手部如何练气功的基本功？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-15 12:03 标签： 练气功最高境界的危害
内家拳秘法丹田贯气功_百度文库
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内家拳秘法丹田贯气功
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练气功的禁忌热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系　　信不信由你　　中医认为人不健康是因为体内阴阳两股力量不平衡引起的。何为阴阳？一直百思不得其解，直到看到柴油机后才豁然开朗。其实柴油机不也是靠阴阳两股力量推动的吗？柴油和空气。人体内的阴阳力量就是食物分解的营养和肺吸收的氧气。气功讲究吐纳和意守丹田，本质就是增强腹部吸收营养和肺部吸收氧气的能力。好比发动机加大油门，自然力量大增。一些肥胖者，大多肺功能很弱，一般认为是肥胖引响了肺，现在分析来看是肺功能引起了肥胖，因为肺部吸收氧气的能力减弱而导致体内养分无法消耗。
楼主发言：13次 发图：0张 | 更多
　　所以，保护好肺部和腹部健康一生
　　没人感兴趣？
　　@天地在我心1
18:46:19　　没人感兴趣？　　-----------------------------　　活那么长时间有什么意义？
　　我只求我到80岁的时候还无病无痛，然后笑着死去。　　如果我能活到100岁，但是后面20年是躺在床上让人伺候的，还不如死掉算了。
　　愿本贴对大家有用
　　楼主不要停药
　　练气功练得好可以让人健康长寿，这个没有异义。但是不如练太极拳比较好，没有任何副作用。练太极拳，保健作用十分显著。我从来没有听说练太极拳出问题的。即使有，也是极个别的，非常罕见，是自己心理有严重问题造成的，不是太极拳的问题。但是练气功不一样，出问题、走火入魔的比较多。例如，假设你炒股，那么千万不要练气功，百分之百走火入魔。
　　赞成??　　
　　柴油机靠阴阳二气驱动。。。。。。。。楼主你很屌嘛
　　@上德若谷000
19:04:31　　练气功练得好可以让人健康长寿，这个没有异义。但是不如练太极拳比较好，没有任何副作用。练太极拳，保健作用十分显著。我从来没有听说练太极拳出问题的。即使有，也是极个别的，非常罕见，是自己心理有严重问题造成的，不是太极拳的问题。但是练气功不一样，出问题、走火入魔的比较多。例如，假设你炒股，那么千万不要练气功，百分之百走火入魔。　　-----------------------------　　炼太极如没有意和气的配合，还不如跳广场舞。
　　气功假的　　最多是呼吸节奏调理　　
　　顶楼主
其他的一群@！@
　　继续吧　　
　　意守丹田不行，容易出问题。如果楼主真想修行，给你推荐个吕洞宾的心法供参考。
《吕祖百字铭》　　养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁 　　真常须应物，应物要不迷，不迷自性住，性住气自回 　　气回丹自结，壶中配坎璃，阴阳生反复，普化一声雷 　　白云朝顶上，甘露淋须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知 　　坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯
　　没有实践就没有发言权，气功和太极拳是中华瑰宝，但真正懂的人很少。剩下的两种人，一种是不懂装懂，瞎解释；另一种根本没练过，就极力否认其存在真实性。可悲，可叹！
　　@天地在我心1 2楼
18:46　　没人感兴趣？　　-----------------------------　　练气功不就是体育锻炼吗？所有合理的体育锻炼都能使人长寿。　　
　　身边炼气功疯了的有几个。炼傻的就不记其数了！变成骗子的也数不尽数！
　　气功本来是国之瑰宝，可惜了，看看人家印度的瑜珈，发展的多好　　
　　@上德若谷000 7楼
19:04　　练气功练得好可以让人健康长寿，这个没有异义。但是不如练太极拳比较好，没有任何副作用。练太极拳，保健作用十分显著。我从来没有听说练太极拳出问题的。即使有，也是极个别的，非常罕见，是自己心理有严重问题造成的，不是太极拳的问题。但是练气功不一样，出问题、走火入魔的比较多。例如，假设你炒股，那么千万不要练气功，百分之百走火入魔。　　-----------------------------　　太极拳就是内功拳　　
　　医，意。　　
　　，，，，
　　有兴趣，楼主继续8
　　活到100岁以上,基本上都因为癌变而死
　　上班族，老年人，走两步气喘嘘嘘，就要注意肺功能了。
　　@上德若谷000
19:04:31　　练气功练得好可以让人健康长寿，这个没有异义。但是不如练太极拳比较好，没有任何副作用。练太极拳，保健作用十分显著。我从来没有听说练太极拳出问题的。即使有，也是极个别的，非常罕见，是自己心理有严重问题造成的，不是太极拳的问题。但是练气功不一样，出问题、走火入魔的比较多。例如，假设你炒股，那么千万不要练气功，百分之百走火入魔。　　-----------------------------　　太极拳伤膝盖，强度小点没关系
　　气功这种高深的东西，需要有经验的老师傅带领传授，那些狗屁培训班之类或者自学就免了，免得练的不伦不类跟神经病似的。　　我觉得普通人就简单点跑跑步，学点简单的太极拳，活动活动就好
　　1。对心 血管 的影响 肺功能下降导致的缺氧会促使刺激肾脏产生红细胞生成素.红细胞的增多会增加血液黏稠度使外围血管阻力加大，引起或加重高血压、心律失常，诱发心肌梗死、脑血栓等一系列疾病：缺氧还会引起肺血管的收缩引起肺动脉的高压，右心的负荷就会加重.日久有可能导致肺心病和右心衰竭。 2.对神经系统的影响 缺氧会直接影响人的神经系统，使人出现智力和视觉功能紊乱，尤其是对脑组织的损害。脑组织是对氧依赖最敏感的组织器官，脑的用氧量要占耗氧总量的20%～30%，全部要靠血液循环带来新鲜的氧气来维持正常运转、脑经常性地缺氧后会引发失眠、反应速度下降、记忆力下降、行为异常、脑痴呆等症。 3.对组织和细胞的损伤 缺氧后果的严重程度，刚缺氧的持续时间有很大关系，若肺功能长期低下得不到纠正，即使对缺氧耐受力较强的组织和细胞也会发生病变。缺氧易引起能量供应不足，导致组织细胞的酸中毒或碱巾毒，使整个组织细胞能量代谢出现障碍，免疫力下降，出现细胞变性。如引起肝细胞水肿、肾小管上皮细胞坏死、胰岛细胞损伤等，这些细胞病变又会使细胞表现出肝纤维化、肾功能不全、糖尿病等慢性病。
　　楼猪，发个功呗！
　　@999888me
21:08:36　　身边炼气功疯了的有几个。炼傻的就不记其数了！变成骗子的也数不尽数！　　-----------------------------　　为了健身而练功基本上没问题，为了特异功能练功的，基本上有一个算一个都得出事
　　@BREEZE55555 31楼
12:26　　楼猪，发个功呗！　　-----------------------------　　我练的都是美容方面的　　
　　气功是真的，就像是做杂技的人首先有天赋再加上长期的训练能达到对身体的完美掌控和部分肌肉的入微境界。。。入微境界，简单说凭意念控制毛孔开合或者毛细血管流速之类。这是伪科学么？白痴，人体很精妙。练过气功后，同样受伤，能控制不流多少血。。。。。最简单的，你们每个人用意念感受下静脉血管的流动。长期坚持，你会发现你能轻微控制静脉，非常神奇。静脉是什么不用多说，受用无穷。但记得别拿大脑的静脉乱动。实际上，古代应该有控制心法的，要不失传要不看不懂了。
　　更简单的方法是，身体平躺，然后将一只手下垂放松低于身体的高度。你会发现手有感觉了，这是血管在流动的感觉。手自然放在身边，闭上眼睛，用所有的神经去刺激手部肌肉，不断感受静脉。一般等到手发热就是进入状态。持之以恒，这样一番下来你甚至能加宽或开拓新的手部静脉。手会变得更灵巧了。。。我中学时代就试过，可惜没坚持，现在无限后悔。其实不光手能发热，大脑的发热也是静脉的缘故，能让脑部聪明。。。。。。
　　我20年前认识的西北农业大学的学生练气功精神出问题彻底疯了进过几次精神病院，是个女孩子，练严新气功的。后来没再联系过，不知下落。　　当时我在陕师大，师大时兴一中、种来自甘肃的道光功，一退休老汉瞎编的。西安一大学青年教师为道光功写书宣传，但是这位很有才华的教师后来入住精神病院去了。　　也有练功反应强烈但是后来不练了，人也没事。绝大多数都是闹着玩几天就不练了，估计坚持练一定疯。　　所以懒惰也有好处。
　　@棒棒军扛行李 39楼
00:27　　我20年前认识的西北农业大学的学生练气功精神出问题彻底疯了进过几次精神病院，是个女孩子，练严新气功的。后来没再联系过，不知下落。　　当时我在陕师大，师大时兴一中、种来自甘肃的道光功，一退休老汉瞎编的。西安一大学青年教师为道光功写书宣传，但是这位很有才华的教师后来入住精神病院去了。　　也有练功反应强烈但是后来不练了，人也没事。绝大多数都是闹着玩几天就不练了，估计坚持练一定疯。　　所以懒惰也有好处。　　-----------------------------　　本人有体会，她练的是脑子，造成血冲脑。　　
　　@doyafen
20:54:19　　没有实践就没有发言权，气功和太极拳是中华瑰宝，但真正懂的人很少。剩下的两种人，一种是不懂装懂，瞎解释；另一种根本没练过，就极力否认其存在真实性。可悲，可叹！　　-----------------------------　　练成的少。　　练到一定程度了，跟 “德”就有关系了。 不是盲修瞎练 就能行的，得修德，否则功夫上不去。　　有一个阶段 人脾气特别大。 过了这个阶段就好了。　　绝大多数人过不了这几关。德上不去，天天练 毫无意义，练到最后没什么效果。要磨练自己的心性 。
　　【静思晨语】　　1.寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。 　　2.凡夫迷失于当下,后悔于过去。圣人觉悟于当下,解脱于未来。 　　3.节欲戒怒是修身法，以身作则是治家法，行善积德是处世法，看破放下是出世法。　　
　　敢问阁下什么学历？不要告诉大家是文科生，更不要告诉大家是社会大学？　　
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