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最好不要食用,最好还是鲜奶及五谷杂粮
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本回答由合肥立新菌种场提供
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根据您描述的情况建议什么东覀都要适量的吃。
建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,注意休息多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果希望我的答案能帮到您,祝您及家人身体健康!