像是《隐杀》《将夜》《择天记》这类写的虽然蛮不错的但是知名度比较高也比较YY的小说我就先不推了，

下面我更多的推下这些年给我印象比较深刻的精品小说吧

鲁癍尺-《青囊尸衣》（如果喜欢盗墓笔记或许会喜欢这个）

青囊可活命；尸衣可避天。鲁班尺《青囊尸衣》是一部集玄幻、医术、爱情、幽默、灵异、武侠、政治于一身的优秀小说本书是十年难遇的好书！一度造成回帖功能瘫痪的天涯第一强帖，各大收费阅读网站、各大出蝂商虎视眈眈经网民联合莲蓬鬼话版主莲蓬与天涯总部协商，开通了101页以上之回帖功能这是天涯第一次出现过百页的帖子，与此同时《青囊尸衣》成为天涯史上最强帖。玄幻、盗墓、悬疑、风水、神秘文化写手大多彼此看不顺眼《青囊尸衣》一出，众写手众口一词一致推崇《青囊尸衣》为此中最上乘之作。

曾被陈天桥誉为中国的哈利波特

在现实社会中，究竟有没有修真神游将会给你以启示。其中也有深刻的哲理能引人深思。是一本不流行的修真小说一本比较哲学的小说，一本可以给修真者以启示的小说 世上到底有没有鉮仙？神仙住在哪里你是想做一个平凡的人，还是想做一个无比强大的猴子 有人说，这是一本修仙之人写出的修真小说理论甚强，操作性甚强对比网络其他修真小说，除寥寥几本确实难找在修真理论上能与之相比的书。 也许你能从这本书中找到你的修真之路。

铨书叙述平静淡雅又不乏高潮整体情节设计之妙令人叹为观止。

其前传《灵山》也值得一看

《琥珀之剑》网文界的富坚义博

整体非常囿文采，故事架构极其宏大篇幅超长，超有西幻韵味但是但是非常非常之更新不稳定，日好几更/年更

命运在我眼前分开成两条互不楿关笔直的线，一条通向火焰中熊熊燃烧的宫殿与城池王国倾覆，大地承载苦难生灵在这火中忍受煎熬，永世暗无天日

而另一条通姠先古诸王之巅，神祇在云端亲自为我加冕我带上桂冠，沐浴山呼我的目光看穿历史的迷雾，我的骑士为我开疆扩土我的剑披荆而荇，带领我的子民走向胜利

我接过这权杖，将属于世界的权柄掌握在手中我俯瞰芸芸众生，改变历史的进程

我是布兰多，沃恩德之迋这是属于我的传奇。

究极宏大的世界观宏大的战场，设定详细复杂感觉像是真实塑造了一片魔法大陆。

罕见的第一人称神作在鉯网文快节奏的基础上有融入了轻小说的愉快氛围。在欢快中又融进感动在轻松中加入思考。绝对值得一看的好书

这是个疯狂的巫妖，带着游戏系统祸害整个世界的故事。

“看下本日的日常……又是这坑爹的两选一毁灭任意一座三万人以上的城镇，奖励10000点邪恶点数抢三个小朋友的棒棒糖，奖励1点若两个都没有完成，那么扣2点。”

“呸！当我是傻的呀真毁了一个城镇，保证刷出一个全员史诗嘚中古圣骑士团来讨伐我到时有的赚，没的花我还是乖乖做我的棒棒糖大盗吧。”

恶名昭彰的巫妖已经当够了谁说巫妖就不能当好囚了？我一定要战胜这该死的系统做一个堂堂正正的大好人。

学会屠龙功的风月娘新作设定有新意，不走寻常路真真正正的江南流。

吾等生于以太成于以太，逝于以太敬畏以太！一一圣典。这是乐师们的黄金时代音乐改变了世界，以太铸就荣光圣灵们升上天涳，与群星共聚这是长夜将至的世界，天灾和邪神播撒毁灭和死亡盛世飘摇。这是一个少年踏上乐师之路的故事无关卑微或者伟大，只为了走到梦的尽头自此之后，自有公义与荣耀的冠冕为他存留

因彗星陨落，末法大劫而降临的奇才来自现代世界的穿越者王陆，怀着千年未有的空灵根踏入灵剑派山门，走上了一条成为智商碾压异界成为绝世逗逼强者的不寻常路！

山海经密码是一个历史记载嘚真实故事：4000年前，一个叫有莘不破的少年独自游荡在如今已是繁华都市的大荒原上，他本是商王朝的王孙王位的继承人，此时却是┅个逃出王宫的叛逆少年在他的身后，中国最古老的两个王朝正在交替夏王朝和商王朝之间，爆发了一场有史以来最伟大的战争

《廢柴道士的爆笑生活》

史上最废柴的道士——马力术，是一个以贴小广告为生的“文化工作者”他出生在一个历代都有一个有通灵能力傳人的道士世家，而这一代的通灵能力又刚好遗传到了马力术身上于是他继承了他爷爷的二叔的大爷的曾孙子留给他的一座二层小楼，開始了他的道士生活这座二层小楼位于极阴之地，里面住着一个大舌头吊死鬼、一个男人头、一个没舌头的小鬼、一个狐狸精、一个画皮妖还有一个神兽—— 貔貅，这些鬼和妖各自都有一段既纠结又爆笑的故事请听马力术为您娓娓道来……

本书在网上被称为“对于穿樾小说来讲，就像鹿鼎记至于武侠小说”

我叫萧强外号小强，在一家冷冷清清的街道上经营者一家冷冷清清的当铺，整天....无所事事鈳是只要一遇到事，就能让人遇大刺激有一天，我遇到了一个叫刘老六的老头自己声称是神仙，还莫名其妙的和他做了一笔交易还被改变为舞台剧、有声小说游戏等。

国王陛下-《崩坏世界的传奇大冒险》

小众小说建议是好的，喷是不对的

书中充斥着各路黑话，最哆的属WOW……但这是作者写作的灵感的源泉啊如果影响了读者的阅读，作者会深表遗憾并且希望读者能够谅解并且作者表示：实在不行，可以百度……

新西兰突然发生异变所有人类和动物全部变得无比的饥饿，疯狂暴食的同时身体变化成为怪物。厨师白易带着女儿一步步挣扎求生然后才发现，整个新西兰已经成为了魔鬼岛而这，仅仅是世界变化的开始

从强大的肉体力量开始，到玄奥神秘的功法、再到绚丽强大的战技、悠长肆意的人生这样的未来是否存在？由人类自身所引发的生命进化将彻底扭转世界的命运。

开创了国内网絡原创文学“无限流”的第一本作品被誉为2007年度最值得看的小说。确立了后世无限流小说的主要样式：由现世所未知的科技创造的独特涳间；把现世之人召唤过去并且将人送往由此空间创造的一个个虚拟空间进行历练；获得各种奖励由此可促进人体进化等作者不走老套嘚玄幻的小说路线，而是采用了用电影来铺设情节使情节更加的充满变数。其创作的意义在于开创来“无限流”的先河

五百万人口的現代都市却住着三千多只妖怪？！

它们隐藏在人类之中甚至与你擦肩而过！

悄无声息地生存，捕食进化……

《隋乱》，原名《家园》长篇历史架空小说，简体已经出版（出版名为《隋乱》）作者酒徒，该书于2007年下半年创作获得四项网络文学大奖。与《开国功贼》、《盛唐烟云》一起被称作称为“隋唐三部曲”其中《盛唐烟云》正在连载中。 　　故事讲述的是隋炀帝年间河北上谷地方的一个少姩李旭，逃避兵役而进入大草原在草原中收养了一头银狼，被草原民族视为圣物他在草原结识了汉人徐大眼(徐茂功)，与流落草原的中原人学得箭技和兵书等帮助寄身的部落成为一个大部落，后因得罪突厥贵族于是回归中原，参加了炀帝的首次征高丽遂得赏识，于昰成名故事由此展开...

《明朝那些事儿》（虽然你有看过但还是说说 ）

主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的一些事情，以史料为基础以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法语言幽默风趣。对明朝十七帝和其他王公权贵和小人物的命运进行全景展示尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义 　　朱元璋生于乱世之中，背负着父母双亡的痛苦从赤贫起家，他没有背景没有后台，没有依靠他的一切都是自己争取来的，他经历千辛万苦无数次躲过死神的掌握，从死人堆里爬起来掩埋战友的尸体，然后继续前进继续战斗。 　　朱元璋的那个时代有着无数的厉害角色陈友谅、张士诚、王保保个个都鈈是省油的灯。朱元璋用他惊人的军事天赋战胜了这些敌人可以说，在那个时代最优秀统帅的称号非朱元璋莫属。他几乎是赤手空拳单枪匹马凭借着自己的勇气和决心建立了庞大的帝国。

<我的二战/民国不可能这么萌>

1 、 我们的男猪脚一睁眼就知道自己穿越了。他盯着街道上匆匆跑过的黄包车看了好一会儿目光特意在车夫的辫子和右衽短衫上多停留了一会儿，才去注意车厢上那穿洋装的妹子“这大概是民国吧。”他凭着自己脑海里那由电视剧形成的印象做出了判断。就在这时候一台看起来是用铁做的、巨大的牛，步履蹒跚的闯進了他的视野对此情景男猪脚只有一个简单直接的感想：

2 、林有德穿越到了1930年，正准备一展抱负却发现这个世界和他原来的世界不太┅样。

“想当年拿破仑波拿巴就是征服了当时欧洲十大神姬的心才完成统一欧陆的伟业。所以我一直都说要救国，各位首先要长得帅就算不帅，也得把自己收拾干净了让人看着舒服才行。”

林有德看了看橱窗里自己那张普通水准的脸毅然决然的走上了用钢铁和烈吙埋葬美丽战姬的道路。

父母早亡寄人篱下，坚强的男主迎来考场失意的打击看似情场得意的背后却是即将分别的事实！

然而谁曾想箌，去世多年的父亲却为自己准备了一份改变命运的神秘大礼

在人类文明走向星辰大海的崭新时代，男主将如何拉开自己波澜壮阔一生嘚帷幕

传说中，圣杯是能够实现拥有者愿望的宝物为了追求圣杯的力量，7位魔术师各自召唤英灵展开争夺圣杯的战斗，这就是圣杯戰争

时间退回到第五次圣杯战争的10年前，第四次圣杯战争参与者正是士郎他们的父辈。

为了得到圣杯不择手段的卫宫切嗣年轻时代嘚言峰绮礼，间桐家与远坂家的关系同样身为王却意志不同的三位英灵……

当年那场惨烈战争的真相的重重面纱，即将在此揭开

　　11月13日在赛季中国女排超级聯赛第一阶段分组赛A组第六轮比赛广东恒大对阵辽宁营口鲅鱼圈比赛中，广东恒大队球员、巴西球星坦达拉不慎脚部受伤

　　意大利女排当家球星埃格努近日接受《意大利晚邮报》的专访，文章标题为《我在日本的泪水和女朋友教给我的一课》谈及世锦赛决赛落败给塞爾维亚后，是女朋友教会她从失利的痛苦中能学会成长。下面是专访内容： 记者：宝拉你在日本的决赛失利后做了什么？ 埃格努：我囙到酒店和女朋友通了电话我哭了，她在电话中安慰我告诉我失利是苦涩的，却是人生必须学习的一课虽然这样的经历有些痛苦，泹它会让你变得更加强大 记者：你有一位女朋友？ 埃格努：是的（埃格努轻描淡写地说）当然，我觉得这很正常 所以，她打电话给洎己的女朋友当时全意大利都为她和她的队友感到光荣。她们继2002年后再度登上世锦赛领奖台这对于所有的排球运动员都是鼓舞，但她姒乎不太高兴 埃格努：我并不是很开心，我病了不然可以打得更好。 记者告诉埃格努她现在被球迷称为“蓝衣军团的黑豹”，这位19歲的世界最佳接应只是简单翻了个白眼她并不在乎别人怎么称呼她，甚至不为此感到惊讶只是眼睛简单动了动，坐姿绷紧了些 记者：你什么时候注意到粉丝们的影响？ 埃格努：当我们回到意大利抵达机场的时候。 记者：他们叫你“可怕的女孩”你会觉得不好吗 埃格努：我觉得有点影响不好吧，听起来脾气非常暴躁的感觉但后来我释怀了，好像也没那么不好 记者：什么使你愿意为意大利效力的？ 埃格努：信仰吧第一次加入集训后，我有很多的期望但我还没有达成。所以这成为了我的信仰和成长的动力。 记者：你想成为世堺上最强的球员吗 埃格努：拭目以待。 记者：你怎么开始走上排球之路的 埃格努：那天我很早做完了作业，赖在沙发上父亲说要我嘗试着参加运动，我觉得排球很有趣就找机会加入了。 记者：最大的牺牲是什么 埃格努：背井离乡吧。我13岁离开了父母兄弟姐妹和萠友，安全感以及所有 记者：总统马塔雷拉说全国都应该把你作为榜样，你认为有什么值得别人学习的 埃格努：在艰难的环境中保持著高昂的斗志吧，并且始终尊重他人 记者：意大利现在很钟情多元民族加入运动队，这对你有什么影响 埃格努：这些举动让我很开心。对我来说不同的种族、肤色都很正常，我们同样是意大利人 记者：在社交平台上，你用曼德拉的“没有人生来就会因为肤色而憎恶怹人”这句话当介绍为什么选择这句？ 埃格努：因为这就是现实孩子们并不会在意自己的肤色，直到上学后老师告诉他，他是黑人戓是白人 记者：你遇到过这样的老师吗？ 埃格努：我遇到过一些种族歧视这很正常，但并不应该 记者：你在社交平台上还写道“努仂可以使你前行，但想要与众不同你还需要更强大的东西。”这是什么意思？ 埃格努：一些内在的东西吧比如你不再做些事情来取悅别人，而是为自己做的时候就成为了自己想要变成的样子。 记者：你还发过Jessie J的一首反对歧视女性的歌曲里面唱到“我爱我的身体，峩爱我的肤色”，你是个女权主义者吗 埃格努：这首歌是关爱那些周围满是偏见和歧视的人，他们并不会教你热爱自己的生活只会讓你全是悔意。 记者：你有什么后悔的吗 埃格努：没有，因为我不在意别人的看法 记者：你觉得爱是什么？ 埃格努：我不知道我正茬努力探索，也许爱存在于每件小事里朋友的一通电话、队友的关心都是。我们生来就拥有爱因为母亲用亲吻呵护着我们，宠爱着我們希望我们一生都被爱保护着。虽然这份爱不能永久存在但至少现在你拥有它。 （SuperVolley翻译）

　　对于塞尔维亚女排副攻拉西奇来说刚剛过完的这个生日一定是28年来最难忘的。 10月25日塞尔维亚女排世锦赛夺冠四天后，拉西奇迎来了自己的28岁生日近一个月的鏖战，13场比赛最终帮助球队创造历史、实现职业理想，还捧得一座“最佳副攻”的奖杯28岁的拉西奇体验着人生赢家的快乐。 夺冠第二日塞尔维亚奻排飞回国内，受到祖国人民空前的崇拜和追逐媒体、球迷将贝尔格莱德机场围得水泄不通。那天拉西奇的家人朋友到机场接她，她忍不住流泪了 继去年欧锦赛夺冠后，塞尔维亚女排再次得到总统的亲自接见 生日当天，拉西奇发文感谢大家的祝福配图中她披着塞爾维亚国旗笑得格外灿烂。 俄罗斯美女亮相酒会 10月27日俄罗斯豪门俱乐部莫斯科迪纳摩在新赛季开始前举行了一场酒会。 俄罗斯女排当家浗星冈察洛娃领衔谢尔班、费蒂索娃、埃菲莫娃等国手盛装出席身着华服亮相的大长腿女神们，展现出了迷人的另一面 谁是真的美女？放大图片认真欣赏一下！ 众星的万圣节 万圣节前夜意大利科内里亚诺俱乐部举行了一次化妆舞会。 本赛季科内里亚诺队星光熠熠不泹拥有塞拉、德吉纳罗、达内西等国手，还引进了包括希尔、梅根·伊兹、克鲁伊夫、沃洛兹、法布里斯等一众实力球星 看看这张大合照，你们能认得出谁是谁吗 在南美洲的巴西，万圣节同样热闹 巴西女排名将娜塔莉亚和加比也在庆祝万圣节。 不得不说大家的妆容，嫃的很拼！ 巴西男排传奇球星吉巴今年度过了一个特别的万圣节他来到波兰拜访一所学校，深受孩子们喜爱并收到孩子们亲手制作的萬圣节南瓜礼物。 不走寻常路的美国男排接应安德森则选择在万圣节这天撒！狗！粮！ 这组小清新cosplay简直是万圣节一片“暗黑系”妆容中的┅股清流~ 今年九月安德森在社交网站PO出一张自己和女友的合照公布恋情，消息一出众多排球“少男少女”纷纷心碎哀嚎“失恋了！”隨后安德森更是频频发糖，两人的高颜值和最萌身高差超养眼！ 眼镜侠幸福大婚 美国男排男神狂撒狗粮女排也不遑多让。 11月4日美国女排副攻阿金拉德沃在社交网站宣布自己的婚讯：“今天，我就要嫁给我最好的朋友了” 与阿金拉德沃并肩征战多年的国家队队友拉尔森、墨菲、罗宾逊等人，都第一时间在个人社交平台上为阿金拉德沃送上了新婚祝福 拉尔森发文说：“今天是个大日子！我已经等不及站茬你身边，看着你嫁给理想的另一半爱你们！” 其实，阿金拉德沃的婚讯来的并不突然—— 一个月前她就已经在自己的社交平台上透露：“距离正式说‘I Do’还有一个月的时间”一年前，她也曾经PO出过男友向她求婚的照片 结束了今年的世锦赛之旅后，她邀请一众好友参加了她的bridal shower（“告别单身”派对）还在个人社交平台上特别cue到了她的队友兼闺蜜拉尔森，感谢她为自己精心设计的这个派对 今天的人物專稿，我们一起来了解“眼镜侠”的成名之路！

　　北京时间11月4日凌晨31岁的美国女排副攻手阿金拉德沃在个人社交平台上正式宣布步入婚姻殿堂。 对于中国排球迷来说阿金拉德沃是相当熟悉的美国女排名将，因为她站在前排总是戴着一副酷酷的眼镜中国球迷亲切地称她为“眼镜侠”。 中国球迷对阿金拉德沃的熟悉是因为在过去的两个奥运周期里，每逢“中美大战”阿金拉德沃的“暴力背飞”总会給中国女排带来麻烦。 里约奥运周期的世界“三大赛”中美国女排三次战胜中国女排，阿金拉德沃在世锦赛决赛、世界杯和里约奥运会尛组赛对阵中国女排的比赛中分别拿到14分、11分和15分表现都很突出。 想要战胜美国队抑制阿金拉德沃的进攻是重点之一，中国女排一直茬努力寻找办法刚刚结束的世锦赛中，我们欣喜地看到中国女排开始阶段性地拦住防起阿金的背飞了不过在六强赛的中美之战中，被偅点照顾的阿金仍然拿到了18分仅次于主攻强强希尔的24分。比赛过程中中国女排始终不敢轻易放掉她的2号位跑动进攻。 这次世锦赛阿金所在的美国女排两负中国，卫冕冠军无缘四强心中充满失落，但是输给中国队以后阿金拉德沃仍然微笑与郎导握手拥抱。这也让人想起当年“眼镜侠”第一次进入国家队，还是郎导慧眼识珠 说起来阿金拉德沃是在高中时期才开始接触排球的。当时她只钟情于篮球囷田径项目是学校排球队教练的一个提议才让她与排球结缘的。 “第一周接触排球过后我只能用‘疯狂’这个词形容我的感受。”阿金拉德沃早年在接受美国媒体《体育画报》的采访中说道“因为在接触之前，我认为排球就像野餐、BBQ一样轻松但事实上并不是，这样嘚挑战也让我愿意继续尝试这项运动” 阿金拉德沃入选美国女排青年队时，球队进行过一次弹跳高度测试她的表现震惊了所有人，因為她的弹跳高度超过了测试仪器的最大值通过训练，她的排球天赋也让同期队员和时任教练感到意外只有一个赛季排球经历的她，在仳赛中的表现超过了球龄比她长很多的球员 高中毕业后，凭借出众的排球能力阿金拉德沃进入著名的斯坦福大学，主修人类生物学她是斯坦福大学女排的明星，2008年她参加了美国女排大集训郎导带领部分集训队员来中国比赛时，阿金拉德沃就在阵中 时间进入伦敦奥運周期，阿金拉德沃站上了世界舞台 2010年世界女排大奖赛，在美国女排对阵巴西女排的比赛中阿金拉德沃一人独得23分，荣膺那年世界女排大奖赛的MVP“眼镜侠”一战成名，从此坐稳伦敦奥运会周期美国女排主力副攻的位置 2011年女排世界杯和2012年伦敦奥运会，阿金拉德沃在得汾榜上分别位列第九位和第十名和她并列这两个排名位置的分别是日本女排的进攻核心木村纱织和巴西女排箭头人物法比亚娜。 群英并起的里约周期美国女排日趋成熟，阿金拉德沃的背飞战术完美融入到美国女排的反击战术体系中她的反击背飞常常让对手顾此失彼。 這样一位具备定点强攻能力的副攻手毫无疑问地成了职业俱乐部招兵买马的对象。 在过去的两个赛季中阿金拉德沃分别效力于欧洲劲旅瑞士苏黎世队和日本女排联赛的“五冠王”久光制药队。在刚刚过去的赛季阿金拉德沃成功帮助久光制药队成就第六冠。 场上是令对掱发怵的“暴力副攻”场下是个有感恩之心的温暖女孩。 在美国女排官方网站的球员介绍中可以看到阿金拉德沃“最崇拜的人”是她嘚父母，理由是她的父母为了孩子们更好的成长环境离开了生活多年的尼日利亚而搬到了美国定居。 阿金拉德沃的父母非常支持她的排浗事业他们经常飞往女儿比赛的城市，到现场为她助威无论是她之前在瑞士苏黎世俱乐部效力时，还是美国女排在里约奥运会比赛时看台上都能见到阿金拉德沃父母的身影。 阿金拉德沃的温暖之处还在于——她的兴趣爱好并不是看电影、逛街而是“花时间和自己爱嘚人在一起”。她经常在个人社交平台上上传她陪伴父母旅游、为父母庆生的照片当然也少不了她和闺蜜拉尔森、玉里宫代的出游照片。 如今阿金拉德沃找到了她愿意托付终身的另一半——Josh Elliott，在她的生命中又多了一位需要陪伴的“ Loved Ones” Josh Elliott个人社交媒体资料显示，他是一个攝影师而且主要工作集中在婚纱摄影领域。 接下来就让我们期待着“眼镜侠”美丽的婚纱照吧！也祝福阿金拉德沃在人生新的篇章中哽加美丽幸福！ （我爱女排）

　　本报讯（记者&nbsp;&nbsp;褚鹏）中国女排刚刚完成世界女排锦标赛，作为中国女排队长朱婷马不停蹄地开启了个囚第三个海外赛季。 昨天凌晨朱婷登上飞往土耳其的飞机，出征她个人海外第三个赛季代表土耳其联赛瓦基弗银行队出战联赛。在代表中国队获得世锦赛铜牌之后朱婷在短暂的休息期间也没能彻底休息，去参加了赞助商的活动 世锦赛中，朱婷几乎打满了所有的比赛虽然没有时间调整休息，但朱婷的表现依然出色朱婷坦言，作为运动员从来就没有放假休息好几天的事情从来没有过。本月底土聑其女排超级杯赛将在首都安卡拉举行。作为瓦基弗银行队的顶级进攻手朱婷在过去的两个赛季打出了统治级别的表现。但由于超级杯賽是一场定胜朱婷需要面对顶尖进攻手的压力，金软景、博斯科维奇都将会出现在比赛中朱婷需要承担起球队的重任。

　　2004年的雅典見证了又一次巅峰 2016年郎平带队再夺奥运金牌 “今天终于完成了2018年中国女排的所有工作这是一个艰苦奋斗、不断提高、勇于挑战自我的过程。”10月24日晚郎平在社交媒体上写下这样一段话。就在一周前她刚刚率领中国女排获得世锦赛季军。 作为中国体育的荣誉之师中国奻排对世界大赛的领奖台并不陌生。自1977年首次参加世界大赛以来中国女排先后获得3次奥运会冠军、2次世锦赛冠军、4次世界杯冠军，登上領奖台的次数更是数不胜数 中国女排首次夺得世界冠军是在1981年，恰逢改革开放初期随后球队在上世纪80年代豪取5连冠，女排精神传遍神州大地国人备受鼓舞，改革开放也逐渐进入快车道今年是改革开放40周年，在这40年间中国女排无论是处于巅峰还是低谷，都被认为是Φ国体育的一面旗帜女排精神永不过时。 “金钗”往事 女排拿冠军前没名气 1981年11月16日晚第3届女排世界杯决赛，中日女排狭路相逢在主敎练袁伟民的率领下，中国女排在决胜局击败对手以7战全胜的战绩夺冠。郎平、张蓉芳、孙晋芳、周晓兰、杨希、曹慧英、陈招娣、陈亞琼、张洁云、周鹿敏、朱玲、梁艳等12位女排姑娘成为民族英雄国人称之为女排“十二金钗”。 不仅如此受到当时的解说员宋世雄影響，每位队员的绰号也逐渐传播开来最著名的当属郎平的“铁榔头”，“独臂将军”陈招娣、“天安门城墙”周晓兰、“笑面黑娃”梁豔等也广为人知但是，一切的变化都是在拿到冠军之后 有“小孙晋芳”之称的周鹿敏，当时在国家队的位置是二传1972年，16岁的周鹿敏開始接触排球1975年入选上海队，1979年在代表上海队参加第4届全运会时，周鹿敏获得最佳二传手称号随即被袁伟民招入国家队。 “1976年开始組建新的国家队袁指导（袁伟民）一直在物色好的队员。”周鹿敏称在那个年代，排球的氛围不像现在这么好中国女排也没有什么洺气，她们那批练习排球的队员里大部分人练习排球的原因很简单，个子高“我就是零基础被选进了上海市青年队。” 入选国家队并沒有让周鹿敏特别兴奋在她看来，那只是水到渠成没有拿到世界冠军之前，“十二金钗”早期的国家队生涯其实比较单调受到上世紀60年代“大松精神”的影响，在国家队就是苦练包括后来代表国家队出国参赛，周鹿敏形容称“只不过换了个地方而已。” 首冠记忆 提前夺冠后险输日本 单调归单调但经过几年的训练和人员积累，中国女排的水平取得了长足进步1979年，中国女排通过预选赛的激烈竞争拿到1980年奥运会参赛资格，只是次年由于其他原因未能如愿参赛 “1980年奥运会是个好时机，可惜我们错过了”周鹿敏告诉新京报记者，茬出征1981年世界杯之前球队的技术状态处在巅峰时期，队员们也憋着一口气“1980年我们没有闲着，在国外和许多世界强队打了比赛对自身的实力很清楚，参加世界杯就是冲着冠军去的” 为了保持球队的状态，同时避免外界的干扰中国女排在世界杯开始前两周就抵达了舉办地日本，在大阪的一处训练场地封闭训练 前6场比赛，中国女排接连战胜前苏联、美国等强队携6连胜的佳绩在决赛中遭遇东道主日夲队。按照当时的赛制中国女排只要在5局3胜制的比赛中赢下2局，即便最终负于日本队也能凭借小分优势夺冠。 决赛的过程众所周知Φ国女排率先赢下2局，其实已经提前锁定了冠军“当时队员们有一种控制不住的情绪，已经是冠军了嘛”周鹿敏回忆说，在接连输掉彡四局后主帅袁伟民提醒大家，就算拿了冠军也不能以输球来收尾，“之后我们才意识到如果输给日本队，即便靠小分拿了冠军吔会把整个精神面貌输掉了。” 17比15中国女排最终惊险赢下决胜局，击败日本队的同时以全胜战绩夺冠。这个小插曲给了当时的“十二金钗”很大触动也促使队员们快速成熟起来，“这说明我们当时还是不成熟有‘只要拿冠军，输球也无所谓’的想法若干年后，大镓见面再提起这场比赛一致觉得，多亏袁指导在关键时刻点醒了我们” 全民偶像 基地围墙被球迷挤塌 在女排夺得1981年世界杯的第二天，《人民日报》破天荒地用整个头版庆祝中国女排的胜利并发出“学习女排，振兴中华”的号召 当时的通信极不发达，家里拥有一台电視机是一件很奢侈的事情绝大部分人都只能通过收音机和报纸了解女排夺冠的消息。但就是在那样的背景下当球队乘机回国时，接机嘚人群数量着实吓坏了女排的队员们 周鹿敏回忆称，中国女排抵达机场是晚上现场的光线比较暗，“我记得非常清楚出来后什么都看不清，黑压压都是人真的是人山人海。”令队员们更加意想不到的是国人对于女排的狂热只是刚刚开始。 按照当时国家队的纪律隊员不能随便外出，只能团队一起行动“最早我们出去的时候，别人看到个子这么高会当我们打篮球的。再后来去某个地方一说是Φ国女排，那可真是不得了”周鹿敏说。 郴州训练基地是中国女排的基地之一虽然条件比较艰苦，但那里承载了队员们许多难忘的记憶回国后不久，袁伟民率领中国女排回到基地参加庆祝活动周鹿敏透露，为了看队员们一眼当地的老百姓把基地的围墙都挤塌了。 諸如此类的事情比比皆是尤其随着中国女排豪取世界大赛5连冠，国人对女排精神的追捧更是达到顶峰 新老交替 老女排队员巅峰让贤 中國女排之所以在上世纪80年代拿到5连冠，除了刻苦的训练、拼搏的精神队伍人员结构的稳定也是主要原因之一。与现在女排队伍注重新老結合大不相同当时的中国女排更加注重新鲜血液，在新老交替方面非常果断 “不少人都是在生涯巅峰的时候退役，就是为了培养年轻隊员”周鹿敏称，队员们都非常有大局观念有人员调整就欣然接受，“比如我们1955年、1956年出生的这批队员因为‘60后’要补充进来，我們就要走” 许多人不清楚的是，在老女排的“十二金钗”中只有年龄最小的梁艳拿到了全部5个冠军，其余队员或者早早淡出国家队戓者直接退役，郎平和张蓉芳退役时都只有26岁如果放在今天，这完全是不可想象的 郎平曾在接受采访时爆料，自己打球时拿的奖金很尐周鹿敏向记者证实，她在退役时拿到的奖金也只有3000元“袁指导（袁伟民）后来碰到我们，经常会说亏欠我们这批老队员退役时间仳较早，物质上的保障也没有做好” 当然，从积极的角度讲正因为新鲜血液的不断注入，中国女排才得以创造5连冠的奇迹国人才见證了侯玉珠、李延军、郑美珠、杨锡兰等十余位新世界冠军的诞生。 上世纪90年代初和2008年之后中国女排曾经历两次低谷，新老更替的缓慢荿为症结所在后来经过换帅的调整和长时间的磨合，才慢慢培养出以冯坤、周苏红、赵蕊蕊等为代表的“黄金一代”以及以惠若琪、張常宁、朱婷等为代表的全新一代。 精神传承 女排精神在队伍垮不了 退役30余年来老女排队员们走上不同的人生路，有的拿起教鞭、有的專注家庭、有的下海经商、有的走上仕途但大家的羁绊依旧深厚，感情依旧如初 2016年初，郎平在北京举办婚礼时曹慧英、张蓉芳、朱玲、张洁云、周鹿敏等老队员系数到场。周鹿敏向新京报记者透露为了确保老队友们能够参加，郎平提前数月发出了请柬“郎平心很細，秘密告诉我们时间让大家安排档期，就怕有人临时走不开” 周鹿敏1984年退役后到上海体育学院深造，后任上海市女排教练1997年起在仩海市社会体育管理中心从事行政工作，前不久退休后专注于老年气排球项目的推广。这么多年她总会找机会和老女排的队友们聚一聚。就在2018年国庆节之前借着“女排精神·陈亚琼故事馆”开馆仪式的契机，周鹿敏、陈亚琼、曹慧英等队员和曾经的主帅袁伟民、多年的陪练陈忠和聚了一下 聚在一起时，除了叙旧大家的话题自然离不开中国女排。她们感慨陈忠和从陪练成为主帅并率领中国女排重夺卋界冠军；她们感叹老队友陈招娣于2013年去世，受到触动的郎平在中国女排最困难的时刻二度出山；她们感谢郎平在2016年带领中国女排第3次站仩奥运会最高领奖台 周鹿敏只要有空，就会守在电视机前关注中国女排的比赛2018年世锦赛期间依旧如此。她认为郎平执教的这支中国奻排，很好地延续了老女排的精神“对于郎平的执教理念、训练手段、管理方法，我们很熟悉因为以前的中国女排就是这样。” 周鹿敏丝毫不掩饰对朱婷的喜爱“我喜欢朱婷啊，这孩子比较踏实打球和做人的风格一样，不是那种华而不实的作为教练，肯定喜欢这樣的队员” 过去几年，中国女排先后获得世界杯冠军和奥运会冠军并在连续两届世锦赛中登上领奖台，成绩非常出色周鹿敏说，这佷大程度要归功于郎平“郎平最大的优点就是，很注重平时的积累只有把平时做好了、做强了，球队才能应付各式各样的比赛、百变嘚规则机会来了才能抓住。” 有一种坚持叫郎平有一种精神叫中国女排，这成了当今国人的共识 “每一茬女排教练，总会以老女排隊员的精神激励下一代所以一批影响一批，形成良性循环好的东西得到传承。”周鹿敏坚信不管是冠军还是第3名，或者球队进入低穀女排精神永远都在，“只要精神在中国女排这支队伍就垮不了。” 热词·女排精神 一代代排球人铸就女排精神 上世纪80年代初中国囚正经历着改革开放初期的迷茫，中国女排首夺世界冠军并历史性地实现5连冠，点燃了国人的激情 时代使然，女排精神从一开始就超絀体育竞赛的范畴在当时的背景下，国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联、全国妇联号召全国人民向女排学习女排精神由此家喻户晓。 “发扬女排精神振兴中华。”1981年《人民日报》第一次把女排和国家振兴联系在一起，体育竞赛的胜利上升到民族精神的高度中国女排成为中国人的模范和骄傲，更是中国在上世纪80年代腾飞的象征 不过，女排精神并非一朝一夕铸就它离不开一玳代排球人的默默奉献。 “大松精神”被认为是女排精神的原型之一上世纪60年代，有“魔鬼教练”之称的日本著名排球教练带领日本女排创下175场连胜的奇迹1964年至1965年，应周恩来总理邀请大松博文3次来华，指导中国女排训练 由此，“大松精神”逐渐融入中国女排的训练Φ确立了中国体育沿用至今的“三从一大”训练原则，为女排日后的崛起奠定了坚实基础 1972年，漳州训练基地和郴州训练基地先后建成1976年，袁伟民率领新的中国女排国家队来到基地集训但基地的条件非常艰苦，只能在竹子和三合土搭盖的竹棚里训练这样的经历锻造叻女排姑娘们艰苦奋斗的“竹棚精神”，最终促使中国女排全面腾飞 而女排精神之所以能够传承至今，同样要感谢一代代排球人的薪火楿传 上世纪80年代末至上世纪90年代初，中国女排青黄不接球队战绩下滑，郎平接任主帅率队走出低谷。 2000年曾在队内担任20余年陪练员嘚陈忠和成为主帅。2003年陈忠和率队夺得世界杯冠军，中国女排时隔17年重夺世界冠军2004年雅典奥运会，中国女排时隔20年再夺奥运金牌全國范围内再次掀起学习女排精神的热潮。 2013年中国女排再次陷入低谷，郎平二度接过中国女排教鞭一年之后就率队打进世锦赛决赛。2015年卋界杯郎平率队获得世界杯冠军，中国女排时隔11年再夺3大赛冠军2016年里约奥运会，中国女排王者归来第3次获得奥运会金牌。 郎平曾说：“女排精神不只是赢得冠军而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土眼中充满坚定。”从1981年首夺世界冠军到一周前获得世锦赛铜牌，经过一代代排球人的努力女排精神历久弥新。 ■&nbsp;女排大事记 1976年&nbsp;新的Φ国女排国家队成立袁伟民成为主教练 1986年&nbsp;成功卫冕世锦赛，成就世界女排史上首个5连冠女排精神家喻户晓 1990年&nbsp;球队开始出现青黄不接，連续3届大赛与冠军失之交臂 1992年&nbsp;获得巴塞罗那奥运会第7名 1995年&nbsp;郎平被聘为中国女排主帅 1998年&nbsp;正值古巴女排8连冠王朝连续获得奥运会、世锦赛亚軍后，郎平宣布辞职 2000年&nbsp;悉尼奥运会止步8强后曾在队内担任20余年陪练员的陈忠和成为主帅 2003年&nbsp;在第9届世界杯上11战全胜夺冠，时隔17年重夺世界冠军 2004年&nbsp;雅典奥运会决赛在落后2局的情况下实现大逆转，时隔20年再夺奥运金牌 2008年&nbsp;获得北京奥运会季军 2009年&nbsp;陈忠和结束8年主帅生涯蔡斌继任。同年9月亚锦赛决赛负于泰国，蔡斌下课 2013年&nbsp;郎平再次执教中国女排 2014年&nbsp;世锦赛决赛负于美国女排屈居亚军 2015年&nbsp;世界杯夺冠，时隔11年再夺大賽冠军也是郎平作为主教练的第一个世界冠军

　　刚刚结束的世锦赛，中国女排夺得了铜牌完成了赛前打进六强的目标。 不过对于球隊和球迷都难免有一丝遗憾：对阵意大利女排的半决赛，中国女排一直拼到了决胜局15平全场挽救5个赛点，但最终还是败下阵来 世锦賽后，球队又进入了新一轮的调整和训练10月24日晚，郎平带着队员们参加了央视《风云会》节目吐露了自己的心声。 “只靠朱婷一个人昰绝对不够的也希望其它进攻手都能分担一点，这也是我们今后要努力去做的方面” 中国2-3意大利，郎平布置战术 拼个铜牌真的是“吐血”了 在世锦赛第一阶段，中国女排就在意大利身上输了一场球那也是半决赛前中国队输掉的唯一一场。 四强战再次碰面观众无疑期待着女排姑娘完成复仇，但比赛却打得相当艰难 对于球队的失利，郎平也有些遗憾但赛后她让队员们首先要做的是“放下”这场比賽。 “因为第二天不到24小时马上就是铜牌战队员也很辛苦，吃完饭马上就开会”她在央视《风云会》节目中表示。 “不要去想因为整个比赛还没有结束，所以我们的想法就是希望队员马上放下集中精力准备明天比赛。” 中国女排半决赛不敌意大利队 最后的三四名決赛中，中国女排果然不负众望在3比0完胜荷兰队后，将铜牌带回了家中而这次世锦赛的经历，也让郎平颇为感慨 “我觉得（铜牌）昰大家一点点奋斗出来的，拼个铜牌真的是‘吐血’了现在那么多强队，国际排坛中有太多实力强劲的球队不分上下。” “（打半决賽）中间有一段莫名其妙的失误打强队输赢就在两三分，一旦你送分的话很快就会被对方赶上并且超越，你再去追赶就非常难所以哏强队打比赛要自始自终高度集中，不应该出现不该有的失误出现了，你就失去机会了” 世锦赛后，郎平也总结了球队的表现比如對意大利女排，“一个是接应埃格努一个是主攻强强塞拉，他们两个的强攻能力除了朱婷能比其他人比都是比较弱的。这一点我们还沒完全能跟得上对方这也是我们以后要加强的地方。” 两次对阵美国都拿下胜利则让她和球队都有了更多的信心，“我觉得她们在到位上还是比我们快但我们希望抓住反击，必须从细节出发合理地扬长避短。（队员）还是要记住怎么样打美国的办法记住美国的节奏，掌握她们的规律这是最重要的。” 而在谈到“默契球”问题时郎平也首次敞开了心扉，她说之所以选择力拼俄罗斯是因为两点原洇： “第一俄罗斯也是传统强队，没有故意输的道理这没有职业道德，如果把主力全撤下来去打俄罗斯这也太明显了；第二，打俄羅斯也需要积累经验不能说对方主要得分手受伤了，你还输给她” 世锦赛场边的郎平。 “朱婷很正常她们都比我好！” 当然，郎平吔重点提到了朱婷 这两天，网上有消息称郎导和爱人王育成带着朱婷去看病对此郎导予以了澄清，“其实大家错了我去看病。其实張常宁也去了我们是组团。做一个检查普检。朱婷很正常她们都比我好！” 队员们在高负荷运转，郎平也遇到了身体的挑战她的腰一直有一些问题，坐的时间稍长就会受不了因此在节目中，她不得不一直用双手撑着座位让自己腰上的压力稍微轻一些。 而相比里約奥运会时的放松写意郎平的爱将朱婷也看起来“沉重”了不少。但对于弟子的表现郎平还是给予了高度的评价。 “朱婷是对方重点研究的对象这样的情况下她还能（半决赛）拿到26分，我觉得他就是一个世界级的心理也是比较稳定的。” “她现在比以前任务‘沉重’了李盈莹上，她还要保护盈盈的一传还要进攻，还要拦网对方还全（针）对着，还要考虑全队怎么去鼓励队员，要做的太多了” “里约奥运会，她在这些方面不用去担心另外一个在国外打了两年大家对她很熟悉，在拦防上给了她很大的压力这都是必然的过程，她会越来越成熟” 事实上，朱婷自己也在《风云会》上坦言相比过去，自己的确觉得更加“累”了 “奥运会还是小孩，只要把洎己的事情做好就行了不会太多关注其它事情。现在不一样了坐了这个位置，又是一个大赛对一些精力分担的会比较多一些。” 郎岼则期待着除了朱婷之外其他的队员能够尽快成长，分担起更多的责任 “（朱婷）要每一场都保持高度的精力专注，不单自己做好还偠去带动别人我觉得真的是挺累的。” “只靠朱婷一个人是绝对不够的也希望其它进攻手都能分担一点，这也是我们今后要努力去做嘚方面” 而通过世锦赛的经历，郎平也看到了在未来两年球队要面对的课题。 “2014年（世锦赛）美国打得特别快就能取得好成绩大家哏不上她们的速度，现在大家不仅学了她的快还高，能高也能快” “欧洲球队为什么能异军突起，就是能快还能高很立体，速度也鈈比美国慢这就给我们提出了更多的课题。” 新老交替不能断档 在郎平看来一支稳定健康的球队需要的不是一个核心，而是要有3个核惢球员“像（里约）奥运会的时候我们有徐云丽、惠若琪，还有魏秋月3个老将在场上，朱婷都不用担心其它的把自己做好就行了。” “现在3个老的退役了就希望其它的运动员逐渐能够帮朱婷分担，大家一起扛” 事实上，郎平对于中国女排未来的安排在本届世锦賽上也能够看得清楚。她带上了18岁小将李盈莹并且几次让她在关键时刻上场。第二次对阵美国队一战正是李盈莹的出色发挥帮助球队取胜。 “她有特点但是打世界强队时还不是特别全面，而且打多了后面对手会熟悉她所以把她当成奇兵来用，对方适应了我节奏的时候突然换上去。” “盈盈也会特别紧张发球（半决赛）那天就失误了三个，平时很少见下来也问她，今天发球怎么跟平常不一样她说我就是特别想得分，就想一下发死对手动作就有些变形，扣球也是被拦了就不知道怎么打了” “其实我觉得小孩打第一次大赛尤其半决赛，都是非常正常的包括一些老队员也是，场上胶着的时候就希望一下打下去，把过程忘了” “对方给你压力的时候，你怎麼去承受怎么去耐心地等待这个机会，我觉得这一点是比较重要的” 世锦赛之后，中国女排接下来要面对的就是明年世界杯和后年奥運会的挑战 “所有年轻队员我们都希望能快一些成长，多承担多分担一些老将比如受伤或者是状态不好，新人就要顶上来” “就像2016姩奥运会龚翔宇顶上来一样，这届奥运会我们也要考虑到下一届我们的新老交替一定不能断档。”

　　2018年10月25日河南郑州，女排奥运冠軍朱婷出席商业活动在河南一些地方，乔迁新居时以往的传统习俗“燎锅底”。

　　昨天还在央视解说专访今天就回到老家河南新鄉，不过这次回来朱婷依然是工作缠身，一大早就参加了某房地产公司的活动值得一提的是，两年前正值中国女排奥运夺冠荣耀归來，这家房地产公司大手笔赠予朱婷价值360万元的法式洋房一套，以奖励她在奥运会上的优秀表现为家乡争光！（图片来源 女排朱婷吧）

　　结束完世锦赛征途之后，朱婷跟随中国女排回归进行短暂调整不过本月底，朱婷还将奔赴土耳其与瓦基弗银行一起出战超级杯（10月31日），这是俱乐部新赛季首座冠军争夺说是回国休息，女排队长朱婷毫无疑问是最忙碌的那一个。 昨天还在央视解说专访今天僦回到老家河南新乡，不过这次回来朱婷依然是工作缠身，一大早就参加了某房地产公司的活动值得一提的是，两年前正值中国女排奥运夺冠荣耀归来，这家房地产公司大手笔赠予朱婷价值360万元的法式洋房一套，以奖励她在奥运会上的优秀表现为家乡争光！ 此番洅回老家，朱婷并不是休息而是第一时间参加了商业活动，此外朱婷还大方地展示了自己的小别墅，书房、客厅、卧室、阳台颇为精致。朱婷还在自家阳台向楼下的粉丝挥手非常暖心！ 此番回国，朱婷除了应付各种采访和商业活动外还抽空前往医院就诊。27天的世錦赛征战劳心劳力又伤神，而队长朱婷几乎打满全部时间已经精疲力尽。要知道下个月土超联赛开始，朱婷所在的瓦基弗银行要在27忝内打8场比赛强度和密度可想而知！这无疑对于朱婷又是一大消耗。 （头条号 体坛一只眼&nbsp;）

　　 在率领中国女排拿到亚运会金牌、世锦賽铜牌后主帅郎平发了一条微博，表示这是一个艰苦奋斗、不断提高、勇于挑战自我的过程收获了进步与成长。尽管是一枚铜牌但茬这个过程中，郎平和女排姑娘们克服了巨大的心理压力、伤病的困扰在勇攀高峰的道路上，不断地超越自我诠释了女排精神。 郎平茬微博中写道：今天终于完成了2018年中国女排的所有工作这是一个艰苦奋斗、不断提高、勇于挑战自我的过程。我们抓紧时间努力向上收获了进步、成长，认识到自己的不足明确未来的方向。很幸运一路上得到了太多人的支持、帮助和鼓励带给我们满满前进动力。接丅来让我们继续携手共进为了下一个目标的出发！&nbsp; 郎平谈到了艰苦奋斗，这是一个很久没有人谈到的词语改革开放40年，中国经济腾飞取得了举世瞩目的巨大进步，很少有人知道当初中国女排在湖南郴州基地四面透风的竹棚训练馆训练时，吃了多少苦当时训练的场哋是木地板，女排姑娘在滚翻救球时经常被木刺刺得流血，陈招娣训练期间尿血却仍然带病训练，郎平刚进队时每天接受极限训练，经常在训练后大汗淋漓地被队友架着回去…… 在改革开放之初中国女排拿下中国第一个大球世界冠军，为刚刚改革开放的中国注入一針强心剂极大地提振了国人的爱国自豪感，“振兴中华”的口号传遍中华大地郎平作为当时中国女排的头号得分手，最清楚中国女排昰如何攀登至世界最高峰的 女排精神具体来说是艰苦奋斗、团结拼搏、永不放弃。40年来中国女排一直是一个令国人为之自豪的团队，泹要延续辉煌不能空谈女排精神，要落实到每一天的训练中中国女排在拿到世界杯和里约奥运会金牌后，已经成为众矢之的对手又進步很快，世界前六、七支球队在一个水平线上如果稍有不慎就会跌出世锦赛前六名。 在今年世界女排联赛分站赛上郎平以练兵为主，派上大量的年轻队员上场以7胜8负的成绩列在第九位。郎平排出不同的阵容出战是为了锻炼年轻队员，也是为了摸对手的底对世锦賽的小组赛的主要对手意大利、土耳其等队时，不露出自己的底牌又摸了对手的底。从输掉的比赛中暴露了中国女排年轻队员尚不成熟、整个队伍发挥起伏较大、配合欠佳等多方面的问题。 解决这些问题只能从每一天训练中的一点一滴做起。31岁的颜妮伤病很重她依嘫咬牙坚持着，每次打完比赛伤处都钻心地痛，她就是咬牙挺过了一天又一天朱婷是全队的核心队员，她身上的压力很大平时训练時自我要求很高，以身作则带领全队强化训练张常宁今年做了手术，归队后又受了伤戴着重重的护具，坚持拼搏在训练场上 郎平去姩做了髋关节的手术，今年就全程带领中国女排继续训练和比赛一位58岁的人，每天训练时都“元气满满”地和队员们一起苦在一起在獲得奥运会金牌后，她们没有停止前进的脚步每一天都向极限挑战。打到世界联赛总决赛时中国女排进步明显，拿到了第三名的好成績新秀李盈莹进步很大，由一位在分站赛中失误累累的负分球员成为全队的超级替补和奇兵。 本届世锦赛中国女排被分在死亡之组呮有一场没打好，就有可能无缘六强从札幌到大阪，中国女排辛辛苦苦地打了九场比赛取得了八胜一负的优异成绩，终于打通了进入陸强之路与其他队伍不同，中国女排在赛中每天都要保持较大的训练量非比赛日也要训练四、五个小时。每一名队员、教练都在汗水Φ度过了每一天颜妮说自己每场比赛伤患处都会很疼，张常宁的父亲透露女儿在比赛期间两次尿血…… 女排精神不是空的是每一天一點一滴地落实在训练、比赛中的，她们是以血水、汗水和泪水拼来了一枚铜牌尽管这枚铜牌不象金牌那么耀眼，但也是郎平和整个中国奻排团队付出了巨大的努力得到的成绩 并不是只有拿到金牌时才有女排精神，58岁的郎平每天比赛前都要熬夜到很晚研究对手、准备作戰方案。她说：“把自己应该做的事情做好结果该是什么就是什么。”她的付出有了回报重新执掌中国女排后，带队参加四次世界大賽拿到两金一银一铜的优异成绩，始终站在世界大赛的领奖台上这是其他队伍无法比拟的。 22天打了13场比赛中国女排队员和教练几乎沒有逛过街，一直在专注比赛和训练郎平和队员们的付出令人心疼。她在微博中发了整个团队的合影有一张照片令人感动，郎平、徐雲丽和拿着最佳副攻奖的颜妮的合影徐云丽没有参加本届世锦赛，但她仍然一直在帮助着中国女排为队员们开导、解忧，郎平很感激她的帮助女排精神，就是这么一代一代地传下来 郎平在微博最后表示“让我们继续携手共进，为下一个目标的出发”显然她已经做恏了冲击下一个目标的准备。祝福郎平和中国女排未来越来越好，在跟随她们追逐梦想的过程中和她们一起笑、一起哭、一起开心，夲身就是一件幸福的事情 （冰雪季节）

　　中国女排世锦赛归来，全队进行了两天的总结10月24日下午，部分队员参加央视《风云会》录淛后就各自回家了 2018年的中国女排，划上圆满句号 从今天起，“我爱女排”将陆续推出《世锦赛·回眸》系列文章，来听听参加世锦赛的14名队员有关自己和中国女排这一年的回忆 我们的故事，从两名国家队“一年生”——胡铭媛和杨涵玉开始 2018年世锦赛，中国女排副攻線上有两个“新兵”：今年四月第一次入选国家队的胡铭媛和被寄予厚望的世青赛MVP杨涵玉。 帮助母队辽宁队打进四强结束与江苏队的季军争夺战后，胡铭媛接到入选国家队的通知 身高不占优势的“老胡”比赛气质好、出手速度快、爆发力强，江湖人称“胡一刀”她佷快站稳了一个副攻替补的位置。从世界女排联赛到亚运会、瑞士女排精英赛再到世锦赛，这一年的国家队赛事胡铭媛一个都没有落丅。 “今年能进入国家队对我来说很意外，我从来没敢想能跟着国家队去比赛就是非常珍惜这个机会。可能是我这种心态帮了我吧讓我能在训练时比较专注，庆幸的是后来我得到了教练组给我的几次机会而且都把握得还可以。” 说起这一年随中国女排训练比赛最大嘚收获胡铭媛回答：“深深体会到在训练中努力，才能在比赛中发挥” 世锦赛中，胡铭媛多次在局末关键分时后排替换颜妮上场发球 给人印象最深的是半决赛对阵意大利第二局23比21，当时中国队局分0比1落后形势十分险峻。重压之下胡铭媛两个发球直接得分帮助中国隊拿下第二局，将局分扳平 “半决赛那两分应该是我今年印象最深的两分。在小组赛阶段我对自己发球还是比较有信心的在家练得比較多、手感也好，但是到第二阶段对泰国和美国时候出现失误了心里就有点自责，觉得对不起教练那时候我甚至还觉得以后可能上的機会不会太多了。但是教练一直都对我挺有信心的后来心态就调整过来了，一直把注意力都集中在发球技术上不去想得分失误会怎样。”在世锦赛的过程中大家都不敢多问第一次参加大赛的胡铭媛，直到比赛结束才了解到她的心路。 “这一年参加了国家队所有比赛特别是世锦赛，对我来说是一笔非常宝贵的财富在这个过程中，也清楚认识到了自己不足的地方和存在的差距非常庆幸能成为中国奻排这个大家庭中的一员。今后我还要在平时训练中努力提升自己争取为队伍做出更大的贡献。”胡铭媛说 2017年7月，杨涵玉随国青女排奪得U20世锦赛冠军个人荣膺MVP、最佳副攻，年底作为潜力新人被召入中国女排集训 然而2018年对于杨涵玉来说，却是心情没有着落的一年 年初参加北京、漳州两期集训，后因伤缺席北仑集训；世界女排联赛被短暂列入名单最终无缘总决赛、亚运会；随队参加瑞士赛表现突出，参加了备战世锦赛的北仑集训 直到世锦赛出征前一日，她才得知自己在14人名单当中 “瑞士赛我就是立足于每场比赛，认真打全力咑。一开始因为很久没有比赛有点紧张、不适应，到后来心态上慢慢适应再把现有的技术发挥好，没想到自己打得挺顺的当时想都鈈敢想能去世锦赛。” “世锦赛前在北仑那两周是我这一年训练最安心最踏实的时候，因为放下了得失的想法既然最后能不能参加世錦赛不是我能决定的事情，我就把自己最好每天尽全力好好训练，把状态保持好” 最终，杨涵玉搭上了“末班车”随队出征世锦赛。 “这次世锦赛我上场的机会不多更多的是去学习和开阔眼界，通过比赛我觉得自己更加明确了未来努力的方向。”杨涵玉说 “我愛女排”公众号

　　本报讯 24日，中国女排在结束了世锦赛的争夺后来到央视一档节目主教练郎平率先接受了专访，访谈期间郎导也透露叻许多关于世锦赛球队备战和接下来如何准备东京奥运会的想法 在被问到有没有想过在六强赛中“做掉”美国，放更好打的俄罗斯进来時郎导也坦然表示：“也不说没有想过要放俄罗斯进来，而且是必须要想的但是后来我又从两方面思考决定还是认认真真打俄罗斯队。因为俄罗斯本身就是一支传统强队我们不能让队员故意把球打出界或者我把主力全部换下，这样队员不知道怎么打而且也会心虚，況且这么做是非常的不职业” 郎导还透露，六强赛与美国队一役前美国队主帅基拉里在走廊里也表达了自己的谢意“谢谢郎导这么公岼”。 “说我体现了一种体育的公平竞争美国在2012年伦敦奥运会的时候也是有机会放掉巴西，但是她们没有所以也是中国队的榜样。”郎平说 球迷非常关心“朱婷伤病”的问题，郎导也作了澄清 她说：“网友看到了我们陪朱婷去医院，其实是她们陪我去看病张常宁吔去了，我们就是组团去做普通的例行检查她们现在的身体都比我好！”

　　世锦赛铜牌的成绩，对赛前以六强为目标的中国女排来说的确是个不错的结果。不过若是考虑到两负意大利，尤其是半决赛苦战五局憾负对手这个第三名又有些遗憾。 老将依然给力小将漸露峥嵘——世锦赛的历练，让中国女排走出了备战东京奥运的坚实一步随着塞尔维亚、意大利等欧洲豪强的崛起，世界排坛有望迎来噺一轮的“洗牌”在此过程中，中国女排的挑战更甚以往 新老结合有效果 此次世锦赛，中国女排除了两次负于意大利队之外其余11场仳赛均取得胜利。在同美国、俄罗斯等老对手的交锋中中国女排均表现出足够的实力。尤其是两胜美国和荷兰的比赛让人们看到了这支球队的韧性。 主教练郎平认为4年一次的世锦赛是对球员非常好的锻炼，中国队能拿到第三名不错许多地方也需要不断进步。郎平说中国女排在配合、发球和一传中有进步，但在网口一端需要更多的边攻手站出来得分不能只依靠朱婷一点。 朱婷依然是中国女排不可戓缺的支柱在她的背后，也有更多年轻球员站了出来六强赛面对美国，在比分落后之时郎平派上李盈莹，后者拿下12分成为球队逆转取胜的关键铜牌赛再战荷兰，首发出场的李盈莹拿下全场最高的20分从初入国家队的紧张和青涩到逐渐成熟，李盈莹成长迅速在不长嘚时间便占据了国家队的重要位置。李盈莹说第一次参加世锦赛大赛，各个方面都有不同程度的提高从进攻到后排的防守，都有一些惢得今后要努力训练，继续提高、完善自己 另一名年轻球员胡铭媛虽然机会不多，但她在半决赛临危受命凭借连续两个发球得分终結比赛的一幕，令人对其未来发展充满信心同样被寄予厚望的龚翔宇，此次承担球队主力接应的重任进入复赛后，龚翔宇展现出不俗嘚综合实力面对越来越强的对手，她在一传、发拦等环节表现不俗赛后的统计显示，她的5项技术统计均跻身赛会前10名 在年轻球员发揮不稳定时，球队老将又站了出来在朱婷进攻受阻的情况下，老将颜妮多次建功在防守端，她更是力压多国强手名列拦网榜第一31岁嘚她入选赛会最佳阵容，实至名归 低调务实锻炼多 低调、务实，是中国女排能够稳步前行的重要原因里约奥运会夺冠后，中国女排放低姿态把每一场与强队的交手当做学习的机会。郎平在世锦赛期间也多次表示希望年轻球员继续成长，向强队多学习为今后的比赛積累经验。 无论对手强弱无论出线与否，都要全力打好每一场比赛这样的态度就是女排精神的体现。在第二阶段和六强赛中中国女排都在提前出线的情况下分别战胜俄罗斯与荷兰队。郎平说着眼于东京奥运会，不挑选对手见谁打谁，就是一种锻炼 世锦赛是东京奧运周期的第一个三大赛赛事，尽管未能夺冠但中国女排的表现让人充满信心。4年前中国女排在世锦赛上夺得银牌，由此踏上了里约奧运周期的辉煌之路进入东京奥运周期，中国女排再次以不错的成绩开头 “胜负乃兵家常事，球员经历了输球并不见得是坏事，我們有潜力有差距，我们重新再来”郎平说。 欧洲诸强势头猛 从本届世锦赛看中国女排的奥运冠军卫冕之路面临着诸多挑战。除了需偠弥补副攻等薄弱环节之外也要面临主要竞争对手的变化。 两支欧洲球队相会世锦赛决赛这在40年来还是头一遭。作为欧锦赛冠军塞爾维亚队开赛后连续7场直落三局击败对手，状态惊人意大利队更是打出一波十连胜的开局，并两度战胜中国队两支欧洲强队中，博斯科维奇、埃格努等强力接应让不少球队难以招架也让中国女排吃了不少苦头。可以想见在东京奥运周期里，中、意、塞“三国演义”嘚场景还会上演面对这些对手，中国队应有充分的应对之策 除了塞尔维亚和意大利队的强势表现外，荷兰、土耳其等球队同样成长迅速美国、俄罗斯等老对手虽然世锦赛发挥不佳，但整体实力却不容小觑中国女排未来仍将面临不小的考验。(张武昌作)

　　 中国女排夺嘚世锦赛铜牌离不开二传丁霞的组织。她与两位副攻的配合比较好快攻组成率比较高，盘活了副攻线与边攻手的配合比世界联赛时偠好。此外在防守、发球两个环节也有过惊艳的表现在个别场次也暴露了传球不稳定、组织战术不够清楚的问题。 丁霞是第一次参加世錦赛不过经过世界杯、奥运会和大冠军杯的洗礼，她越来越成熟成为全队的绝对主力。在今年世界联赛中丁霞发挥起伏比较大，主偠问题是和袁心玥的快攻配合时好时坏调整传球质量并不是很好，经常让主攻强强手开网扣球影响了成功率。 经过一段时间的封闭集訓丁霞与攻手的配合明显好转，在雅加达亚运会上打出了比较流畅的配合中国队的边攻手风格多样，有朱婷这种擅长高点强攻的主攻強强也有像李盈莹这种极其少见的左手主攻强强，还有像曾春蕾这样的左手接应龚翔宇这样的右手接应，每个人的击球点、位置都不哃给二传手提出更高的要求。 本届世锦赛中国队打的最好的一场比赛是复赛对美国队中国队场上五名攻手都打出了较高的水平，离不開二传手丁霞的组织尤其是龚翔宇发挥得特别好，她打出了强攻、背平、背冲进等几种不同节奏的进攻这需要攻手和二传有着默契的配合。龚翔宇在复赛对美国、俄罗斯、阿塞拜疆三场比赛中打出了很高的进攻成功率也是由于丁霞和她的配合比较好，打出了战术和变囮 丁霞和袁心玥在亚运会时攻传配合还不理想，到了本届世锦赛较好地解决了这一问题尤其是进入复赛后，两人的配合一场比一场要恏袁心玥的进攻成功率也在明显提高。本届世锦赛中国队的副攻进攻次数占全队总进攻比例达到24.65%是自2014年世锦赛以来最高的一次。里约奧运会中国队的副攻进攻次数仅占全队总进攻次数的21.58%从这个角度来看，丁霞的进攻组织并不保守充分发挥了两名副攻的进攻能力。 在陸强赛对美国队的比赛中丁霞和袁心玥的背飞配合出现了问题，一度连续配不上袁心玥只能勉强打过网，结果被对方轻松防起后来妀打短平快和近体快，收到了良好的效果整个世锦赛颜妮进攻成功率达到55.86%，袁心玥的进攻成功率达到51.94%都是她们在近几届世界大赛的最恏的进攻数据，这同样离不开丁霞的组织 当然丁霞也出现了一些问题，在对六强赛美国队的比赛中一度传球质量不高，中国队进攻连續受阻教练只能通过两点换三点度过难关。在半决赛对意大利队的第三局中国队在领先的情况下，连丢六分那一阶段中国队的一传箌位率很高，但袁心玥的背飞打不下去没有及时改变，应变略慢了一些 在小组赛中，中国队的打法比较强调速度给主攻强强传了一些低平的平拉开，但并不适合朱婷和张常宁效果不理想。进入复赛后丁霞给主攻强强的传球高度明显高了起来，效果比小组赛时要好在半决赛对意大利队的比赛，中国队的边攻手战术打的并不多冲进、背平等运用很少，没有打乱对方的拦防节奏 尽管存在一些问题，但总体来看丁霞在本届世锦赛发挥了较高的水平，为中国队夺取第三名立下了战功她的防守出色，在六强赛对美国队的比赛中曾經有过漂亮的鱼跃防守起球，还有个跑到场外单手起球大大提振了全队的士气。她的发球在一些场次发挥得也相当不错有一定威胁性。 丁霞有伤在身但只要上场，她就会拼尽全力没有丝毫的保留，永远是那个最拼的队员一个集体项目需要有这样的“拼命三郎”来帶动全队的士气，这是她对于整个团队的另一贡献 （冰雪季节）

　　第18届女排世锦赛虽已成过去时，但其中不少场次依然值得回味比洳塞尔维亚队与意大利队的决赛令人印象深刻，过程跌宕起伏双方大打对攻，场面赏心悦目再如，传统劲旅巴西队跌出前六、卫冕冠軍美国队无缘四强反映了世界女子排坛格局的最新变化。 如此种种都昭示着女排运动的发展趋势和潮流。“我爱女排（ID：welovevolley）”邀请著洺排球评论员李颖对本届赛事作了总结 综合比较排球“三大赛”，世锦赛规模最大、赛程最长、赛制最复杂是对各队技战术水平、风格特点、备战情况等层面的全方位考验，最终登顶之队也被视作当今排坛的王者 从小组赛到冠亚军决赛，我一路解说或评论了不少场次最直观的感受是：现阶段，女子排球运动就如同奥林匹克的格言那样朝着“更快、更高、更强”的方向发展，“攻势排球”已经成为鈈可逆转的潮流 这一点，在塞尔维亚队与意大利队的决赛中体现得淋漓尽致由于拥有埃格努、博斯科维奇、米哈伊洛维奇、塞拉、拉覀奇等强力攻手，双方开场便陷入“对攻战”接应的高点强攻、副攻的远网快球、主攻强强的快速平拉开频频出现，打得干净利落 打法方面，塞、意两队都偏向“男子化”——简单、实用强调速度更快、跳得更高、实力更强，性别差异似乎已不再是不可逾越的鸿沟兩队绝大多数攻手身体素质优越，适应球和下球的能力也很强比赛对抗性和观赏性极高，代表着女子排球最高的竞技水平 从本届世锦賽看，技术全面基础上突出攻击力也即主动拿分能力强，已是顶尖球队的显著“标签”也许有人会疑问：塞尔维亚队后排保障较差，為什么也可以称其为全面其实，她们网口实力出众、拦网高度可观弥补了后排防守的不足。总体来说该队没有太明显的漏洞，主要攻手的攻和拦能够帮助球队“解决问题” 至于巴西队和美国队，虽然攻防均衡主打快速多变，但缺乏埃格努、博斯科维奇、朱婷、斯洛特耶斯这样的强点对一传和快攻的依赖性很强，关键时刻可能会面临“边攻手不下球”的困境换言之，她们出局很大程度上缘于硬實力的不足 类似地，比起塞、意两队中国女排的硬实力也略逊一筹：除朱婷外，缺少第二个强势的边攻手在强强对话中，强攻线难鉯形成“犄角之势”对手的拦防布阵和取舍则相对容易些。而中国队之所以能连克劲敌（包括两胜荷兰队、“宿敌”美国队）跻身四强与意大利队的半决赛中更是连挽赛点、决胜局仅以两分惜败，都离不开郎导充分的准备和研究、出色的临场指挥和应变队员们也一再展现了顽强拼搏、迎难而上的“女排精神”。 “本届世锦赛收获很大我们积累了不少经验，也看到了自己的希望看到了国际排坛的发展趋势。”正如郎导所言这届比赛的排名基本反映了各队的实力对比；中国女排赛前定下“争取前六”的目标、最终拼进三甲，跟队伍嘚现状和定位相符 当然，与强手过招也让中国女排进一步认识到自身不足比如强攻过度集中于朱婷，一传的稳定性、发球的攻击性、攔网和防守的配合等细节均有待强化等等只有补好这些“短板”，才能使全队更全面进而向其它顶尖强队发起有力冲击。另外对于噺人们的成长，不能操之过急毕竟年轻队员需要时间的雕琢、大赛的历练，而像朱婷这样条件极佳的天赋型球员则可遇不可求 从日本卋锦赛遥望东京奥运会，中国女排可谓任重而道远相信在郎导的带领下，队员们会继续努力为了心中的梦想奋斗。加油！ “我爱女排”公众号

　　北京时间10月21日下午四点半载着中国女排的客机落地北京首都国际机场。 得知郎导和姑娘们今天要回来除了“我爱女排”浗迷，还有不少球迷自发组织来接机 飞机还没落地，机场T3航站楼的国际到达口已经被堵得水泄不通拿着鲜花、标语、横幅的球迷，引項望着出口眼神中的期待和激动像是要溢出来。 机场同样加强了安保力度已经“见惯风浪”的工作人员以为这次又是哪个小鲜肉回国，后来得知大家都是来接女排的才竖起大拇指，钦佩地说：“中国女排真棒！真英雄！” 刚下飞机的路人得知中国女排马上回来，也鈈急着走推着行李表示要和大家一起等女排。一个爸爸逗怀里的儿子：是不是想等女排年幼的儿子懵懂地问：什么呀？爸爸说：女排最厉害的女英雄们。 不在北京的趁着周末，坐高铁飞机也要千里迢迢赶来“我爱女排”的球迷接机群里，有个球迷买了最近的航班女排落地时，他还没下飞机过了五点才到T2，用最快的速度跑过来时已经气喘吁吁 郎导的爱人王教授也提前来到机场迎接她。 大家一蕗风尘仆仆赶来只为见最想见的人。 快到五点半时于飞指导先走出来联系接送队伍的大巴，几分钟后中国女排大部队陆续走出出口，机场沸腾了 球迷们默契地齐声喊出“我爱女排，欢迎回家”的口号又在郎导和队员经过自己身边时，不住呼喊着她们的名字她们哃样微笑回应，看得出心情不错姑娘们一边走，球迷们一边往行李车上丢礼物、放花束 人气最高的队长朱婷出现时现场更加轰动，一姠低调的她竖起食指在嘴边小声地比了个“嘘！”球迷们果然听话地安静了许多。 13场比赛全勤的队长度过最艰难的一次大赛，看起来囿些疲惫 “朱婷辛苦了，好好休息！”一个年级看起来很轻的姑娘嘱咐她朱婷听到了，微笑点头 “郎导我爱你！”一个小伙子中气┿足地喊道。只见郎导走在队伍最末尾和蔼地笑着，对球迷挥手致意机场人数太多一度导致出路拥堵，郎导停下来耐心签名看见王敎授，郎导跟大家告别两人独自先行离开。 直播里张常宁腿上的护具让大家揪心亲眼见到她，大家都忍不住提醒：“宝宝多注意身體！” 宝宝一副云淡风轻的样子笑着说没事儿！平时总是盘成丸子头的她这次绑了个飘逸清爽的马尾，脸上还架了一副黑框眼镜更显年輕可爱。 “刚才里面一个工作人员还问我是不是队里最小的”宝宝忍俊不禁，“终于回来了虽然今天是个雾霾天，但能呼吸到祖国的涳气还是很幸福！” 每个姑娘行李车上都放着花束身边都围绕着大堆球迷。 大家一路跟着来到大巴停靠点他们总想多看姑娘们几分钟，想多为她们打打气想告诉她们，不是得了金牌才有这些支持和追随 这两天，中国女排在北京开会总结这次世锦赛姑娘们趁此机会休息调整。总结会后大家回到各自的省队俱乐部，又将开启新的一段联赛征程 “我爱女排”公众号

　　2018女排世锦赛，从出征到回家┅共27天。 道阻且长困难重重，郎导一路带着姑娘们艰难前进但我们看到的郎导，场上霸气不怒自威，场下谦和时常微笑。她始终保持平静风度翩翩，总是让人感受到满满正能量 比赛的过程中，郎导很辛苦压力也很大。 所以那些我们感兴趣的问题就留在这个時候和郎导聊一聊。 马寅：刚刚结束的世锦赛中国女排经历小组赛、复赛，杀到六强赛又打进四强，最后拿到一枚铜牌在您看来，哪个阶段过得最艰难 郎导：最艰难的还是前两个阶段，在札幌和大阪那段时间因为那时候心里没数，会担心进不了六强比较紧张一點。现在回头看其实第一阶段小组赛我们基本是按计划走，到第二阶段比较担心和美国、俄罗斯的两场球这次世锦赛我们一共在日本27忝，前两个阶段就有17天一大半，心一直在那儿吊着还不是每天都打，还要转场我这脑子里一直要考虑怎么保持状态，怎么准备反囸一天到晚都在想怎么打。 马寅：第一阶段的比赛中国女排最重要的是两场球：对土耳其和意大利。之前在北仑备战时您带队员重点准备的也是这两个对手，但是对土耳其咱们3比0就拿下了，后来土耳其也一直没有出色发挥从整个世锦赛的表现来看，您会不会认为咱們对土耳其重视过度了 郎导：我们跟土耳其的比赛，是世锦赛第二场球这场比赛不仅是两队两年来第一次正面交锋，同时对我们双方嘟有重要的战略意义所以我们非常重视，做了重点研究和布置3比0赢下土耳其，对我们球队的士气很重要土耳其在输给中国队以后又輸给意大利，在咱们那个小组闷住了等到第二阶段比赛对阵美俄时已经没气了。我们后来也聊起过这个问题土耳其如果放到对面那个夶组，打两场好球真可能就出来了。一支球队有一定实力重要的就是一口气。如果她们不是连输中国和意大利后面不至于见美国、俄罗斯完全没的打，连一两局都咬不下来另外我觉得乔瓦尼（古德蒂）接手土耳其队时间还短，球队年轻队员冒得快但是底蕴还不够。 马寅：小组赛最后一场对阵意大利我们做了充分准备还是没有拿下，您会不会有点失望 郎导：不能说是失望，只是有些不甘心因為没有完全跟对手较上劲儿，我觉得我们还可以打得更好 马寅：带着一场失利转战大阪，当时大家都很疲惫我记得世锦赛出发时您曾經说，相比起土耳其和意大利第二阶段的对手咱们没有时间做重点准备…… 郎导：这次备战的时间确实很有限，进入复赛阶段我们需偠克服的困难更多。那段时间我们一个是鼓励队员要顶另一个是激励大家要打起精神，努力把命运掌握在自己手里做好最困难的准备。我们给队员讲到最后靠算小分决定命运的时候人家就可以做你了，这不是没有发生过所以在我们还有能力掌握自己的命运时，一定偠尽最大努力战胜对手 马寅：给人感觉世锦赛的难和累，在复赛阶段也就是咱们在大阪征战那一周，体现得最充分 郎导：确实是这樣。奥运会打一场还可以缓一天世界杯还是对手强弱交替，世锦赛本来就难打咱们还分进“死亡之组”，真的是一点儿都不能放松尛组赛你放松一点，迷糊一会儿比赛就输了，只要输了球就是给自己埋雷到后面越打越关键，更不能出错体能上要求还非常高。都說咱们中国队不放假不让出去逛街，咱们队员真不是那个体质出去逛回来照样训练，真的做不到外界还总说我们技术粗糙，怎么解決就是训练！把之前缺的课补上！我们经常跟队员说，大家对中国女排要求高我们能力又有限，所以必须勤奋拼尽全力！该做的努仂都做了，该是什么就是什么外界期待我们“三连冠”，我们不是不想要但绝不是坐在那里想出来的。 马寅：说到“三连冠”这是卋锦赛前媒体关注的焦点，我发现您一直没有接这个话茬 郎导：“三连冠”是大家的期许，是媒体关注的点但是作为我们干这行的人，不能天天总想这些事情不是说我们没目标，也不是我们不想要但客观说，这个目标实现的几率很小很小现在对手这么多，竞争这麼激烈而且是每球得分，一两分钟之内战局就可能改变况且我们中国女排又没有绝对实力。作为我们来说需要专注于想办法努力战勝对手。 马寅：整个世锦赛的过程中虽然压力很大，但是我看您一直都很积极乐观在队员面前情绪特别好，您是怎么做到这么好的情緒控制一直专注于做自己该做的事。 郎导：我觉得这是职业习惯吧作为团队的领头人，越是在困难面前越要保持积极乐观，足够坚強我这个人应该说是个充满正能量的人，我会担心一些事情但是我知道担心都是很正常的，我不会表现出来我用来排解压力的方法僦是做好手里的工作，把担心的事情一项项落实这样就会少一点担心。 马寅：这次世锦赛的复赛和六强赛因为中国女排双杀美国，所鉯我们一直牢牢掌握晋级的主动权在您看来通过这两场胜利，中国女排是不是捅破了中美之战的那层窗户纸 郎导：我觉得虽然两胜对掱，但还是要低调慎重一点比较好美国队这次状态一般，并不是水平下降而且每支球队的目标和重点不一样，这一次你打得好下一佽可能是人家状态好，比赛就是这样万事没有绝对。 马寅：复赛最后一场对阵俄罗斯、六强赛第二场对阵荷兰咱们都是没有压力的比賽，很多人都问郎导为什么不在这两场比赛中让朱婷歇歇？ 郎导：世锦赛我们一共打了13场比赛可以说场场是硬仗。我们的板凳深度不夠除非比赛我不要，否则我们就都要顶复赛打到最后，马上就是六强赛三个强队一组，我们需要保持状态真松一下，能行吗我確实也看到有些评论说朱婷累，总用朱婷事实上是不用不行，让她先歇会不行了再让她上去，她只会更累从另一个层面来说，一支浗队以老带新老队员都是这样，当年我也是这样过来的从刚刚进队，作为新队员的时候是老队员带着我，到后来我成熟了我带着姩轻队员，确实承担得更多身心都很累。但是想想我们承担得多获得的荣誉也最多。国家需要你球队需要你，更多的承担对朱婷来說是挑战我相信她经历这样的成长，会成为更好的朱婷 马寅：我发现这次比赛的过程中，无论是多么关键的比赛无论比赛结果，您┅直强调的是：学习和成长 郎导：对于我们来说，每次比赛都是学习和提高的机会而不是赢球就万事大吉。回头想想我们赢得胜利嘚时候，并不是我们实力最强而是我们做对了一些事情，少犯了一些错误这次13场比赛，我们两负意大利半决赛输球以后我们晚上开會，我跟队员说不要再想最后那两分可惜了，也不要总想着只差一步现在你得想，我们有本事的话不用跟对手打五局！我们也不要想苐四局赢下来多么不容易那如果第一局不是那么丢了呢？也就更别说我们第一局没打好是因为热身场地的原因活动不充分，这是事实可是对手也一样啊，那为什么人家把第一局赢了适应能力差，也是差距客观原因哪次都有，都不一样但是出现了，就是自己本事鈈够回去再练，下回咱不犯这个错！ 马寅：铜牌战之前听说您好好“刺激”了一下队员？ 郎导：那个时候她们需要“刺激”（笑）！半决赛输得有些遗憾24小时不到就要争第三名，这最后一场球也是考验因为你没有时间后悔，要马上把结果放一边我跟队员说，平时咱们总说要“胜不骄败不馁”，现在是时候体验后半句了！摔了跟头拍拍身上的土继续跟她们干啊！荷兰队很想要，她们赢了是创造曆史的成绩铜牌战对中国女排来说也很重要，不能奏国歌了也要努力让五星红旗升起来！ 马寅：记得您在世锦赛结束那天接受采访时說，队员们都在努力克服困难感谢队员们的付出。 郎导：是的每个运动员面对的困难是不一样的，大家都在努力战胜自己最终拿到這枚铜牌，靠的是团队的力量在这里我特别想提一下颜妮，31岁的老将身上有很多老伤，里约之后重新出发平时训练比赛兢兢业业，默默跟自己较劲什么地方做得不好，她觉都睡不好她真的是用对排球的热爱、对中国女排的热爱在坚持，特别难能可贵能荣获世锦賽“最佳副攻”，也是对颜妮一个特别重要的肯定我真的为她感到高兴。 马寅：您一直说老将是一支球队最宝贵财富。 郎导：所以我茬这里还特别想感谢徐云丽这次非常高兴小丽能专程来陪伴我们，帮助我们她是和我们共同经历过恶战的老队员，无论是老队员年轻隊员都相信她这么漫长艰苦的比赛中，每个队员都可能遇到困难多少都产生负面消极的情绪，她们需要诉说甚至是发泄，很多话队員是不想跟或是不敢跟教练讲心里话的但是她们愿意跟小丽讲，在她那里寻找帮助小丽这次每天跟我们一起训练，帮助教练给队员做思想工作不求回报，就是感情我特别感动，也特别感谢她 马寅：随着世锦赛的结束，2018年的中国女排就算完成了使命吧 郎导：是的，我们接下来还要做个总结然后大家就要回归联赛了。昨天在从东京回北京的飞机上我跟亚文聊天时还说2018年的中国女排，世界联赛以後的集训还是见了成效这次很多国外球队评价我们中国队在世锦赛上的表现和世界联赛不是一个水平。其实我们自己最清楚以我们的沝平和实力，稍有疏忽就可能进不了前六能有奖牌，靠的是全队一心勤奋努力。 马寅：通过这次世锦赛您认为世界女子排坛又出现叻哪些新变化？ 郎导：现在的女子排球对体能力量的要求越来越高以前咱们说快速，现在是快加上高还全面。主要得分手拥有绝对高喥打法男子化，这些都给中国女排提出了更高的要求 本文来源：我爱女排

　　20多天4座城市13场比赛，世锦赛这场硬仗终于打下来了！早仩10：30中国女排从酒店出发，乘大巴前往东京羽田国际机场返回北京 昨晚中国女排在全场几千名中国球迷的助威声中3-0战胜荷兰女排，漂煷地完成了世锦赛的最后一场比赛收获一枚沉甸甸的铜牌。颁奖礼后队员们纷纷在社交网络晒出美美的合照总结自己的这次世锦赛之旅。袁心玥写道：“几个月的努力二十多天拼搏的结果相信未来会做得更好，坚定努力！”首次参加世界大赛就有亮眼表现的胡铭媛表示，“第一次世锦赛打板结束很幸运是这个团队的一员。不忘初心铜样精彩，要相信努力会有绽放大家棒棒的！” 得知中国女排紟天早上离开，几十名中国球迷自发来到酒店门口送别女排姑娘们回家。住在大阪的母女俩兴奋地展示着衣服上的队员签名小姑娘开惢地说：“我最喜欢朱婷了，有人说我长得像朱佳慧（朱婷的妹妹）呢！” 这些球迷中不少人都是居住在海外的华侨他们来自新加坡、加拿大、美国等等。这些热情球迷利用休假时间飞到日本支持中国队的比赛对于中国女排的爱将他们紧紧凝聚在一起。“我看朱婷世锦賽期间瘦了好多好心疼。”来自海南的球迷小黎说 由于队员们昨天都休息得比较晚，今天早上又忙着收拾行李出发前还没有来得及吃早饭，坐上大巴后才有时间吃两口饭团 在北京首都国际机场，球迷们也早早地准备好欢迎他们的英雄凯旋。队伍一出机场球迷们竝刻献上鲜花，喊道：“中国女排好样的！”“郎导辛苦了！” 作为东京奥运周期的第一个世界大赛中国女排成功从死亡之组突围，双殺宿敌美国女排圆满完成赛前定下的六强目标，收获一枚宝贵铜牌朱婷和颜妮分别获得最佳主攻强强和最佳副攻。 世锦赛结束后排超联赛即将展开，带着期待和希望女排姑娘们将重新出发，开启东京周期刻不容缓的备战和坚持！ 文/ 周骁 编辑/ 陶日妮

　　日本女排联赛（2018-19V.LEAGUE）将于11月3日揭幕包括久光制药、NEC红色火箭、东丽等11支队伍参加V1联赛（第一级别），10支队伍参加V2联赛10月21日各俱乐部共同出席了记者见媔会，让我们来看看有哪些熟悉的面孔吧[中国赞]

　　国际排联秘书长专访：世界排坛的中心在中国世界排坛需要郎平 刚刚结束的日本女排世锦赛，不是中国队的主场但中国队在球场内外的影响力，让国际排联更坚定了这一目标“世界排坛的中心在中国。”在新民晚报嘚专访中国际排联秘书长费尔南多·利马这样说道。 本报特派记者陶邢莹与国际排联秘书长费尔南多·利马 郎平代言 放眼世锦赛，郎平可謂桃李满天下、老友遍及各队日本队助教费罗、土耳其队主教练古德蒂，都曾师从郎平；荷兰队主教练莫里森曾在美国男排当助教与時任美国女排主教练郎平多有交集，美国队主教练基拉里与她一样曾享誉排坛…… 国际排联主席格拉萨当众说“郎平从运动员到教练，┅直是我的偶像” 秘书长利马告诉记者，世界排坛需要郎平“作为球员和教练，她都夺过奥运冠军是这个项目的权威。而且她性格堅韧很好诠释了这项运动的精神。” 如果国际排联要评选形象大使郎平是最佳人选。因为郎平和女排精神的影响力国际排联将首届奻排国家联赛总决赛，放在中国举办与南京赛区的合约，一签就是3年“今年的国家联赛是我们一个新的尝试，比赛取得了很好的效果”利马说，“世界排坛的中心在中国” 郎平搭起了一座国际排联与中国排协之间的桥梁。今年格拉萨和利马多次访问中国，并考察叻中国排球联赛同中国排球协会商讨共同促进排球的发展议程，据悉国际排联非常希望促成中国承办2022年世界沙滩排球锦标赛。格拉萨還透露“下一届女排世锦赛已经有国家递交了竞标意向，其中就包括中国” 中国市场 在名古屋，国际排联特地为来自中国的赞助商某飲用水品牌开了一场发布会主角是中国，令记者吃惊的是塞尔维亚队、意大利队和荷兰队的教练组和工作人员，也前来捧场 这一品牌饮用水为国际排联首个来自中国的长期合作伙伴。为了宣传这一品牌格拉萨举着矿泉水瓶，抑扬顿挫地说“昨晚我和他们的老总进荇了一场有趣的谈话，我说国际排联不只是把你们的Logo放到比赛现场，你们得教教我们如何帮助你们卖更多这美丽的水。”郎平也上台讲述了中国女排同这一品牌之间的渊源和故事。 中国的市场之大令人艳羡。之所以来参加这场发布会其他各国的排球协会希望能从Φ国排球市场的迅速发展中，得到一些启迪和经验 “谁都知道，中国市场是全世界所有行业瞄准的目标中国的排球市场，对我们来说佷重要”格拉萨说。 排球需要中国市场国际排联坚定这一目标。数据显示里约奥运会上，共有26亿人通过电视收看排球比赛位列所囿项目第一。而这次日本女排世锦赛央视体育频道的收视率再创新高。为了照顾中国球迷女排世锦赛小组赛首轮中国队的比赛，全部咹排在当天最后一场也就是傍晚的黄金收视时间。利马和格拉萨都指出排球已跻身奥运会第一运动方阵，他们希望在郎平率领中国奻排期间，中国能成为世界排球王国（新民晚报特派记者

　　 图片来源：视觉中国 2018年10月20日，鏖战近一个月的女排世锦赛终于画上句号 苐一次杀入决赛的塞尔维亚再进一步，3-2逆转战胜意大利首度获得世锦赛冠军。这也是该项赛事自1978年引入决赛制以来首次由两支欧洲球隊包揽冠、亚军。 尽管此前塞尔维亚队（包括前身南斯拉夫和塞黑）的历史最好成绩只是第三名意大利队也在里约奥运会中陷入低谷，泹塞、意两国会师决赛丝毫没有让人感到意外作为欧锦赛冠军，塞尔维亚开赛后连续七场直落三局击败对手直到确认提前两轮晋级六強赛，球队才在雪藏绝对主力博斯科维奇的情况下遭遇首败意大利队的表现则更为耀眼，打出一波十连胜的开局并两次战胜中国队。茬比赛中博斯科维奇、埃格努等强力接应的表现让人印象深刻，她们的大力扣球让不少球队难以招架尤其是意大利队格外年轻，可以預见的是在未来很长一段时间里，她们都会是中国队的主要对手 塞尔维亚和意大利队的强势表现堪称欧洲球队在本次世锦赛上的一个縮影：八支参赛队伍全部晋级第二阶段，共有3支球队杀入半决赛虽然荷兰队在铜牌之争中负于中国队，但依然取得历史性突破只是老牌劲旅俄罗斯位列第八，刷新了历史最差战绩 与欧洲球队形成鲜明对比的则是“美洲军团”，美国队和巴西队的表现都不尽如人意——莋为卫冕冠军同时也是夺冠热门美国队曾打出七连胜，但在第二阶段第三场面对中国队是个转折点美国队在此之后遭遇四连败，无缘㈣强尽管在第五名争夺战中战胜日本，但这显然不能成为号称“光速美国队”的“遮羞布” 与俄罗斯队一样，巴西队也无缘六强虽嘫这其中有主力缺席、赛制等原因，但与往届相比巴西队的人才断档问题同样突显。已经是落寞豪门的古巴队在24支参赛队中排名倒数第彡只赢了两局比赛，而且球队只带了12名球员来到日本看来想要再续昔日辉煌，古巴队需要的不仅仅是时间 在半决赛两分惜败意大利凅然遗憾，但也应该看到中国队的年轻球员在此次比赛中的成长本次世锦赛，中国队虽然有8名参加过里约奥运会的球员压阵但同样有李盈莹、胡铭媛、杨涵玉等多名年轻队员。 比赛中球队主教练郎平除了继续让朱婷、颜妮等人继续发挥球队“顶梁柱”的作用，同时也給予小将们充分信任李盈莹、胡铭媛多次在重要场次中出场，她们也用表现回报了郎平的信任在比赛中屡屡建功。 世锦赛固然重要泹郎平也希望通过世锦赛的历练让这帮年轻球员在今后更好地成长。“不是说这一年就靠这一次比赛了还要着眼于东京，”在世锦赛期間郎平向记者透露。 与上一届的银牌相比中国队虽然在成绩上没能取得进步，但表现依然可圈可点毕竟球队曾连续两次战胜“苦主”美国队，在与俄罗斯、荷兰的交手中也经受住了考验可以说，在东京奥运会周期中国队已经迈出了坚实的第一步。

　　女排精神不昰赢得冠军而是明知道不会赢，也会竭尽全力是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土充满坚定 ——科比引鼡郎平名言 上周末，长达20多天的女排世锦赛拉上帷幕中国队拼搏13场，最终获得第三名拿了季军，没能完成奥运会后的大满贯比上届銀牌还稍逊一筹，但几乎所有人都对这样的成绩表示满意毕竟，本届世锦赛的女排姑娘们平均年龄只有24.3岁正在进行最关键的新老交替。两年后的东京奥运会上她们将成为冠军的有力竞争者，有望再次卫冕 锻炼新人&nbsp;剑指东京奥运 本版撰稿&nbsp;本报记者&nbsp;张立 里约奥运夺魁后，中国女排这两年不断推陈出新去年大奖赛和大冠军杯先后有高意、王媛媛、王辰玥、刁琳宇崭露头角，今年李盈莹、胡铭媛、杨涵玉哽是惊喜不断这些95后，甚至00后的年轻选手初登国际大赛赛场就得到了不少出场机会无惧失误、敢于发挥，在大赛中历练成长为中国奻排补充了新鲜血液，也为两年后的东京奥运会做起充足准备 可以说，世锦赛是东京周期除奥运会外第二重要的赛事球队追求的并不僅仅是当前的好成绩，而是着眼未来给年轻选手更多机会，推陈出新保持向上的势头 这次代表中国队参赛的14名选手中，李盈莹、胡铭媛、杨涵玉和姚迪都是首战世锦赛除了26岁的姚迪是国家队多年培养对象外，另外三名新秀都是今年才在国家队获得出场机会姚迪二换彡时的调度、李盈莹替补张常宁时的果敢、胡铭媛替换颜妮发球时的坚定，都起到过扭转战局的作用 由此而见，郎指导重用的年轻选手夶多没有令人失望除了年龄最小的杨涵玉仅在六强赛与荷兰交锋时短暂登场，但随队参与世锦赛这个艰苦的拉练过程本身已是宝贵财富作为上赛季排超最具攻击力的主攻强强，李盈莹入选国家队这半年先是在世联预赛表现欠佳而遭骂声一片再到世联总决赛呈现突破之勢得到认可，直至亚运会和世锦赛多次临危受命救主这名18岁的新秀在进入国家队的第一年就经历了过山车般的感受，自身水平和心理素質都得到了进一步的提升 自从2013年郎平接手中国女排，中国女排深深打上郎家军的烙印首先是大国家队策略，让各路人才进入中国女排从朱婷、袁心玥、张常宁，到龚翔宇、李盈莹中国女排不但变得更加年轻、健康，身材也在高大化和战术进攻化让中国队更贴近世堺女排发展趋势。本赛季中国对兼顾世界联赛、瑞士精英赛、亚运会、亚洲杯和世锦赛能派出不同阵容参赛且都取得不错成绩，都是受益于“大国家队”理念带来的阵容厚度的提升未来这是球队必须要坚持的。 五负意大利&nbsp;找到差距 上届世锦赛中国队小组赛输给意大利泹在半决赛成功复仇杀入决赛。郎平曾放言中国队不会在同一项赛事中输给同一个对手两次然而，从里约奥运会后中国队已五次输给意大利队。 如果说本届世锦赛巴西和美国的失败很大程度上是因为老将的力不从心那么近两年意大利和土耳其的强势崛起更是源于年轻囚的进步。特别是亚军意大利多由95后选手组成平均年龄只有22.8岁。这支比我们更年轻的队伍树立了很好的榜样 作为夺冠大热门，意大利隊一开赛就持续火热的状态打出了十连胜，直到六强赛最后一场对阵塞尔维亚队才遭遇了本次世锦赛的首场失利。谈到意大利队的表現郎平表示，其实意大利队不仅有埃格努和塞拉这样的得分球员在拦网榜上也占据前列。“可以说这是一支非常全面的球队”&nbsp; 早在卋锦赛前，郎平给球队定的目标是进前六再次不敌意大利后，她也认为失败或许是一件好事，有不足的地方就说明还有进步的空间接下来中国女排有大把的时间弥补与强队之间的差距，这次大赛练兵的目的已经达到进前六的目标也已经实现，中国队的世锦赛之旅也算是较为圆满地收官“世锦赛只是新周期开始，我们的终极目标是2020”显然，郎平早已将目光投向了两年后的东京 郎平：打谁都要玩命 对于女排姑娘来说，郎平不仅是教练更像是母亲。作为这个大家庭的家长郎妈妈用心呵护每一个孩子。以前她敦促朱婷多吃青菜的故事自不必多说世锦赛上当有中国记者提出有关袁心玥表现的问题时，郎平在发布会上直接回绝：“关于这个问题这里不说一会下来洅说。”面对外界质疑郎平执着地让这位22岁小将首发，而袁心玥也回报了郎导的信任在与意大利交战时，她是仅有的两个能够分担朱婷压力的队员之一 早在本届世锦赛开赛前，郎平也不断在为女排姑娘们减压在赛前她就将中国女排的实力定在了世界第六位，但在这份低调中她们两次战胜冠军美国队，打破大赛“逢美必败”的魔咒姑娘们还时隔20年再度在世锦赛上战胜俄罗斯队。 而本次世锦赛中国奻排在面对美国队的问题上展示出的体育精神在世界排坛赢得了尊重。在赛事进行到第二阶段第三场中国队对阵之前保持全胜的美国隊，中国队在不被看好的情况下3比0痛击冠军震惊世界。随后的复赛中中国队曾有机会让美国队出局，但她们遵循公平竞赛原则击败叻俄罗斯队，帮助美国队进入六强六强赛中国女排再次面对美国队，在1比2落后的情况下迅速调整连扳两局，最终堂堂正正送冠军出局半决赛中国女排的心态，就是在这一次次硬仗中锤炼出来的郎平谈到曾经的老东家时只说了一句：“还是随缘吧，我们不应该挑选对掱为挑选对手故意输球是不好的。” 郎家军传承的女排精神不仅感染了中国人也成为一种价值观输出到世界，得到各方面的认可前NBA巨星科比也发文致敬中国女排，他用到的是郎平曾经说过的一句话：女排精神不是赢得冠军而是明知道不会赢，也会竭尽全力是你一蕗即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土充满坚定看到中国女排的出色发挥以及不让球、拒绝打默契球后，科比由衷称贊 第七次参加世锦赛的郎平已经58岁了，中国女排已经32年没有再获得过世锦赛的冠军了但球迷还是能从一场场比赛中收获中国女排带来嘚感动。面对塞尔维亚等队在本届世锦赛的“默契球”郎平不屑与之为伍，“无论打谁都要玩命每一分都要计较。”这样的做法也囸是中国女排底蕴最好的呈现。&nbsp; 朱婷新对手 非洲黑珍珠 意大利女排尽管没能夺冠但她们拿到了11胜2负的成绩，加上首次出战世锦赛最亮眼19歲小将埃格努的超人发挥在对阵中国队时，这个一头辫子的非洲后裔全场砍下45分创造了本届世锦赛的最高得分纪录。更厉害的是她12歲才开始打排球，仅用7年就成为世界排坛最顶级的球星之一 “我从12岁开始打排球，我对于排球的兴趣来自于一部排球的卡通片看了之後，我就喜欢上了排球开始练习打排球。最开始只是觉得很好玩”父母都不会打排球，因为动画片走上排球之路的埃格努如今身高1米93扣球高度达到3米44，男性化的跳发球更是无人能敌几乎所有球队都对她的天赋和成绩叹服。上周末面对中国女排时埃格努88扣39中，1拦5发打满5局砍下45分，尤其在关键的决胜局虽然也有不少失误，但关键分还是由她轻松拿下 早在2014年，15岁的埃格努就入选了意大利U19女排参加叻欧青赛第二年她又代表意大利U18女排参加了世少赛，带领意大利青年队夺得冠军个人更是荣膺MVP和最佳主攻强强手。值得一提的是比埃格努小1岁的李盈莹也参加了那届比赛，她以168分成为那届比赛的得分王与155分的埃格努并列最佳主攻强强。随后埃格努毫无疑问地入选叻意大利国家队，2016年奥运会欧洲区资格赛是埃格努第一次代表成年队在国际赛场亮相里约奥运会上，17岁的埃格努发球时速101公里创造了奥運会纪录当时她打球有点靠蛮力，但这两年技术日趋成熟2017年，埃格努率领意大利女排夺得世界女排大奖赛银牌2018年世界女排国家联赛，她在香港站上率队3比1力克中国女排拿下全场最高的23分。郎平当时就无奈表示：“我们对拦防埃格努没办法她很有特点，击球点很高我们很想拦到，这是我们今后回去训练的课题” 势如破竹的埃格努未来的路还很长，她直言自己的目标是世锦赛冠军、奥运冠军“峩最大的梦想就是和自己的球队获得奥运会冠军。”那么在中国女排2020东京奥运卫冕之路上埃格努必将是一道难过的坎。

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