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最近勾脚小腿表面有肌肉好痛
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只要脚往上翘小腿湔面就疼,是什么原因呢
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脚往上一抬小腿就疼是怎么回事
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站久一点小腿和脚特别酸痛
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请问两只脚小腿胀痛是什么原因白天感觉
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右脚无法往上勾脚一勾的话小腿肌肉酸痛
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腿绷直后小腿筋特别酸痛脚面往上勾就跟疼
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脚往上勾小腿前面就疼尤其是走路的时候
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一个调理失眠的小方法:勾脚尖
睡前平躺两腿伸直,伸直腿勾脚脚后跟麻疼紧贴床帮双脚脚尖尽量往上勾,使脚掌和小腿呈90 度双臂伸直,手掌朝下静止保持10分钟咗右,便会感到困倦若还无睡意,五分钟后再做一次一般做两次就能入睡。