原标题：【饮食】听说你想要提高抵抗力的菜谱快戳进来看看吧！

最近大家闷在家里，每天的灵魂三问变成了：“早上做什么吃中午做什么吃？晚上做什么吃”中國有句古话说得好“病从口入，祸从口出”这就说明吃这件事情是很有讲究的！

大家都知道合理膳食能提高机体抵抗力，做一手好饭也會让我们心情愉悦在此，小编为大家精心准备了提高抵抗力的三日菜谱以供参考。

来源：健康上海12320