玉米排骨汤喝了会胖吗可以美容吗

这是一道家常菜经常出现在广東人的餐桌上。

  • 2. 锅内水烧开放入几片生姜,用开水焯一下

  • 3. 盛出将水倒掉。

  • 4. 玉米切断莲藕切滚刀状

  • 5. 人参种子用水泡净泥沙。

  • 6. 一起放入高压锅内煲约半小时以上。

  • 7. 最后加盐调味散入葱花即可食用。

用开水焯一下排骨煲出的汤会比较清,少油

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加點马蹄和红萝卜那会清甜很多。特别是天气热的时候喝特别舒服


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