激素脸患者饮食注意事项，激素脸激素依赖性皮炎可以吃鸡蛋吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 12:47 标签： 激素依赖性皮炎可以吃鸡蛋吗
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激素脸为什么要饮食禁忌呢？
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你可能喜欢激素脸要注意忌口吗？激素脸饮食有哪些注意事项？
激素脸的发病率在逐年增加，激素脸的注意事项也被频繁提起，尤其是饮食护肤方面。今天依依老师就来讲讲激素脸的的饮食忌口。忌口的目的是减少刺激，避免冲突，也是食疗的注意事项。饮食禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
现代临床研究也证实，忌食对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。激素脸既然属于皮肤病范畴，那么适当忌口对激素脸的治疗有好无害。
需要忌口的食物都有哪些？
一：垃圾食品、油腻食物：会给肌肤造成过多脂肪分泌油脂，油脂分泌过多容易堵塞毛孔，最终致使激素脸长痘，给治疗带来难度。
二：辛辣食物：激素脸患者食用辛辣的食物后面部可能会出现潮红的症状。如果长时间食用辛辣食物还会造成内分泌紊乱，让激素脸患者的症状更严重。
三：易致敏食物:如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸病情会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。
四：温、热性食物等刺激性的食物:酒，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香（俗名八角）、三奈（俗名沙姜）、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重病情。
有助于修复的食物都有哪些？
一：高膳食纤维食物：如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素（Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等）有助于维持肌肤正常角化。
二：高锌食物：海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。
三：高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物:如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。
此外,虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油，昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%，远不如这6种油。
四：含抗氧化剂的食物:抗氧化剂可以减少自由基，自由基可导致的氧分子在体内失衡并引起细胞的减少和迅速老化。蓝莓、石榴、绿茶、樱桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化剂。苹果皮也被证实含有大量抗氧化剂，因此吃苹果时一定要连皮一起吃掉。
文章内容仅做参考，建议您花几分钟与依依老师充分的交流，您可以更清晰的了解自己的皮肤问题，及早摆脱皮肤困扰。
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激素脸可以吃鸡蛋，牛奶吗？ 那现在我能做
病情描述：
激素脸可以吃鸡蛋，牛奶吗？ 那现在我能做什么呀？ 您好，我想问下激素脸洗完澡发红怎么办？
（因图片为用户隐私，暂无法显示，如有同样问题请直接）
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已回答26508条
医生建议：这个一般是没有事的，自己会恢复的。
追问:噢噢可以吃鸡蛋吗，鱼
医生回答:可以，没事
追问:好的谢谢我在吃消痤丸还需要吃嘛？
医生回答:不客气，不用的
医生回答:嗯，不客气，请给与评价，谢谢
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健客价:¥16.80鸡蛋富含大量高价值的蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此被人们誉为“理想的营养库”。
但鸡蛋对于激素脸患者来说，就是“甲之蜜糖，乙之砒霜”了。鸡蛋属于发物，不适合皮肤发炎或激素脸治疗期间的患者食用。
激素脸食用禽蛋等发物，会刺激皮肤微血管扩张，发生充血和渗血现象，还会引起皮肤内白细胞数量增高，加重皮肤炎症反应。
进而出现过敏性反应等，可能会让激素脸的一些不适症状加重，比如痒症、炎症、疹子以及痤疮等都会变得更严重。
家禽喂养的饲料中可能含有激素，一旦食用会加重皮肤内激素的含量。如果本身对鸡蛋过敏的患者，治疗期间更要远离鸡蛋！
调理饮食虽然不能治愈激素脸，但是对于缓解症状，以及预防和延缓激素脸复发或加重病情有很大帮助。所以在保养肌肤的同时，也要均衡饮食！
更多护肤咨询，请添加琦琦老师微信：9237380，在线等你哦！
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。鸡蛋富含大量高价值的蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此被人们誉为“理想的营养库”。那么激素脸患者究竟能不能吃鸡蛋呢?鸡蛋对激素依赖性皮炎病症有什么影响呢?
相信很多激素脸患者都知道鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
但激素脸患者食用禽蛋等发物，会刺激皮肤微血管扩张，发生充血和渗血现象。进而出现过敏性反应等，可能会让激素脸的一些不适症状加重，比如痒症、炎症、疹子以及痤疮等都会变得更严重。所以建议患者尽量少吃!
而且，家禽喂养的饲料中可能含有激素，一旦食用会加重皮肤内激素的含量。如果本身对鸡蛋过敏的患者，治疗期间更要远离鸡蛋!
调理饮食虽然不能治愈激素脸，但是对于缓解症状，以及预防和延缓激素脸复发或加重病情有很大帮助。所以在保养肌肤的同时，也要均衡饮食!如果你还在为治疗激素脸的方法而感到发愁，可以添加微信号：找知心护肤老师。
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