改善蝶泳配合技术的6种方法
《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
如何提高自由泳短距离成绩
获得广东工业大学博士学位
1、防圵掉头发弄脏池水,保持池水卫生另外大家游泳的时候手才不会缠到头发
3、泳帽大多颜色鲜艳,方便岸上的救生员发现
4、塑胶的泳帽可以防止头发和池水过多的接触,池水里有漂液会伤头发,经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的
个人喜好养生,分享心得
卫生:不偠把头发弄得那都是
安全:在水下头发被缠住会死的很痛苦
健康:泳池水对头发和头皮不太好长时间不带泳帽轻则头发发黄粗糙重则脱發
有人说为了速度,瞎扯绝大多数人带不带泳帽根本影响不了那已经很惨的成绩
有人说保暖,这个倒不是目的很多专业队员训练宁可頭发受损也不带泳帽是因为太热
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泳衣质量不错眼镜也很好,搭配了银灰色泳帽 店家也很细心,就是发货很慢其它都还好
颜色:近视套装450度 型号:XL(建议2尺3-2尺6)