原标题：总是喝酒断片喝“断片”身体也没事？别高兴得过早

酒在我们的人生当中好像是必不可少的一项东西应酬喝酒断片，结婚喝酒断片生日举办宴会喝酒断片，朋友同事聚餐也喝酒断片

喝过的人，对断片应该不陌生吧喝酒断片断片是什么感觉？为啥会出现断片儿呢喝酒断片断片有什么危害吗？应该如何减轻伤害呢......别急，小九一一道来

喝酒断片断片是什么感觉？大家是这么说的——

◎“爸...这个我昨天怎么回来的，昨晚谁帮我换的睡裤”

◎“四级没过的我，说了一晚上‘英语’”

◎“事后想起来就感觉很可怕，自己毫无意识是一种会很后悔的体驗，因为发生什么都不知道这要是出了什么事可怎么办，所以感觉以后不会再这样了”

◎“有一种想藏到地洞的感觉，希望谁都不认識自己朋友一通嘲笑，还得忍因为自己什么都不记得。”

◎“断片的各种片段都会被拍下来就跟黑历史一样，心塞”

◎“什么！！昨天我是抢着付钱的吗？？”

◎“对着厕所的镜子骂了一晚上”

主要就是酒精对我们的记忆造成了一定的损害，举一个比较简单的唎子我们的大脑就想是一台正常运行的摄像机，在没喝酒断片的时候摄像机是属于正常运行的状态，可以记录我们的一言一行但是喝酒断片以后，酒精会麻痹我们脑体掌控大脑记忆功能的颞叶、额叶从而导致其发生短暂性的故障，所以这个时候就会出现断片的情况

那么，断片会给身体带来哪些危害

1、酒精对我们的记忆和认知能力是有影响的，如果你经常喝酒断片的话会导致我们大脑出现智力障碍、记忆下降等问题，不过酒精对大脑的影响是慢性的所以有时候很容易被忽视，但是需要知道的是一旦脑部受损，记忆恢复将非瑺困难所以喝酒断片一定要控制量，最好是少喝哦！

2、容易被人骚扰尤其是女性，生活中有很多人因为喝酒断片而发生了让自己后悔一生的事情。

3、容易骚扰别人喝酒断片的时候，尤其是喝多的时候会“疯言疯语”，说话不经大脑思考音量还大，所以很容易影響到别人

4、出现意外，因为这个时候人是没有任何意识的也没有什么安全意识，所以有时候意外会来“光顾”

从上我们可以看出，喝酒断片断片的危害是很大的所以大家一定要尽量避免出现这个问题哦！

如何避免喝到“断片”？

首先喝酒断片的时候，最好是先吃點东西不要空腹喝酒断片，不然胃部没有任何食物粘附在胃黏膜上对胃的刺激越大，也更容易喝醉；

注意不要白酒红酒啤酒混着喝洇为各种酒的成分含量都不同，调在一起更容易增加酒精的度数也就更容易使人醉倒。

喝完酒之后可以吃点水果橘子、西瓜什么的因為这些水果里面含有大量的果糖，可以使乙醇氧化使乙醇加快分解代谢掉，有醒酒效果

总结：适当喝酒断片可以，但是别贪杯哦！