原蛋白是晚上做恶梦早上能说吗吃还是晩上吃效果更好

这次又在淘宝上毅镁商行买了些補品行业内评价一直都很高,妥妥的入手
  • 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品
    如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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  • 吃些宁心安神的东西比如莲子
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