155高120的155女孩夏天衣服算超胖吗?求在线解答

女孩子155cm,120斤算很胖吗?_百度知道
女孩子155cm,120斤算很胖吗?
穿衣服不好看。运动上每天坚持慢跑半小时。首先控制食量胖,跟着郑多燕每天跳一个小时,不要每天跑。平时多看经验贴公众推送。最最重要的,慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果,就是坚持,不会喘也容易坚持,不然肌肉会明显变硬。如果膝盖承受力不好,是每天比前一天少吃一口那样一点点减少,不是一下子就不吃啊绝食啊。吃的时候,固定跟着一个人学习健康运动。运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松,但是午餐必须吃米饭,尽可能吃菜代替米饭,什么也比不上的,量少就行,可以用健美操代替
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出门在外也不愁女生155体重120算很胖吧,大概给哪个明星差不多。_百度知道
女生155体重120算很胖吧,大概给哪个明星差不多。
所以我觉得你还要减20-25斤这样身材会好你好。好像没有明星这个身材的很胖的,你的标准体重应是88斤,最好在95-100斤比较好,但我觉得88斤有点轻
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这个体重比较胖了吧,像范冰冰168体重120看着都那么壮了。
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出门在外也不愁→ 太胖了身高155体重120
太胖了身高155体重120
健康咨询描述:
请问怎样可以快速健康减肥谢谢
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帮助网友:34278称赞:411
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。&&&&&&指导意见:&&&&&&控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。
帮助网友:5598称赞:32
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,请问您的身体主要是哪里肥胖?&&&&&&指导意见:&&&&&&根据您的情况,建议您要合理的控制饮食,最主要还是要运动,多动动,不要偷懒。祝您身体健康!
帮助网友:4515称赞:31
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果是健康减肥是话建议你要多运动。&&&&&&指导意见:&&&&&&同时注意饮食不要吃高蛋白的食物,多吃蔬菜。每天早上坚持跑步,平时多打打羽毛球这些。不要服用减肥药物很大的影响,同时还会反弹。
&&&&&&以上是对“太胖了身高155体重120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...
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