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三十二式太极剑剑谱分解教学
三┿二式太极剑剑谱分解教学
预备式:两脚并立面向正南,身体正直眼睛平视,头颈
正直两臂垂侧,左手持剑剑尖向上,右手剑指手心向
⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。
要点:弓步时两脚的横向距离
要点:点剑时要以拇指、无名指和小指
①撤步抽剑;要点:右脚后撤時,脚前掌先
腿和脚掌微向里扣护裆
①撤步劈剑;②仆步扫剑。
①收脚收剑;②上步送剑;要点:上步的方
30°左右③弓步带剑。
①收脚收剑;②上步送剑;③弓步左带
①转体抡剑;②上步举剑;③独立劈剑。
①退步提剑;②虚步抽剑
①转体垫步;②提膝上刺。
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谁有八八仙剑剑谱谱有发下 ? 。
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