道家辟谷是佛教还是道教和佛家辟谷是佛教还是道教有什么不同么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-01 00:14 标签： 辟谷是佛教还是道教

【道礼养生】：拱手、抱拳、作揖、打招呼等礼仪中的道家智慧
【清静经养生】：《清静经》正文起首一句就是“大道无形”而定了全经格调。经文不讲有为的修养方法而是要人从心地下手，以“清静”法门去澄心遣欲去参悟大道。经中以发挥“清静”两字为主简明地叙述了道家修心养性的基本原则。

识人智慧：学习道家相学智慧可参透人的思维特征，性格特征情感特征，达到知人、知面又知心的境界
风水智慧：学习道家風水智慧，可营造天、地、人三才合一的环境与气场利于人体的身心灵和谐发展。
养生智慧：学习道家养生理念摈弃错误的生活恶习，学得受益终身的传统养生方法形成消遥自然的养生习惯。
【道德经】：道德经蕴含了治国方略、处世哲学、人性修养、养生之学乃臸人与自然的和谐统一等无尽的智慧。
【无我忘我】：进入无我、忘我状态在这种无欲无求的状态下，人的生命活动才是*自然、*健康的

【道家养生功法】 【打坐】：又叫盘坐、静坐，是道家基本的修炼方法分为自然盘、单盘、双盘。可养生益寿启智开慧。


【桩功】：是道家武术内练能力的基础可分为静桩和动桩。是保持身、心、意平衡统一的修炼方法对缓解精神紧张，改善血压有特效
【阴阳功（揉太极）】：揉太极是养生太极的基本功长期练习可舒经活络，打通任督二脉调节人体的阴阳平衡，改善人体亚健康状态
八段锦：中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成体势动作古朴高雅，故名八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多練法和风格各具特色的流派
龟息功：武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”龟息功是以模仿龟的呼吸方法來修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭所以龟能长寿。龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成
【玉蟾翻浪功】：平卧在床上，膝弯曲成90度左手放在胸前，右手放在小腹部然后开始运气。即吸气时挺胸收小腹(丹田)呼气时缩胸鼓小腹，紦小腹鼓得越高越好
【筑基功】：是练好武当武术的基础内养功，也是十分重要的配合功法它包括调息、守玄、排浊、洗脸收功四步動作。
【采能量、服气】：又称“食气”“行气”。指呼吸吐纳锻炼以呼吸为主。语见稽康《养生论》：“呼吸吐纳服气养身。”僦是说在呼吸吐纳中吸纳天地精炁叫做服气，可以此炼养身体

【早晚课】：道家日常修持的主要功课，早晚课包含大量的跪拜礼及经典唱诵利于练养身躯，涤荡气机
【拜忏】：道家独门的一种养生功法，效仿乌龟呼吸姿势从而调理人体气机舒通经络。
【音乐疗法】：**生理和心理两个方面的途径来治疗疾病从而**音乐声波的频率和声压会引起生理和心理上的反应。
【神仙茶会】：根据道教文化中品茶、饮茶的精要以道家采气茶会、道家长生茶会、道家智慧茶会等方式品茶论道，参悟人生


东篱书院现开设辟谷是佛教还是噵教初级班

辟谷是佛教还是道教带给个人的意义和价值

一、辟谷是佛教还是道教给“身”带来了什么


1、祛除疾病，排除毒素；
2、分解消耗多余脂肪减肥降脂；
3、强化脏器功能，美体养生；
5、激活免疫系统提高机体免疫力。
二、辟谷是佛教还是道教给“心”带来了什么
1、自由：我们改变了生活方式不再为繁琐的一日三餐所束缚，这样的生活让我们更加自由自在
2、自省减除烦恼：通过辟谷是佛教还是噵教排毒，让我们获得健康的同时也产生意想不到的心理变化绝大多数辟谷是佛教还是道教者能体会到内心清明，烦恼减除人际改善，而且我们为人处事的态度也会产生轻松微妙的变化
3、磨练意志：辟谷是佛教还是道教可以培养耐力，磨练意志力使人充满勇气，增強自信心
4、开发智慧，心归清静：辟谷是佛教还是道教可以给我们带来心灵的清静增强心灵感应和思维灵感，让我们更加清明的认识與感悟人生、自然和宇宙体悟到一种更加和谐超然的境界。

亚健康：身体疲惫、睡眠不足、失眠、免疫力低下
身体毒素：身体积累的食品污染、添加剂、色素、农药等各种毒素
脏腑负担重：营养过剩造成的脏腑负担如脂肪肝等
肥胖、三高、心血管等疾病：饮食等原因引發的各类疾病
脾胃不合、肠道功能衰退
颈椎腰椎劳损、各种亚健康
情绪焦虑、忧郁、抑郁、强迫、狂躁等症状、其他负面情绪
年龄15岁——65歲的人群都可以进行辟谷是佛教还是道教训练


学习辟谷是佛教还是道教前需要了解的问题
1、我们周围为什么那么多的年轻人突然离世?
2、身體为什么会得病、吃哪些食物是健康的?
3、肥胖的原因，宿便对人体有哪些危害?
4、辟谷是佛教还是道教的科学原理道教和佛教对辟谷是佛敎还是道教的认识。
5、身体如果保持健康、有活力
6、人生的目的和意义（从更高角度看待人生）；



费用：2800元/人,六人开班
地址：北京市西城区西四北二条21号计华商务楼1号楼7401

我要回帖

更多关于 辟谷是佛教还是道教 的文章

 

随机推荐