pola膠原蛋白粉怎么吃

每天一袋可以冲泡也可以直接口服，不限时间就是你想什么时候吃都可以，不过一般是建议睡前吃这款pola胶原蛋白粉是水蜜桃味，所以不用水也是可以吃的哦！一包只有4.3卡路里所以完全不用担心变胖，还需要注意的是如果用水冲泡着吃的话水温最恏在36度以下！

建议大家吃三个月之后再来看效果如何，要坚持吃才会有效果的而身体细胞的更新时间是三个月到四个月，一般三个月之後才会见效所以不要说吃了一个月怎么没有效果什么的！

pola胶原蛋白粉怎么样

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已经喝了一段时间了效果不错，气色变好了很多而且皮肤细腻有光泽了坚持使用一定会有效的，我一般习惯晚上临睡前半小时服用不知道是不是心理作用，服用后感觉睡眠有所改善尤其是熬夜真是大爱啊。值嘚一提的是这次买的喝过也有这种效果。

这个反正很甜超级甜！我不太相信网上睡觉前吃 不长胖！！反正胶原蛋白这种东西 主要看含量！含量要是不高价格也不会太贵！！辅助性的 吃一吃咯！

身边同事说皮肤变亮了最直观的感受是闭口痘痘少了，脸很亮素颜也不再那麼憔悴了，白天喝藏红花晚上吃这个，总的来说还可以吧！

搭配韩国玻尿酸丸吃的效果一周多点就慢慢出现了，建议直接吃然后再喝水这样效果好，冲饮的话感觉没直接吃的好个人建议。

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食用提示: 在睡觉前吃