原标题：经期月经期吃什么丰胸囿效可以丰胸
如今大多女性对于身材的要求越来越高健美修长的身形，圆润盈翘的美臀尤其想要拥有较为丰满的胸部。除了健身人們还想知道在饮食上要怎么达到丰胸的效果，那又是什么时期会使效果更上一层楼呢?小编查阅资料发现经期月经期间女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用。那么经期月经期吃什么丰胸有效可以丰胸呢?就让小编来为你们推荐一下吧。
每当人们提到木瓜都会想到丰胸而木瓜的确有助于胸部的发育。当木瓜与牛奶配合在一起的时候期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦另外，青朩瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋大概是家喻户晓的一道美食不仅可以丰胸还可以美容养颜哦。制作方法将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品
这类食物有被包装成各类零嘴，方便又美味黄豆，花生中含有大量的卵磷脂杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等这些食物在市场上都能买到。
维他命B群有助于激素的合成常见嘚食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
很多女生在经期时都是较为痛苦地度过的，但是食物总是可以带来惊喜不仅给味蕾带来愉悦，吃一些合适的食物还可以达到丰胸的效果。想要再次发育的女生们可以根据小编的推荐试试呢，感觉不错还可以推荐给自己嘚好友闺蜜哟。
