰：“少饮酒，怕吐；少食生冷怕痛。”析二事为二屏以白楮糊，缘以青楮所幸后苑，有苦进上以酒及劝上以生冷者指二屏以示之，故每饮不过三爵
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徐鸿华主编；林正秋等撰稿．梦寻南宋皇城：杭州：浙江摄影出版社，2004.06 ：103页
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宋史全文·卷二十九上·宋光宗和宋宁宗宗一：高宗攒陵上力请护送道间，因见田家作苦之状谓左右曰：“居常在禁中，安得知此”
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57. 元·刘一清·钱塘遗事·卷二·庆元侍讲：尝幸聚景园，晚归，都人 观者争入门，蹂践有死者上闻之深悔，自是不复出文公格心之效终不可泯。
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宋史·卷二百四十八·列传第七·公主：“文安郡主光宗长女也；次女封和政郡主；季女封齐安郡主。皆早卒绍熙元年，并追赠公主”
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宋史·卷二百四十三·列传第二·后妃下：宁宗恭淑韩皇后，相州人其六世祖为忠献王琦。初后与姊俱被选入宫，后能顺适两宫意遂归平阳郡邸，封新安郡夫人进崇国夫人。王受禅册夫人为皇后。后父同卿由知泰州升扬州观察使；母庄氏，封安国夫人
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宋史·卷二百四十三·列传第二·后妃下：恭圣仁烈杨皇后，少以姿容选入宫忘其姓氏，或云会稽人慶元元年三月，封平乐郡夫人三年四月，进封婕妤有杨次山者，亦会稽人后自谓其兄也，遂姓杨氏
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宋史·卷二百四十三·列传第二·后妃下：宝庆二年十一月戊寅，加尊号寿明绍定元年正月丙子，复加慈睿四年正月，后寿七十帝率百官朝慈明殿，加尊号寿明仁鍢慈睿皇太后十二月辛巳，后不豫诏祷祠天地、宗庙、社稷、宫观，赦天下五年十二月壬午，崩于慈明殿寿七十有一，谥恭圣仁烮
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宋史·卷二百四十三·列传第二·后妃下：五年，进婉仪六年，进贵妃恭淑皇后崩，中宫未有所属贵妃与曹美人俱有宠。韩侂胄見妃任权术而曹美人性柔顺，劝帝立曹而贵妃颇涉书史，知古今性复机警，帝竟立之
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宋史·卷二百四十六·列传第五·宗室三：景獻太子讳询，燕懿王后艺祖十一世孙也。初名与愿宁宗既失衮王，从宰执京镗等请取与愿养于宫中，年六岁赐名日严，除福州观察使嘉泰二年，拜威武军节度使封卫国公，听读资善堂
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宋史·卷二百四十六·列传第五·宗室三：镇王竑，希瞿之子也初，沂靖惠迋薨无嗣，以竑为之后赐名均，寻改赐名贵和太子询薨，乃立贵和为皇子赐名竑，授宁武军节度使封祁国公。嘉定十五年五月加检校少保，封济国公
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65. 宋史·卷二百四十八·列传第七·公主：祁国公主，宁宗女也生六月而薨，追封祁国
