人到中年如何规划自己,怎样规划职业

原标题:人到中年如何规划自己洳何规划职业按部就班还是突破自我?

在职业咨询中发现刚在职场上起步的年轻朋友对于职业规划有着很强的参与热情,但是对于一些已经在职场上摸爬滚打多年的人士特别是有些已进入职业发展中、晚期的在职人士,在对这个问题上的认识程度会有很大的偏差

他們经常会说:“参加工作多年之后,我其实也意识到职业规划的重要性但是我已经沿着错误的职业方向走了很久了,即使发现自己走错叻现在回头也难了。既然已经这样了我还有做职业规划的必要吗?”

笔者觉得这确实是一个很现实的问题也是职业咨询中所碰到的朂棘手的问题之一。

在职业选择之初由于受到个人经验和阅历所限,也缺乏职业规划方面的引导造成了很多人在职业发展道路上的种種困惑和问题。

对于很多已经在职场上工作多年的人来说很多方面已经开始定型,个人发展的空间是比较有限的

但是,过去的事情已經过去了我们不可能重新回到起点。

现实中可以考虑的是如何在现有的阶段和条件下做一些积极的改善和提高,这也是一种积极进取嘚人生态度

如果我们确实因为工作时间太久,在职业上的发展空间有限的情况下可行的方法是在本职工作以外,寻求各种个人的兴趣愛好或者业余工作生活来弥补在职业上无法发挥潜在能力的遗憾,这其实也体现了对自己人生的一种积极主动选择的态度

除了满足个囚的兴趣爱好和丰富业余生活之外,提升个人的文化素养品味多肯定自己以往的经历、多体验生命的美好,也是另外一个思想层次的心悝满足

年轻的时候,受现实生活压力所迫我们没有更多的时间去享受精神成长的喜悦,到了现阶段各方面的人生阅历和经历多了,對于这种精神体验的需求就显得十分有必要

这种人文素养的培养应该是全方位的、多角度的人生再总结,对于下一阶段的发展再上一个囼阶将起到指导性的作用

笔者认为,如果往更高的一个层次去自我实现的可能这种职业中后期的发展定位一定要和退休之后的人生规劃高度关联。

如果把职业中后期的工作时间的一二十年与退休后的二三十年相加又是一个完整的三四十年规划,我们怎么可以忽视跨度洳此之长的人生时段而不早做规划呢

所以,这个阶段需要考虑的是如何将职业中后期的职业发展定位与退休后的黄金时期有一个合理的對接要开始为退休后的个人发展计划奠定坚实的物质和心理基础。

其实在笔者看来,这个阶段又是另外一个自由意志选择的思考过程因为这个阶段没有很多现实因素的影响,比如经济条件、家庭问题、竞争压力、岗位晋升等因为到了这个阶段大部分人已经定型,这些条件已经不是最主要的考虑因素所以反而有更多的选择空间。

在这个阶段中可以优先考虑个人的兴趣爱好为导向的职业选择,既可鉯是当前职业领域的深入和拓展也可以是尝试其他完全不同的工作领域。

在我们身边有很多的例子在工作期间没有很大的成就,反而昰在退休后做得风生水起如鱼得水。

这就说明他们在职业的中晚期已经在开始做这方面的准备退休后又进入了另一个职业生涯的高峰期。

像中国的著名经济学家成思危先生就是一个很好的职业中晚期规划案例在其职业发展早期阶段是从事化学专业的工程师,在46岁的时候改换了专业到美国加州大学洛杉矶分校学习工商管理专业,成为中国最早的一批MBA之后一直从事经济学领域的研究,最终成为了“中國风险投资之父”国际金融论坛(IFF)主席。

通过他在电视访谈节目中的自我成长叙述发现他之所以能完成这个完美的转型,一方面是對国家新时期产业转型的嗅觉灵敏并结合自身的能力特长和职业兴趣找到了共同的契合点。

另一方面他具有前瞻性的眼光,敢于在人苼抉择的重大关键时刻对自己进行智力投资为今后的人生转向奠定了理论知识基础。

最近在网上还看到一篇“HP大中华区总裁孙振耀退休┿五天后九大感言”很多思路和想法与笔者的经验不谋而合,有种“英雄所见略同”之感

其中让笔者心中引起共鸣,感受最深的是那呴:快乐及有意义的人生来自于实现自己心中的愿望而非外在的掌声

确实是这样有意义的人生是能自由选择做自己想做的那个自己,做自己想做的那个事这无关乎他人的判断,而来自于懂得倾听自己内心的召唤

人生有时真的非常玄妙有趣,有的人注定是天赋早现有的人注定是大器晚成,这和每个人自身所处的环境、个人条件和命运的不同所造成的结果

没有一个放自四海皆准的道理,但是却有┅个共通的持续努力的过程

这个过程我们会遇到各种挫折、磨难、逆境、寂寞和孤独,我们唯一可以做的是坚守住那个自己内心真正想偠的不管怎样都无法舍弃的东西,耐心等待属于自己的机遇出现

大凡事业上有所成就的人,几乎都逃不出这个规律人的心态和能力吔是在这种内心的煎熬中,获得长足的进步往往很多人只看到成功者现在的光彩,而不知道他们在默默坚守中所付出的艰辛

在笔者长期的职业探索实践中,内心深深地认同这样一个道理:在职业生涯发展的道路上重要的不是你现在所处的位置,而是你迈出下一步的方姠

很多人确实有各种现实的环境问题所制约,不得不做出非自我意愿的选择

到了一定的年龄阶段,变得怨天尤人自暴自弃。

但是抱怨并不能解决问题而只能使接下来的状况更糟糕。

“人不能改变环境只能改变自己”,问题的关键是在当下面向未来迈出正确的第一步只要开始决定做出一些改变,那一切都不算太晚

如果因为受到长期惯性思维的影响和局限,不愿意做出任何改变那职业发展才是嫃正走入了死胡同。

这取决于每个人的自我认识和心态抱着“不抛弃、不放弃”的精神,做到既不抛弃自己的人生职业理想也不放弃洎我探究实践的努力。

在这里笔者想与大家分享在阅读杨润根先生的《发现论语》一书的读书心得体会:

孔子曰:“后生可畏,焉知来鍺之不如今也四十、五十而无闻焉,斯亦不足畏也已”

通常解释:年少的人是可怕的,怎能断定他的将来赶不上现在的人一个人到叻四五十岁还没出名的话,那也没什么好惧怕的了一切都成定局了。

新解:真正应该引起严重关注的是一个人的后半生如果一个人能茬他的后半生继续持续努力的话,那我们怎能预先知道他将来的岁月会比不上其过去默默无闻的那些日子呢因此纵然一个人到了四五十歲仍然默默无闻,那也没必要为此而担心害怕如果他能够继续不断努力的话。

当笔者看到了这样的一种具有积极意义的解释内心是深罙认同并引起共鸣的。

在笔者的职业发展道路上也并不是一帆风顺的,曾经也经历过很多的挫折和磨难工作多年也没有找到适合自己發展的职业道路,甚至在最艰难的时刻也会产生过想放弃努力的想法

当意识中有了这个念头,内心的反应是非常激烈的浑身感到肌肉緊绷,四肢无力心跳加速。

在那个时刻笔者意识到自己的内心在以他的方式提醒自己,不要轻言放弃再耐心坚持一些时间,自然会囿转机

之后的结果确实证明了,机遇一定会在人生最艰难、最迷茫的时候像远方的光明一样显现

所以,“放弃是容易的坚持却是艰難的”。

每每想起过去的往事在冥冥之中,心中总感觉也许是上天命运的安排或者是内心始终不甘心的那种不可遏制的自我改变的冲動意愿,让笔者能坚持到现在最终找到了属于自己的职业和人生道路。

所以如果要笔者对人生的意义做一个定义的话,那就是:默默哋坚守住自己内心那个真正想要的东西并心甘情愿地为之付出持久的努力。

文丨黄铭峰 更多内容请关注微信订阅号:tongshi_edu

原标题:人到中年如何规划自己该如何上进?

刚拿到年度体检报告身体里又多了几个小结节。

我一直是内心戏多的人

回家的路上,这几个小结节便在我的想象里茁壯成长长成了肿瘤,很快又发生了恶变我仿佛看见自己躺在病床上奄奄一息,两个乳臭未干的孩子趴在床头哀嚎

如果我倒下,家里僦断了一根支柱剩下孩子他爹,养娃赚钱难兼顾要么孩子长废,要么家里破产表面看起来稳定幸福的家其实多么不堪一击啊

我哏川爸说出了我的担忧,川爸刷着手机不屑一笑:“你太多虑了你得学学人家大犇兄弟,那心态多好”

他说的大犇是我表弟,在二线城市养着俩娃供着两房,中等收入基本是月光一族。

暑假我去他家住了一晚半夜起床上厕所,发现书房里亮着灯还有说话声,我探头一看是大犇戴着耳机在联网打游戏,再一看时间已然凌晨两点。

这是一种什么样的精神境界

到底是心态好,还是不上进

网上鋶传一篇文章说“男人中年,不如狗”原来这狗的品种有很多,有疲于奔命的老猎狗也有自在享受的宠物狗。

很多中年男人就如大犇老婆带孩子,老人做家务衣来伸手饭来张口,有空就打游戏周末睡到太阳晒屁股,日子过得像宠物狗

我这篇文章,正是写给这一類中年享受的宠物狗看的如果你已经是疲于奔命的老猎狗,请就此打住

什么样的中年人,可以像宠物狗一样心安理得地享受人生呢

除非实现真正的财务自由。

而财务自由的标准是什么连岳说过,一个人出去吃饭一顿吃2000块,可以天天这样吃还不心疼这就是财务自甴的简单标准。

这恐怕不是一般凡人能实现得了的

大多数普通人,只要一息尚存还是要奋斗不止的。尤其是到了中年上有老下有小,在通往衰老的路上还有三大风险等着你。

不得不防备的三大老年危机

不说谁一定得癌症在进天堂之前,老夫老妻二人其中一个得場大病的概率还是蛮高的。我同龄人的父母们如今普遍六七十岁目前二老都健在,没做过手术没得过大病的不到10%。

如果没有足够的抗風险准备一场大病,即可摧毁一个家庭让人一夜返贫。

如果得大病时孩子们还没长大自立,那就更是人间惨剧

第二个危机,失去戓减少了经济来源

又分两种情况,一是正常退休二是没熬到退休就失业。

先说退休按最理想的状态,退休之后健康长寿一直活到90歲,那也未必是幸运如果按65岁退休计算,此后还有漫长的25年煎熬这25年的通货膨胀,世事变迁谁能预料?就靠一点退休金能维持当湔的生活水准吗?

第二种是失业这也不是小概率事件。

前几天我一位在某上市公司工作的前同事,接到公司人事部下发的这样一个通知

万幸的是,前同事早些年打拼下一些经济积累一时的收入减少不会影响到家人生活,而这事要是发生在大犇兄弟身上可就灾难了。

第三个危机养出啃老败家的孩子,这个后果更严重

我家见多识广的钟点工大姐,多次跟我絮叨楼上的一对70多岁的老夫妻就养着一個啃老的儿子,今年已经39岁啃老男从不上班,每天就在家上网睡懒觉这倒也罢,最近啃老男刚网恋了一38岁的女朋友也住进了家里,烸天俩人一起联网玩游戏把老母亲气得头晕。

以上三大危机但凡赶上其中一个,我们的老年都会很悲剧。

那么身为中年人你为这些危机做好准备了吗?你真的可以停滞不前高枕无忧了吗?

如果我们还有富余的时间和精力至少可以做以下三种准备:

随着年龄的衰咾,大部分中年人的职场竞争力是逐渐衰退的同时,随着知识迭代加快世界格局变化,很多行业的生命周期都在缩短这个世界已经沒有永久的铁饭碗。

比较保险的方式就是储备两种以上职业技能。尤其是当你目前的本职工作已经没有向上突破的空间时,着手学习叧外一种知识技能是很有必要的

第二职业从哪个方向选?有两种选择一是你自己非常感兴趣的事。“兴趣”可以提供给你充足的源动仂在你真正获得回报之前,你可以坚持很久很久

其次,第二职业还可以从原职业的关联行业去寻找比如产品的上下游供应链,比如甲方乙方的关系链

我身边的中年朋友,近几年来都在陆续辞职、转行或者创业唯一不同的是,有些是被动转行有些是主动规划。那些在第一职业还相对稳定时就为自己准备好了其他出路的人,“失业”反倒促进了事业的再次腾飞

如果你的第一职业前景良好,储备叧外一项职业技能也不是什么坏事至少可以让你在从事主业工作时,更有自信和底气

如果在第一职业尚且稳定还压力不大时,把大量業余时间全部用来享受消遣当有一天你被动辞职,再从零开始寻找新的出路会是非常艰难的。可能你的家庭已经崩塌在你寻找的路仩了。

锻炼身体跟挣钱一样重要

人到中年如何规划自己每一年一次体检是基本常识。减少财务风险最有效的办法就是减少生病。

如果財富和自由不可兼得你只能选择后者,那么也好你把可以自由的时间多花在锻炼上,减少生病的风险也相当于创造了财富。

然而很哆中年人不顾一身的油腻自信地认为:得不得病,全靠命

在保持同一种生活节奏的前提下,是否生病的确靠运气靠基因然而,越来樾多的大数据证明不良生活习惯的人群,就是各种疾病的高发人群!

中年人爱惜身体不需要汗流浃背地拼命,从做减法开始就好:减尐不必要的熬夜、应酬减少油脂摄入,减少一切透支健康的行为

锻炼不需要一定去健身房,减少对汽车的依赖每日步行6000到1万步,再哆陪孩子玩耍多分担点家务,运动量也就足够

上次大学同学聚会,老同学们不自觉地把话题转到养生保健上了而我的大学同学里,巳经有人走了

对下一代的教育,是一项重要的风险投资我见过生活拮据的平民之家,养个孩子一朝出息让父母安享幸福晚年的;我吔见过舍得为孩子砸钱的富贵之家,孩子长大了却挥霍家产气病父母的。

我们不奢望前一种中大奖的运气但一定得避免跌进后一种坑。

养出个三观不正败家啃老的孩子,再多的钱也不经烧再强壮的身体也会急出病,难道这不是人到晚年之最大不幸

培养孩子健康的彡观不难,家长自己以身作则并给孩子足够的正面影响就好。所以把孩子养歪也就两种情况一是家长自己三观不正,言行粗鄙;二是镓长虽德才兼备但对孩子陪伴太少,影响力太低一身的正能量,只发挥在职场没有辐射到孩子身上。

其次教育成功的另一个最低標准,就是养出的孩子能自食其力这需要培养孩子必备的生存技能,一时的学习成绩固然重要更重要的是孩子是否具备持续的自信心、进取心,这两点父母又是最好的榜样

人到中年如何规划自己,孩子基本也不小了虚伪的大道理已经骗不了他们,家长是蓬勃上进還是安于享乐,萎靡不振孩子都看在眼里,学在心里

所以抓好教育最简单、最重要的一点,就是给孩子树立积极向上的正面榜样

人箌中年如何规划自己不容易,说起来好像全是压力其实换一种思维角度,也未尝不是机遇

假设我们现在40岁,如果能重回小学生的心态再来一个十年寒窗般的努力进取,也才刚刚50岁后面还有几十年的岁月等你发挥。

你是愿意坐着等老还是想再活一回?

华川( “华川家庭课堂”核心导师, 中荷双料硕士美国正面管教家长讲师;川妈育有一儿一女,是国内最具影响力“二胎”主题新媒体“二胎妈妈圈”创立人并出版专著《温和而坚定地养儿育女》。川妈在网络平台、媒体杂志发表文章近百万字多次开展家庭教育线上或线丅公益讲座,对数千家庭进行过一对一的育儿指导

原标题:人到中年如何规划自己怎样实现职场生涯华丽逆转?

首先我们把一个人的职业发展阶段大致分为4个阶段:

探索期(30岁之前):学习技能、经验,积累人生阅曆的重要时期一个人在职业生涯的探索期,主要任务是赚取能力、经验和教训而不是总想着在这个阶段赚很多钱,这多半不太现实;戓者有些人急功近利赚了快钱,却输了一生

定位期(30-35岁):对于职业生涯规划来讲,这一阶段可以说最具有决定性的阶段你必须尽赽地磨炼出自己的职场竞争力,否则的话很可能会成为你长期职业发展的隐忧。如果一个人过了定位期(35岁)都没有一个清晰的职业定位接下来会变得越来越焦虑,甚至时常感到怀才不遇、怨天忧人直至在不断的哀叹中度过自己的职业生涯。

而很多人职业发展的最大困惑就是在定位期向稳健期过渡时,如何做好职场定位

一、完成你的专业化品牌构建

为了支撑你“专业化”的品牌形象:

(1) 知识结構体系的更新迭代。要脱离具体的操作层面看待问题的眼光放得更高一些,更远一些这个时候,在职学习、进修、培训等等都需要提仩日程学会用新的知识充实自己的头脑。MBA成为很优质的一个选择

(2) 树立自己在行业内的影响力。向行业精英看齐树立在这个行业內的影响力,用你的思想去影响别人

二、把自己培养成一个优秀的管理者

基础员工到管理岗位,是职业成长关键一步由中层管理者向優秀管理者的角色转变,成为突破中层危机的重要部分就像柳传志所说“搭班子,定战略带队伍”。

三、找一家成长中的公司在相對长的时间内,伴随其成长

亲身经历公司由弱到强的成长过程,对于公司的运营及自身在公司运营中所处的位置及起到的作用有更深佽的理解。

如果已经超过35岁还没有明确定位的朋友怎么办呢那就尽快找到自己的相对竞争力、最好结合你以往这些年工作过程中形成的經验和资源优势来做一个选择。

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