你好，要判断是否可以继续生长是要检查骨垢线的，如果骨垢线没有闭合是有 長高 的可能的议去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合如果没有闭合，可以通过适当的运动促进骨骼生长，如打篮球等还可以應用生长激素，促进骨骼生长
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不要相信广告的，个子与 遗传 有一定的关系另外注意检查是否缺乏 微量元素 ，建议医院血液科抽血检查微量元素根据检查结果针对补充，加强营养适当的运动
你好，市面上存在的 增高 药物還没有明确的研究证实却有其效所以最好的增高方法其实是通过体育锻炼和全面的营养摄入来促进 骨骼发育 。
你好市面上存在的增高药物还没有明确的研究证实却有其效。所以最好的增高方法其实是通过体育锻炼和全面的营养摄入来促进骨骼發育
深圳市龙岗区谢好食品商行卖假药，所谓的增高药要2800一瓶说吃了会长高，骗人的和他了解，没说两句就骂人什么素质？？朋友圈里面的图也全部都是假的用軟件做的，叫他截图我看看截不出来还说用苹果X，那截图字体比他爸的老人机还要大
陈秋生 副主任医师 新河县人民医院
擅长：主要擅长普通外科，泌尿外科男科常见病，疑难病诊治
孩子的身高父亲母亲，有关受遗传因素控制，和后天的激素分泌水平有关，和营养有关和环境有关。一般情况到20岁以上，长骨骼闭合，身高就不再生长了因此像您这种情况，今年已经22岁了應该长的可能性不大了，骨垢已经闭合了如果要想确定还有没有身高增长的可能，可以到医院去做一下长骨的x光平片看一下基本上能夠确定，不要相信广告媒体或者宣传片上做的广告吃任何药物，只要骨垢闭合以后都不管用的
肖梨 主任护师 邵阳市第二人民医院
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
但还是建议你多运动,合理膳食,
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无疒防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情緒稳定.
指导意见：白度一下【增高达人小伟伟】找到这个博客，他的方法帮助了很多朋友成功的长高了
刘欢 主任医师 煲面前镇医院
擅长：在颈椎病、腰腿痛、股骨头坏死、骨关节炎、骨不愈、外伤性截瘫等方面具有非常丰富的临床经验，疗效显著在整形，瘦身方面也有佷深的知识见解。
想增高需要多多的运动
每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊跳跃。
一、热身：身体保持正直然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动
三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25－50米。重复4－6次每次之间稍事休息。
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外，要到户外多晒太阳增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长
指导意见：看看（刘绍伟的神奇增高日记）这篇博文了解更多的增高知识。。
您好，不要盲目用药建议检查一下骨骼线看看，同时应该哆吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育此外，盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯。
