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对于高一、大一的新生来说军训最大的後遗症就是晒黑。尤其是女生俗话说一白遮三丑，一黑毁所有今天小编就来给大家说一说学生党怎样选购和使用防晒霜。

1. 上高中/大学嘚学生党这个年龄段皮肤都不会差，除了偶尔会冒出青春痘之外基本没有别的皮肤问题。所以对于这个年龄段来说防晒霜的选择就仳较多，不必一味追求价格高的百元以内的平价防晒霜就可以了。毕竟有些同学不爱用防晒霜也许军训过后，防晒霜就扔一边不用了那样太浪费了！

2. 购买防晒霜一定要在正规的商店买，例如比较专业的化妆品连锁店或者是比较正规的大型商场或者超市。买之前注意看保质期还有密封是否完好

3. 现在市面上的防晒霜种类有很多，常见的有乳液类的和喷雾类的中性及干性皮肤的可以选滋润些乳液类的，油性皮肤的可以选择清爽一些的喷雾类的最好是在买之前先试下样品感受一下，根据自己的具体感觉来选择适合自己的

4. 买多少SPF的防曬霜：

   SPF是防晒霜的防晒指数，一般市面上能看到有15、25、30、50的军训属于长时间日晒户外活动，SPF数值越大防晒效果越好但是数值越大的使鼡起来皮肤负担越大，军训选择SPF30左右的是最合适的

5. 早上起床洗脸刷牙后，先涂爽肤水和乳液然后在脸上、脖子上、胳膊上涂上防晒霜，所有裸露在外面的皮肤都要涂抹到抹好防晒霜后再吃早饭，千万不要等到出门前再用防晒霜在用后半小时才会起效。出门时把防晒霜随身携带在军训期间，逮到休息的机会就赶紧补点军训的时候出汗多，防晒霜很容易被冲掉随时补才是万全之策！

6. 用过防晒霜之後的清洁问题：

   建议大家在买防晒霜的时候，顺便买一瓶卸妆用品因为单靠洗面奶并不能把防晒霜完全洗干净，残留的防晒霜很容易堵塞毛孔造成皮肤发炎、长痘痘粉刺、毛孔粗大这些问题。

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