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388元能游泳能GPS也够了 华为运动手环一周感受
　　不久前，可穿戴俱乐部痛失一名老员工：Jawbone倒闭了。纵观全球，还在坚持不断推出手环新品的公司寥寥无几，国外要属Fitbit国内则是华为了。华为上半年才发布荣耀手环A2，紧接着又发布了华为运动手环、荣耀手环3，而华为运动手环可谓就是目前手环的终极形态。
　　内置独立GPS芯片+50米防水游泳功能+21天续航，仅售388元的华为运动手环，几乎就是手环产品的最终形态。在使用一周后，星仔发现华为在运动穿戴设备有着野心，但对于普通用户来说，多数功能极少用到。
　　造型好不好看
　　此前华为手环偏向商务人士，在包装盒上也隆重些。而华为运动手环定位运动爱好者，所以包装上也采用了活泼些的全透明盒，简约许多。
　　由于定位运动，所以在配色上也更为大胆，本次提供了5种颜色腕带可选，有不同色系，适合男女生各自挑选。
　　星仔就拿了橙色和深蓝色，刚好分别适合男女，当然反过来戴其实也行。
　　华为运动手环在侧面设计了一道金属拉丝加强质感，整体设计上的评价就见仁见智。星仔个人倒不喜欢这种设计，还是更喜欢整体纯黑色。
　　正面能看到LED显示屏和一个按键设计。
　　显示屏的效果秉承华为手环，和荣耀手环也无多大区别，手环这一类产品发展到如今，在硬件层面已趋近大同。
　　由于内置独立GPS和心率等传感器，华为运动手环的厚度要比普通手环（如荣耀手环3）大一些。
　　华为运动手环采用不可拆卸腕带设计，所以不能随时换腕带，购买时就要挑好颜色。
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违法和不良信息举报电话：荣耀手环3怎么用？有哪些令人惊喜的功能
　　荣耀手环3于6月12号这天惊艳亮相，荣耀手环3是一款将&健康和运动&作为主打功能之一的智能穿戴设备，因此深受运动人士的青睐，同时更引人注意的是它支持游泳锻炼和科学睡眠监测。很多朋友刚入手荣耀手环3，不晓得怎么去用。下面小编将带来荣耀手环3怎么用的方法与荣耀手环使用技巧大全，一起来看看吧!
　　荣耀手环3怎么用之首次使用与手机配对连接
　　1、充电，荣耀手环3自动开机。将充电底座上凸起部分插入到手环表带定位孔中，然后将卡扣扣合牢固。
　　2、输出电压5V的充电器都可以用来给手环充电。给手环充上电，手环屏幕出现充电图标和电量，随后手环自动开机并显示&请下载华为穿戴与荣耀手环配对，选择：honor
band X-XXX&文字提醒。
　　3、手机下载并安装华为穿戴APP。在华为应用市场/APP store
中下载华为穿戴APP并登录，如果手机上已经安装华为穿戴App，可以跳过此环节直接打开华为穿戴App。
　　4、打开华为穿戴app，选择设备中找到荣耀手环3
，跟随穿戴APP界面指引完成荣耀手环3和手机的蓝牙连接。iOS手机和安卓手机略有不同，需要在APP上点击&配对&。
　　5、当手环收到配对请求时会震动提醒并显示配对图标，这个时候请在手环上点击虚拟键，确认配对。
　　6、手环同步显示手机时间信息，到此荣耀手环3配对连接就完成啦。
　　荣耀手环3具体功能的使用体验
　　Part1：日常活动记录
　　日常佩戴过程中，手环会自动检测你的步数、距离、卡路里、心率、睡眠、中高强度活动时间、站立统计等情况。
　　市面上多数手环都包含步数统计功能，仅有步数就足够了么?对身体健康有益的活动量统计，实际上是中高强度活动时间。世界卫生组织建议，成年人每周应从事一定时长的中高强度活动。一般来说，快走、跑步、快速上坡/爬山、游泳、竞技体育活动、搬运重物等，可造成明显加快心率的活动，才属于中高强度活动。荣耀手环3在日常活动统计中，结合心率以及运动传感器检测到的运动情况，更进一步，自动进行中高强度活动时间的统计。
　　从荣耀手环3上的步数界面
　　，长按按键进入，在第3页
　　图标下方显示的数据，即为当天的中高强度活动时间(分钟数)。
　　另外，久坐是一个容易被忽视的健康隐性杀手。据相关研究表明：长期久坐，可能导致静脉充血、淤血程度加重，增加心脏病发作风险和发病死亡率;影响脑部供血供氧，加重乏力、记忆力减退症状、增大老年性痴呆症患病风险;
热量消耗减少，堆积脂肪，引发多种慢性疾病。荣耀手环3，为你提供站立统计和久坐提醒功能(需要在穿戴APP上开启久坐提醒开关)，帮你远离久坐危害。
　　荣耀手环3的站立统计功能，会在早上7：00&晚上7：00的12小时内。检测你在每个小时里是否符合站立条件，如果符合，站立小时数在该小时时段内统计值+1。当你满1小时没有活动时，手环也会提醒你起来活动一下。
　　Part2：跑步
　　如果你是一个跑步爱好者，荣耀手环3会为你提供安全有效便捷科学的跑步体验，跑步过程中查看实时心率，让你的跑步更有效更安全。
　　运动状态下最佳运动心率是最大心率的60%-80%，基于心率区间的训练，有利于更好的达成训练效果。目前，在手环上和手机运动健康APP上都可以开启跑步运动，手环和手机可以实现联动。
　　一、从手环侧开启跑步
　　手环和手机正常连接，从手环侧开启跑步运动(长按进入)，手环会搜索并获取手机GPS，当获取成功后显示如下图2所示画面。
　　Tips：
　　1、手环启动跑步时，利用手机GPS绘制轨迹只支持emui5.0以上的华为手机和iOS8.0及以上的苹果手机。
　　2、从手环上启动跑步时，运动轨迹需借助手机GPS记录。
　　3，2，1倒计时结束后，跑步运动开始。
　　长按按键可将运动结束，手环上可以查看时间、距离、运动时间、配速、心率等，通过APP还可以看到本次跑步的心率变化和运动轨迹等详细情况。
　　如果你不想记录运动轨迹或在室内使用跑步机跑步，可断开手机和手环的蓝牙连接后，直接从手环上启动跑步，此时手环会通过加速度传感器检测你的跑步距离/配速等参数。
　　二、 APP侧开启跑步运动
　　手环手机正常连接，打开手机运动健康APP，开启跑步运动，手环上同步显示时间、距离、运动时间、步频、配速、心率等，运动结束还可以在APP上查看运动轨迹和心率变化。
　　还可以通过运动健康APP设置跑步训练计划，选择对应训练项目，设置训练目标时间和每周跑步次数，设置完成APP自动保存并生成训练计划，APP上设置了训练日提醒，手环会同步提醒。
　　APP训练计划中启动跑步，手环上会显示跑步心率、心率区间、跑步时间和距离等信息，体验和从APP开启单次运动一样哦。
　　Part3：走路/骑行
　　暂时不能从荣耀手环3上启动骑行和走路锻炼，但是结合运动健康APP使用，是可以记录骑行和走路运动数据的。在手环和APP连接的情况下，从运动健康APP上开启走路或者骑行，手环上同步显示实时心率值，并将数值传递给APP。(以骑行为例)
　　在结束走路或骑行后，运动健康APP上的运动历史中，可以查看到运动轨迹、公里数、配速、心率等详细数据。
　　Part4：游泳
　　手环具有50米防水功能，游泳一般可以正常佩戴。
　　方法步骤：
　　1、在手环游泳界面长按虚拟键进入，手环震动并提示&静止时指关节敲击屏幕两下&;
　　2、指关节敲击屏幕两下，手环倒计时3,2,1之后开启游泳(进行敲击操作时，建议将手环佩戴在手腕上，防止手环不稳固影响敲击的识别);
　　3、可以开始游泳了，游泳过程中手环上显示时间、卡路里和游泳时间;
　　4、静止状态下用指关节敲击屏幕两下可退出/结束当前游泳运动，手环上显示本次游泳的时间和卡路里，游泳时间和卡路里会被上传到APP形成锻炼记录。
　　Tips：游泳过程中不检测心率哦。
　　荣耀手环使用技巧大全
　　一、拿到手环，如何开始使用手环?
　　手环拿到以后，先不要急忙给手环开机，先在华为智汇云应用市场下载&华为手环&的手环配套应用，安装到手机上。这时候把手环开机，开机以后，会看到手环上显示蓝牙图标闪烁，时间是00：00.这时候就需要手环和手机进行蓝牙连接了。在手环上蓝牙图标闪烁的情况下，打开手机蓝牙，搜索周围设备，找到名字为&Huawei
B1&的蓝牙设备，点击链接。蓝牙连接上以后，打开手机的APP，通过引导界面左滑到主界面，在主界面下拉第一次同步数据，显示同步成功以后，手环的时间和各项信息已经初始化，您就可以正常使用手环了。
　　二、为什么手环的蓝牙断开以后不能自动连接手机蓝牙?
　　如果手环和手机距离过远，手环和手机的蓝牙断开，在3分钟内，如果手环重新回到手机蓝牙覆盖范围内，此时手机和手环的蓝牙都处于开启状态，那么手环会自动和手机进行蓝牙连接。
　　如果手环和手机蓝牙断开3分钟以上，为功耗考虑，手环会自动关闭蓝牙，手环界面的蓝牙图标不会显示。这时候，如果用户重新进入手机蓝牙覆盖区域，需要按下手环的功能按键，唤醒手环蓝牙，这时候，手环会和之前配对的蓝牙手机重新连接。
　　三、我想要换个手机连接手环怎么办?
　　由于手环是自动连接之前连接过的设备，所以如果您想换一台手机连接需要进行如下操作。
　　1、关闭手环周围和手环连接过的手机的蓝牙，或者删掉这些手机的蓝牙的手环配置。
　　2、长按手环功能键8秒把手环关机，在长按手环功能键8秒，将手环开机。开机后会看到手环的蓝牙处于未连接状态。
　　3、等待16秒，手环蓝牙没有搜索到周围有之前连过的可用的手机蓝牙设备，手环蓝牙会自动处于可发现状态，这时候手环蓝牙图标会自动闪烁。
　　4、您需要将需要连接手环的手机的蓝牙打开，搜索周围蓝牙设备，找到名字为&Huawei B1&的蓝牙设备，点击连接，即可连接成功。
　　四、蓝牙耳机戴在耳朵不牢固怎么办?
　　华为手环会在包装内附送您一共三个不同大小的耳机套，您可以根据自己的情况挑选合适的耳机套。戴在耳朵上以后，可以向不同的方向旋转，直到耳朵把耳机卡紧的位置。一般情况下，耳机的话筒正对着嘴的位置为最佳位置。
　　五、手环的防水防尘情况如何，是否可以戴着手环游泳和潜水?
　　华为手环有IP57级别的防尘防水能力，可以防止一般的微尘进入手环，而且可以支持手环在小于1米的水深下半小时正常工作。所以正常使用过程中的防溅水是没有问题的，您可以戴着手环洗手，做饭和洗澡，建议您不要长时间游泳和潜水。如果手环脏了，您也可以用水进行清洗。
　　六、如何查看手环电量?
　　点击手环功能按键，手环会点亮屏幕，调整手环的显示界面处于时间显示界面，等待5秒钟，会出现电池电量图标。
　　七、如何使用手势操作点亮手环屏幕，并且进行不同屏幕信息之间的查看?
　　华为手环有独特的手势操作，具体做法如下：
　　1、手环戴在手腕上，手腕端平
　　2、向外转动手腕大约90度，再转回来就会看到屏幕已经点亮
　　3、继续转动手腕就可以实现不同屏幕之间的切换。
　　八、如何使用NFC连接手环?
首先，您的手机必须要支持NFC功能。操作方法是，打开手机的NFC功能，将手机的NFC贴片靠近手环，这时候界面上会弹出蓝牙连接的提示，按照提示连接蓝牙即可。
　　九、如何使用手环的蓝牙耳机接听/拒接电话?
　　手环和手机蓝牙处于已连接状态，当有电话来的时候，手环会震动，并且在屏幕上显示来电人的姓名或者电话号码。这时候，如果蓝牙耳机在腕带上，那么默认是可以用手机接听电话的。如果您想用手环接听电话，只需要将耳机从腕带中拿下来，短按功能按键一次，即可接听电话。如果要拒接电话，直接在耳机上长按功能键3秒即可。
　　十、手机来电，如何让手环推送手机的联系人姓名到手环显示?
　　需要两个条件：
　　1、手环和手机蓝牙连接正常。
　　2、手环的配套APP在手机上的后台进程运行正常，不能被360等进程查杀工具停止App后台进程。
　　十一、手环如何检测我的清醒和睡眠状态?
　　华为手环会自动检测您的清醒和睡眠状态，只要您一直佩戴手环，手环会自动检测出您现在处于运动状态还是睡眠状态，而且手环还能检测出，你现在是否把手环放在桌上，这时候不会记录睡眠和运动数据。
　　十二、智能闹钟功能如何使用?
　　智能闹钟功能可以设置一个提前提醒时间，如果当您在闹钟响铃时间之前的一段时间内，您处于深度睡眠状态，华为手环会很智能的给您提前的提醒，让您处于浅度睡眠状态，到了闹铃时间以后再次震动提醒您起床。而如果当您在闹钟响铃时间之前的一段时间内没有处于深度睡眠状态，智能闹钟不会提前提醒您。
　　智能闹钟能让您从深度睡眠&&浅度睡眠&&清醒状态 ，很自然的过渡，关注您的睡眠健康。
　　十三、活动提醒功能如何使用?
　　在APP中设置活动提醒的间隔时间，开始时间和结束时间，以及提醒重复设置。设置完成后，手环会在规定的时间内，检测你在间隔时间内的运动量，如果您的运动量不够的话，手环会震动提醒您尽快活动筋骨，注重自己的身体健康。
　　十四、如何升级手环固件和APP版本?
　　华为手环支持OTA升级。具体做法如下：
　　1、手环和手机之间的蓝牙连接正常
　　2、在手机上打开华为手环APP，进入设置界面，进入关于界面
　　3、点击&更新TalkBand&更新手环固件，点击&更新TalkBand应用&更新华为手环APP。
08-14 02-26
TA发布的帖子健康记录小管家，游泳都不摘的荣耀手环3-买好物
「玩机汇 评测」作为以为资深的健身爱好者，玩机汇君会在每天下班之后在小区后一条正在建设的马路上坚持每天慢跑，虽然现代生活节奏紧凑，但是身体作为革命的本钱我们还是不能抱以松懈态度的。慢跑健身不仅能够让自身身体素质更加出色，配合上一些合理的饮食同时还能够达到塑身的效果。
作为一名资深的夜跑族一员，我们在日常的跑步当中很难精确的知道自己今天究竟达到了一个什么样的健身效果。一直都是依靠着自我感觉的心理，跑累了之后心理一般都是这样想的：“恩，我今天应该是跑到极限了，不能在跑了，看来今天的健身计划已经完成了！”其实很多的时候盲目锻炼带来的效果远远没有一个拥有科学计数的运动方式带来的效果更加出色。
其实市面上已经出现了很多关于健康运动方面的软件APP，当我们安装在自己的手机上时，它确实能够给我们提供一个较为科学的锻炼方式。但我们需要注意的是，这些都只是大概的数据，并没有想象当中那样的精确。每一次的锻炼基本上都会出现一个比较离谱的误差值，就打目前市面上较为出色的几款运动APP（keep、Nike+ Training Club、FitTime）来说它们在软件内部也并不能给用户提供精确数据。近几年市面上开始渐渐流行开了运动手环这样新鲜的数码产品，从最开始的计步功能开始，玩机汇君就在一直关注着这样一类产品。虽然只是简单的计步功能，但是我们回到家中通过一些计算软件也能够精确的算出自己的运动消耗量。但是太过麻烦，从一开始的“想入手”慢慢的就变成了“太鸡肋”。那个时候的运动手环，大部分都是噱头，并没有多少实际可用的功能。
不过，随着各方面的技术成熟，智能手环领域似乎也是一直随着各方面的提升也一直在不断提升。从最初的简单计步功能，慢慢的演变到了今天的多功能智能手环。各方面的表现都非常令人满意，这同时也是运动手环在目前市场上非常火爆的一个原因之一。
很多的运动发烧友们也都开始尝试着开始佩戴市面上各种各样的运动手环，总体的体验效果根据圈内的一些好友来说还是非常不错的。但是他们总会感觉到手环是否还可以在加入一些别的方面功能，因为运动手环不论是外形还是各方面的功能都非常酷。这也就导致了更多的人需要手环拥有更多的功能。
此次，非常有幸收到了一款全新上市的运动手环“华为荣耀手环3”作为这个系列的第三代产品，单是从外观上来看，更加符合人体工学设计。外观方面也更加炫酷，虽然本妹纸不是真正意义上的运动发烧友，但是也有着长达三四年的夜跑经验，今天就让我们来看看这款荣耀系列第三代手环究竟有何能够征服我们的特点吧。
既然是测评，我们首先还是不能太过猴急去直接上手体验。步骤还是要慢慢来的，首先我们开个箱，简单的给各位介绍一下整体。整体的外包装还是非常简洁的，能够给人一种简约不简单的风格。打开包装之后我们能够看到的配件有：华为荣耀手环3一部、充电卡扣一个、充电线一根、使用说明。这里我们肯定都非常好奇这个充电卡扣的设计，其实本人也觉得这个小部件确实非常有意思，我们下面会做解答。
看完了开箱，我们再来简单的看看这款智能手环的外观方面，毕竟这也是一个重要的环节之一嘛。这款手环搭载了一块0.91英寸的OLED屏幕，在屏幕的下方我们能够看见一个触摸按钮。我们不仅能够进行一些简单的操作之外，还能够在连接了社交软件的时候看到同步信息。
这次荣耀手环3提供了三种不同的配色分别是碳晶黑、蔚海蓝、活力橙三种不同颜色的腕带，采用了硅胶材质，具有柔韧、亲肤的特点。长时间的佩戴也不会出现佩戴不适的情况。腕带的设计也是别有风格，流体雕塑纹理的融入让这款手环在外观上提升了不止一个档次。外观方面我们就介绍到这里，下面我们开始说说这款手环的一些配置和参数。
在这款手环上我们确实能够看到一些比较先进的设计，这款手环采用了第三代高性能电池平台+系统级优化、低消耗芯片设计，100mAh锂离子聚合物安全电池，使得用户不在频繁的充电，在满电量的情况下，续航30天基本上是没有问题的。如果你是一位户外运动爱好者，它可能是你最好的选择。整体的尺寸为43*16.5*10.3mm非常小巧轻便，腕带上还有14个扣孔，不论你是粗手腕还是细手腕它都能适配。
这里我们再来说说充电方式，同时也就结合了之前所说的那个卡扣。这款手环采用了固定充电的方式，在这里我们只需要对准了充电连接处轻轻捏住当我们听到两声啪嗒的时候就是已经连接完毕了，在通过Mirco-USB充电线连接供电端就能够开始充电了，整体操作还算简单。
在我们上手之前，作为一位运动发烧小友我们关注更多的可能还是这款手环的功能是否达标。现在我们就来看看这款手环有什么样的功能能够让我们信服吧。防水功能方面，这里我们放在第一位，因为长时间的运动身体的汗液可能会越来越多，如果手环防水功能不过关直接Pass掉。荣耀手环3在防水方面还是非常值得称赞一下的，因为我们不仅不用担心它会因为汗液问题进水，我们甚至还能够带着它去游泳，50米的防水功能，除非你是去潜水，不然它绝对符合你的防水要求。
功能方面我们还有一个需要注意的就是“华为穿戴”这个APP，我们想要启动这款手环，我们就需要在手机上下载这款应用。手机APP与手环同步之后那才算是开启了新世界的大门。来电提醒、社交软件内容显示、邮件显示、闹钟显示、睡眠监测、心率监测，这么多功能足够你眼花缭乱一阵子的。
同时我们在APP当中还能看到一些我们最需要的健身减肥运动计划，配合手环我们就能够获取一个非常科学的健身方式方法。解决了我们在追求精确运动道路上遇到的部分问题。科学的计数方法，让运动不在是累了就是最有效那种以往认知。通过精确的卡路里消耗、运动数据监测、心率监测让我们对于运动效果有了一个更加明确的了解。
在呼啦啦介绍了一大堆之后，下面我们就来正式的上手体验一下这款全新的智能运动手环吧，它的强功能有很多还没有详细赘述，上手之后本人将会给出一个正确的测试结果。
首先我们要说的是重量方面，这也是直接影响到佩戴感觉的元素，这款手环整体的重量只有18g作为拥有肉感的妹纸我来说，几乎是“无感佩戴”配合舒适的硅胶腕带，佩戴非常舒适。为了给各位小伙伴们一个非常完整的佩戴体验，本人决定将会完整的佩戴两天这款手环，详细无死角的做一次全功能测试。
首先我们作为一个资深的运动发烧小友，跑步功能测试是第一项，经过一段跑步之后我们确实能够看到步数的计算非常精准，通过蓝牙回馈给手机APP之后，经过计算给出了一个较为详细的运动数据。其中包括了累计步数、消耗卡路里以及在运动过程当中的心率变化。在整个测试过程当中佩戴感非常好，手环经历了汗水的浸泡之后也没有任何异样，总而言之，在夜跑过程当中这款手环表现的非常出色，甚至有点超乎了玩机汇君的想象。
这款手环还有一项非常出色的功能，就是游泳时间以及游泳时所消耗卡路里情况。厉害了，我的哥，这个功能就有点犯规了啊。不过本人既然要给各位做一次有深度的测评，这方面功能肯定也是要测试的。同样是晚上，来到游泳馆进行了一小时左右的游泳锻炼。防水性能自然是没话说的，如果非要说，那我就用四个字概括一下吧“简直逆天”。在计数方面，手环也是非常卖力的，详细的记录了我的游泳时间以及过程当中消耗的卡路里，并没有出现空跑数据的情况。（个人原因游泳画面就不放出来了呀）
时间来到了夜里这时候手环我们还是佩戴在自己的手腕上的，这里我们还要给各位小伙伴介绍一个非常给力的功能“睡眠监测”官方介绍当中说到，这款手环的睡眠监测功能是通过了哈佛医学院CDB中心的认证，能够自动识别睡眠时间以及智能评估睡眠质量，通过大体的心率检测以及各种数据分析之后得出一份睡眠评分以及改善意见。从而让用户更加直观的了解自身的睡眠情况。
佩戴第二天早上醒来之后我们得到了一份关于睡眠质量评估报告，深层睡眠以及浅层睡眠我们都能够通过这份报告得知。数据方面整体来说是非常可靠的。
当然，作为一位风一样的女子，对于这款手环还是有很多话要说的。首先在外观上，非常符合个人追求低调的那种感觉，黑色给人一种相当有内涵的感觉，腕带的纹理也非常现代。不论是运动佩戴还是上班佩戴，都非常百搭，甚至还能够给人一种别样的活力感。虽然女生在数码产品的选择上较为注重颜值，但这款手环已经拥有颜值的同时，女生可能需要注意的地方就是使用寿命方面。而且这款手环的Touch按键也避免了长时间使用而导致的损坏情况，硅胶腕带不仅佩戴舒适，在使用寿命上也能够做到长期使用不变形。如果你跟我一样是一位爱运动的女性，选择这款手环，准不会让你失望。
如果十分满分的话，在这段时间的试用之后可以毫不犹豫的给出9分评价，剩下的一分可能要留给下一代产品的。好让荣耀手环设计部门在未来的产品上做的更加优秀出色。
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