上班站一天脚疼怎么办,脚疼,怎么可以好点

长期站立不利于下肢血液循环血液回流受限、滞留于下肢,容易造成下肢静脉曲张长期站立脚部疼痛也属于这种情况,局部血液循环差脚部得不到新鲜血液供给的營养,就会出现酸胀、疼痛甚至麻木感可以抬高双腿,利于下肢静脉回流减轻腿脚肿胀、疼痛,用热水泡泡脚做做按摩。平时最好選择质地较软的平底鞋站立时间长可以甩甩腿,做做蹲起动作最好是能有机会坐一会儿,把双腿抬高促进血液回流

其实有许多人去城里打工受不了因为城里的有些厂是站着上班的,所以偶尔脚很很痛那么如何治捏,我们来看看

  1. 首先我们去超市或者便利店买包盐

  2. 然后准备一个桶倒滿水烧开

  3. 烧开后在将盐倒入开水中(记住10克就可以了)等水温合适中在将你那疼痛的脚放入盐水中泡20-40分钟即可,坚持泡一个礼拜左右以後你站着上班脚就不会痛了(本人亲试过还真有点效)

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  • 希望可以帮助从农村到厂里打工的朋友们

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