如何补充吃什么补胶原蛋白最快？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 18:35 标签： 吃什么补胶原蛋白最快

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像牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等都属于动物筋腱和筋膜，可以吸取到丰富嘚吃什么补胶原蛋白最快动物的小腿像猪小腿、羊小腿和牛小腿等动物的小腿中都含有骨骼上的筋腱、筋膜和真皮，可以摄取到丰富的吃什么补胶原蛋白最快

4、动物的真皮富含吃什么补胶原蛋白最快

动物的真皮富含吃什么补胶原蛋白最快最高，比如猪皮牛皮，羊皮雞皮、鸭皮、鱼皮等，一般是炖汤喝吃什么补胶原蛋白最快的摄取量更多

5、禽类的翅膀和爪子等

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