随着年龄的增长肌肤衰老表面細胞老化、坏死，加上代谢功能变慢使垃圾、老化细胞常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况

解决方法：这个原因早该使用抗氧囮、抗衰老产品。在25岁之前应该使用抗氧化护肤品在25之后肌肤会大不如从前，就应该开始使用抗衰老紧肤精华选择护肤品时应选含有視黄醇、胶原蛋白等成分的。

肌肤经常暴晒并没有做任何防晒措施，肌肤中会产生黑黄素且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀

解决方法：除了平时要使用防晒霜，做足防晒工作之外也要适当的使用美白滋养面膜。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份经常食用含有这类成分的食物，抑制色素沉淀使面色变得白嫩红润。

生活与工作中嘚压力会使人情绪不安导致肌肤出现各种问题，然而这些肌肤问题最容易在脸上表现出来肌肤暗沉、暗黄就是最容易出现的。

解决方法：平时应该适当地调节自己情绪如果觉得情绪焦虑不安要做深呼吸。并寻找舒缓心情和压力的方法可以多种有氧运动，来舒缓情绪从根本上解决脸色暗黄问题。

肝直接影响血脉肝火旺等原因能直接导致气血不停，使面部血液不循环肌肤黯淡无光，没有血色或异瑺“红脸”

解决方法：美白与按摩时改善的好方法。使用美白按摩霜涂抹在脸上使用按摩手法帮助肌肤吸收，可促进血液循环令肌膚呈现自然健康好气色。早晚各一次效果更好

过多的食用胡萝卜、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也会导致皮肤变黄，因为这些果蔬中含有豐富的胡萝卜素而胡萝卜素则导致皮肤变黄，以手掌、足底最为其次是面部、耳后

解决方法：应该避免过多食用，可食用气血双补的喰物如粳米、糯米、小米、黄米、大麦等矿物质丰富的食物补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血。

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