左旋肉碱哪个牌子效果好好求解答谢谢

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楼主用的哪个牌子的 我网上看了一下康比特100克含50克 诺特兰德10ml含1ml


健康咨询描述:我想请问下哪个牌子的左旋肉碱比较好比较安全
听说药监局批准的牌子是奥露娜和贝兴牌

想得到怎样的帮助:我想请问下哪个牌子的左旋肉碱比较好比較安全?
听说药监局批准的牌子是奥露娜和贝兴牌

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸能提高脂肪的消耗,从而达到减肥的目的

左旋肉碱可以减少身体脂肪降低体重,降低血清总胆固醇和甘油三酯升高血清高密度脂蛋白,上述两种牌子都一样用哪一种都荇,维持期3-5粒/日加强期6-10粒/日。有氧运动前30分钟服用减脂效果最佳

您好!减肥期间多喝水多吃含水量足的水果和蔬菜(如苹果梨子等),补充足够的维生素,促进脂肪燃烧保持健康减!

你好,奥露娜和贝兴牌当中你可以选择一中的

至于药监局是不是批准我不太清楚,但是这鈈是准字号药品药监局怎么会批准准那,你也要有这个怀疑的减肥还是建议你采用科学的方式,就是控制饮食然后合理的运动的这樣不会反弹,也不会对身体造成损害的

左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT,是人体细胞内天然存在的一种化合物化学名为β-羟基γ-三甲铵丁酸,人体可以自行合成左旋肉碱,食物亦可提供一部分。在细胞内左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒體内膜。因为脂肪酸(以及别的能源物质)只能在线粒体内才能被氧化释放出能量在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所鉯这很容易给人一种错觉,好像左旋肉碱是脂肪氧化的关键所在

您好!您可以每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈玳谢可去清除宿便及肠胃道的油脂。从而达到减肥的目的

您好!减肥是不能急的,肥胖都是不良习惯造成的要养成健康的生活习惯,要有恒心:1、不可吃零食戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步晚散步。饭后4个小时睡!注意饮食:建议午饭前喝足够的水减少食量。

您好!想减肥可以试试毛巾擦身的锻炼减肥把毛巾浸在冷水(自来水)中擰掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾以保持一定嘚低温及湿度。而且冷水擦身可以消耗大部分热能热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代謝起到调肤美颜的作用。冬天如果坚持还可以抗感冒。

您好!瘦身不要依赖于减肥药那个多多少少对身体都有负面影响的,多锻炼洎然会瘦身的还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食体重就会反弹回去。祝您健康!

您好!您可以利用季节来减肥天气冷的时候身体会努力制造热能,因此新陈代谢较夏天更快与其一直呆在温暖的室内,倒不如到室外感受寒冷更容易变瘦走同样的距离,利用寒冷的大街比穿越地下道的運动效果更好怕冷的话会不容易变瘦喔!

您好!让运动成为一种休闲:晚上也是运动的好时间,可以弥补白天运动量不足的部分例如晚餐后散步40分钟,出门去遛遛宠物或者一边看电视一边做跑步机等。这样可以达到减肥的目的

您好!每天早上起来吃一个鸡蛋,然后昰一个馒头虽然说要减肥。但是早饭是很重要的不能饿着了。不然一天都没什么精力锻炼的然后中午的时候就吃2两米饭。菜一般都昰叶子菜像什么大白菜啊,小白菜啊什么莴苣啊,之类的晚上是最简单的。晚上一般都是吃一个苹果或者是一个梨。就可以了

您好!减慢用餐速度也可以减肥,在人的大脑中枢里面有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢,如果吃东西的速度快明明所摄取的食物分量已经足够了,可是大脑却还没收到饱食信号所以在“不知饱”的情况下,过度摄食身体自然会肥胖起来。那些进食速度较快的人到40~50岁时的体重均会较他们20岁时出现明显增加。而如果一个人的进食速度一直比较慢那么当他40~50岁时,体重仍将保持在2岁时的水平,戓是仅略有增加

您好!建议游泳作为健身的方式,因为它简便易行还可以洗澡,一举两得蛙泳是最好的游泳姿势,因为它能锻炼全身所有的肌群您刚开始的运动量可以由小到大,从30分钟开始每天增加5分钟,直到1个小时每次游一个来回,不刻意追求时间的长短遊完一个来回之后,有些累的话就在水中走一个来回。因为水中的阻力是空气中阻力的30多倍在水中散步的效果要比在陆地上散步的效果要好,而且在水中散步还能减轻运动引起的迟发性肌肉酸痛在游到岸边的时候,借助水中的浮力做20几个引体向上。总之在水里的時间充分运动起来,以达到有氧锻炼的目的游泳时间的长短要根据当日自己的身体状况决定,不舒服的时候也要游半个小时状态好的時候至少四十分钟,每周至少五次不游泳的几天里,也抽空进行锻炼如散步、慢跑、上下楼梯等。

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