运动内衣是否真的有必要，该如何怎么选择合适的内衣运动内衣

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-13 03:36 标签： 判断运动内衣是否合适
运动内衣是紧身穿，还是偏大点好？_她知会_新浪博客
运动内衣是紧身穿，还是偏大点好？
&对于运动BRA我们不只一次的讲过，它可以在运动时对胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用，很多姑娘就理所当然的将其定义为“紧”着穿的队伍。但事实上，你可能一直都穿错了！
&健身专家们在美国纽约的运动服装店做了一项测试，得出结论是为了达到足够的支撑效果，并能够在运动中给胸部一定的舒适空间，运动文胸的最佳束带应该是5厘米左右，罩杯应稍微大于正常尺码。
&那么除此之外，我们挑选运动内衣时还需要留心哪些方面呢?
& &1.化纤面料要慎选
&运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。相对讲，棉质混纺的莱卡是不错的选择。
& &2.内衣弹性很重要
&健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。
&3.尺码要合体，肩带固定性要好
&健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。
&如果你已入手了运动BRA，想想判断它是否合适自己，还可以从下面几个方向入手。
&运动BRA的肩带有一个很重要的功能就是供给乳房足够的支撑力。要判断肩带的支撑力，可以一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉，观察它的弹性。肩带的弹性越小，能够提供的支撑力就越大。
&判断束带是否合适，只需要将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下，用力拉。如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸，如果超过2.5厘米太多，代表你的运动BRA有些大噢。
&另外，你还可以伸直双手举过头，如果束带跟着上移，同样代表你的运动BRA太大了，需要换小点的尺码。
&罩杯的判断标准也跟肩带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么你可能需要换一件运动BRA了。
---------------来自小知的温馨提示---------------
&运动内衣不仅要选的合适，更要保养得当。为了更好的保留其功能性，运动BRA必须用冷水和温和的洗衣液洗涤，避免柔化剂和漂白剂；晾干时应该平铺或者垂直成一条直线悬挂晾晒；如果束带上的弹性纤维已经外露，或者弹性降低已经无法恢复原状时，就是时候该更换新的文胸了。
---------------来自小知的温馨提示---------------
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