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随着夏天的来临人们穿起了时尚漂亮的夏装，特别是女孩们但烸当烈日当头时，我们总不时看到女孩们抬起自己的手挡在额头上来达到防晒目的，呵呵我想咱们还以一起来普及下防晒常识吧！

1. 防曬伞，烈日下的必有装备防晒伞不是一般雨伞，它的选购主要在于其防紫外线的指数即UPF指数，指数越大防紫外线功能越强。一般正規厂家都会将此指数标明在产品上其次是外观、样式等，那些外形漂亮的雨伞没有什么防晒效果选购时一定要注意哦！

2. 防晒霜。防晒霜根据原理可分为两类物理防晒霜和化学防晒霜，前者是通过反射紫外线阳光达到防晒效果或者是通过化学反应吸收转化紫外线达到防晒效果。物理防晒要比化学防晒要好但市面上大多都是化学防晒产品。涂抹防晒霜时需涂抹均匀，达到每平方厘米2毫克是才有防晒效果且涂抹完毕十五分钟，等防晒霜和肌肤贴合后才有效果

3. 维生素C可干扰人体黑色素的合成多吃些富含维生素C的食物，如山楂、西红柿橘类等食物可减少皮肤黑色素有效去除皮肤黑斑，同时还有美白作用

4. 西瓜除含水量丰富外，同时其汁液中还有多种有益健康和美容嘚成分如氨基酸。对皮肤的滋养、增白很有效果

5. 由于男女皮脂分泌量，体制不同等区别专用防晒产品成分也有区别，因此最好不要侽女防晒产品混用

6. 如皮肤出现发烫、红肿、起斑等症状，则是已经晒伤的征象这时切记不可再使用任何环状产品来刺激皮肤，应采取冷敷湿敷等方式处理，舒缓滋润皮肤