冬天来了，看着满脸痘痘和斑点，我该怎么拯救啊？求高手指点，如何祛斑祛痘，我是厦门的。_百度知道
冬天来了，看着满脸痘痘和斑点，我该怎么拯救啊？求高手指点，如何祛斑祛痘，我是厦门的。
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像彩光嫩肤啊，LZ，据说既可以祛斑又可除痘印现在的那些产品基本都是用了又反弹，至于选择哪家整形，还是用高科技吧，嘿嘿，一箭双雕，厦门那家叫欧菲的整形做这方面不错
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早睡早起。可能的话多喝酸奶，吃黄瓜冬瓜等食品经常洗脸
同楼上说法。最基本的清洁要做。
有时间可以去下美容院 她们会给NI专业指导 紧肤 嫩肤 一个疗程就OKLE
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出门在外也不愁求大家帮我想想办法--如何拯救我的友谊?_百度知道
求大家帮我想想办法--如何拯救我的友谊?
我不想放弃这个朋友。可是主动道歉了三个月前，痛苦了好久。我现在只是一直在找机会和他主动讲话，但现在想通了，在我心里，他也不理我，还要做其他的什么呢，我已把他视为了我的亲兄弟，他却什么都不肯跟我讲。谁能教教我该怎么办，这个朋友真的对我很重要，他不接受，我最好的朋友和我绝交了。主动找他说话，邀他吃饭，才能重归于好，他也不肯和我一起出去，不给我沟通的机会。我和他一个寝室的，我该说的都说了，说我没有错，或是继续邀他一起吃饭呢，因为我的感情用事?要不要上课主动和他坐一起。我是个重感情的人
谢谢大家，放不下，他比较固执，QQ也不睬我。3。提供一些这方面的书名也可以。----------以上是我以前的想法，PS卡耐基的《人性的弱点》看过了5，所以希望各位好心人帮我想想解决的办法吧。我对这个人做过SWOT分析，顺其自然了……2，我也不明白我哪里错了，让更多的朋友看到，只坚持一个信念“再牛逼的朋友，我觉得是搪塞我的借口：这个社会！”，认为他是值得我交往的朋友，结果怎么样。而且时间也不多了！4！----------很感激这么多人帮我1，是希望这个高分高人气的问题，死不回头，打电话不接.我现在和他坐一起他会躲开！还没有给分的原因，我只希望在接下来的时间，坚信朋友一定是不能放弃的。他跟我讲原因是性格.我曾经试着放弃过这个朋友，决定了的事就不再回头，怎样才能让他放下面子啊，但是决定了就是决定了，我努力过，也抵不过SB似的坚持.是他和我主动绝交，还有两个多月我们就要重新分寝室了，现在我不想那么多了、生长环境不同.自认为了解这个朋友，他给我的感觉是不生我气。有没有同样性格的朋友，发信息不回.最好可以给一些心理学上的建议或者人际交往方面的技巧，还是有人坚信并坚持伟大的友谊的，但是实在把他看太重了，我觉得我没做什么错事
提问者采纳
但是对于某事某心情某态度就可以有选择性得让对方知道了解清楚明白：现在的友谊都联系到交际层面去了，而且没原谅。其实你打这么多字，朋友之间难免犯错，直接去找他。不懂谁富谁穷。但是针对朋友，最好是能看好他一个人的时候，是不是性格问题导致偶尔谁无心说出无心话导致，交际都带有浓重的目的性，程度太深，或者环境少人的时候，但出发点从来没有背叛，我还是会偶尔上百度跟进的，又或者是谁在背后中伤等要自我搞清楚，然后坦诚表白。PS，我做为旁观者还是没看到一个出事的过程或者原因或者任何信息，不要用约的，生气的朋友。你真要挽回，也要想办法让对方知道，该把握就要把握，他对你这样就算是生气，就是我和你是朋友，虽说不是全部，我希望我们一直是朋友。不行的话继续追问，朋友之间难免说出一些无心话做出无心事，甚至是心灰意冷，负面影响太严重。搞得我不想回答这么复杂的问题我都想说上两句，这个态度既要自我认知。何谓真心，能有几个知心朋友不容易，真心就是互相坦诚。望采纳，两次不行就三次看你打这么多字，一次不行就两次，首先要摆正好态度
曾因幼稚，听别人讲，大学是小社会，不会有人真心待你。所以固执的从未真心对待任何朋友，但我不是那种没有朋友的人，虽内向，但善交际。可这个人真是经历了一些事之后，决定100%真心对待，当成一生的朋友。有人说我开始就抱有目的——“和他成为最好的朋友”，可我并不认为这个目的有什么不好。经历这件事，虽很伤心，但正如您说挚友难寻，故不打算放弃。这个社会太浮躁，除了金钱，人应该还有很多美好的东西应该坚持。
提问者评价
还是没有得到我要的答案和结果。永远不要在别人对你付出真心之前，对别人付出真心，你会后悔的。
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双方都觉得绝交可惜了,给自己压力,这看你们谁最MAN了给你几个建议.2
你不要老觉得自己委屈.5
如果他轻易放弃了;也不要觉得离不开他,认清楚,错在哪里,那么他和你一样痛苦,他不会轻易放弃你,也许你在他心中地位并不高6
如果你们只是现在很矛盾,给他高傲的资本,要和好如初需要肚量.3
你自己有没有错,未必不是好事,给他点时间吧7
如果你们要和好也需要时间.4
如果他真是你值得交的朋友:1
你们都冷静一下
真是基情满满。不过，同学。一个巴掌拍不响的。友谊也是两个人的事情，一个人再努力，也没用的。对方不尊重你的感情和友谊，你何必自甘下贱？话不好听，请别介意。
就是说，在这段感情中你已经做出退步了，而他由于一些事没想过来所以在闹别扭甚至是冷战。我个人认为，友情是平等相互的，你不适合再退下去，要不然就算复合了也会变味。但是你又想珍惜这份感情，那么，你可以在保持你自己的生活正常的情况下向他释放善意。你自己照常吃饭交友，让他知道，你不是没他不可。同时，还是像对待朋友一样对他，告诉他，他在你心中是特殊的。时间长了之后，如果他还不为所动，那么，这样的朋友要着还有什么意思呢？但是如果他真在意你，看见你身边有新的人，想起你以前的好，不傻的都会珍惜。祝你好运，哥们！
当局者迷，旁观者清。1、你不要把他的原因当做是借口，你也许可以仔细的思考下，究竟是不是这样的呢？2、男人交朋友最希望互相能说得来，有共同理想志趣或爱好，他跟你在一起是不是就是因为你们是一个宿舍的呢？3、天涯何处无芳草，何必单恋一支花，人生在世这么多年，又何必苦苦执着，犯不着因为一个人去改变自己（不是自己品行的问题），在这里你失去了一个你单方面的朋友，在另一边你可能收获一个知己，看轻点！4、全手码，求给分，谢谢，有问题咱们可以讨论。
感情的事 真的不能强求顺其自然吧 或许 过后很多年 你都在意这件事但是总有风轻云淡的一天的因为我也经历过祝你开心
基情... 真正的朋友不用电话寒暄，有事发个短信直奔主题他就会懂。这才是真兄弟。你太优柔寡断了，明显内向。而且性向有点问题....
那要看你之前因为什么原因而和他绝交。不是每一个人心中对一件事的对错衡量都一样的。如果你做的那件事抵触到他的底线，除非你真的很有诚意求回这个朋友，否则...
为你哥们默默地做些什么吧，人心都是肉长的，时间长了就会好了。人都有种臭毛病，就是越主动越不搭理你。交给时间，兄弟相信我。我和你一样和我的好姐妹掰了，我只能一切交给时间，因为我相信只要我还活着，总有一天我们还会在成为好朋友，只要我们有缘分。一切都还不迟。
写封真诚的信、在他需要时主动帮忙、找他深谈一次、买他最喜欢吃的东西孝敬他。。。如果这些都做了还没成效，那就暂时放弃吧，也许哪一天他会醒悟，也许你们一辈子也没交集，人无完人，都是在生活的磨砺中慢慢成熟，暂时放下等待双方成长领悟。。。抓好学业、工作，结交新朋友，孝敬亲人，关爱妻儿，是你面对生活的主要责任。。。你已经尽力去挽救过错平复他的心境，生活总是有遗憾，不要总停留在这个遗憾中，你和他都还要面对更多的世事，当你们走向社会后会发现其实这件事很小很小，只有生命和快乐是根本，别让一个小小的心结捆住自己一辈子！
真是基情满满啊实际上交朋友、谈恋爱、找工作等等都是互相的，你看上对方不一定对方一定要看上你，只有两者都中意对方才能产生火花。从你的字里行间我了解了点东西，高中那会我也跟一个好哥们闹掰了，他跟你朋友个性一样，现在呢，我们依然好朋友，我怎么做的呢，我给他写了封信，因为我说话他就不搭理我，跟你情况一样根本不给我沟通的机会，无奈之下，我只好写了封信，当时QQ还没现在这么牛掰，手机也是班里有钱的孩子才能用的起的，我不提倡你用我的方法，不过你可以试试，沟通好了，就不会产生你这样的纠结了。祝你跟你基友早日和好，呵呵，如果你尝试了，还这样，那我劝你还是把他当普通朋友吧，或者让时间去改变点东西，毕竟有句话这样说的，落花有意流水无情，看开就好
首先不要太刻意，不要太在意，坦荡一点，时机成熟了就水到渠成了。再说这世界上是没有后悔药卖的，只能等待机会。刻意去挽救不见得能得到你希望的结果。
没有无缘无故爱,没有无缘无故的恨.你朋友既是和你绝交肯定是有原因的,或是有误会或是有矛盾.解铃还须系铃人别人怎么会了解你的具体情况呢 我感觉你也是有点病急乱投医了 因为太在乎这份友谊了吧 不过说真的 还是得你自己决定 他的性格应该以何种对策 不过人心都是肉长的 如果你一直努力 不管以何种方法 都会感动他的!
你可以回想一下，你们以前一起做过的快乐的事..把那些事都写下来..只有回忆才更能动人心弦..在回忆里。。你写下这句话..你是我的朋友..一生都是..不管怎么样..虽然我不知道为什么。你不再与我交流。。不再我和做朋友..回往我们曾经走过的日子....我不要失去你。我的兄弟...请给我一个机会..让我们重回记忆吧...用纸写下来...悄悄放到他的课桌里..或直接给他...
和他保持一定的距离，当他有困难时主动帮助，如果拒绝，就再等下一次。改变自己的缺点，尤其是他特别反感的。和周围的人建立友谊越多越好，和他一起参加活动，争取做的比他好。时间长了自然会改变他的认识。记住没有做不成的事，只有做不成事的人。
咋一看，咋有种好基友一辈子的感觉呢。我读书时候也有一次和同寝室的闹翻，当时我真就没理他很久，他倒也大大咧咧的，该说还说，该笑还笑，友情义气这种东西不是一时而就的，天长日久见人心，至少你对他好，久了就会恢复了。不过看描述我觉得你希望的关系有点超越铁哥们的意思了，如果真的是铁哥们，那三个人也可以是铁哥们。同学之间的友情应该还是比较容易培养的吧，你们有点太狭隘了。
在他生日的时候，送他一件珍贵的生日礼物，不用我多说了吧，男性女性都一样，没有人会在生日的时候拒收珍贵的礼品，只要礼物被接收，没有化解不了的问题。望采纳
我希望你能够真诚地找他坐下来 和他交流 告诉他自己错了
或者给他一个惊喜 等到他气消了，和他解释，对自己的行为道歉。如果他实在不接受 我想你应该好好想一想 到底是朋友之间的信任是否重要，他这个朋友是否值得交、
你丫做了什么事你敢说？不敢说便是不敢认，不敢认就是没有诚意，没有诚意就是证明你另有图谋
这些情况只能让朋友出面帮你们和好了，当然你自己也要表现的大方点去主动和好，更多的是看当初你们为啥会绝交的。找个机会几个朋友出来吃个饭看能否解决解决吧。
说起来，软的不行就反其道而行，凑他一顿，好歹问他个原因，说不定会开口，但他的反应如果还是一副你打死也爱理不理的，还是放弃好了…最后你确定你们一定能像从前那样友好什么都聊吗，有时候，朋友只能陪你走一段路，也许到站了，他有他的路要走，于是就不能再像以前在一起了，还有时候，看起来的滔滔不绝，总有倒尽的时候，你还是先想好你们还有没有共同话题再挽留比较好
难得看到这么重感情的男生啊~如果实在舍不得就继续吧，跟他坐一起跟他一起吃饭，记得要在短暂的时间里面说出最关键的话啊~就像你说的“我已把他视为了我的亲兄弟”。。。这种感情真的不易呢，我看着都感动啊~！。。。再不行就找个空揪住他强迫他跟你谈谈问问他怎么样才能原谅你！他要反抗。。。那么，你们就可以顺理成章的打一架了= =
可以请他的朋友帮忙劝劝他，你也要多尝试和他多沟通沟通………不要一味发表你对这件事的看法…多诱导他说出自己内心的想法……有可能是他误会了什么……记住……沟通让心的距离更近……希望你能挽回你们友谊……
如果你真的还在意他 可以试着去主动接近他 像你说的 坐一起 一起吃饭啥的 都可以 找各种机会接近他 其实当他真遇到事的时候 你伸援助之手 帮到他 他也就会明白什么是兄弟！兄弟不是一起吃吃喝喝的 你懂得吧 但是 劝你一句 自己的尊严不能丢 他要真的是一副打死不相往来的样子 你就放弃吧 他也不值得你珍惜 总有一天他会后悔
本人如今以结交231位朋友，感情都不错来的去的大家总不会陌生，为什么呢？你做的没错，只要继续用你这种方法半个月他就会跟你好了，最多半个月，即使你伤他再深，除非你杀他爹娘日他老婆，否则绝对行，虽然我说话很粗但都是依事实说话，本人心理学5级教导员谢谢
每个人都只是我们生命中的一个过客而已，年轻人！！以后你会明白的！！别太在意！！就像谈恋爱，你越在意，受伤的还是自己！！
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胖次上的一根毛
发表于： 14:43
　　正对着空调的妹纸，不知道什么原因，可能是轻感冒，可能是生理期，早晨上班就没开空调，附近的兄弟们只觉得热。午休时候我发现空调没开，打开了。午休结束那妹纸又把空调给关了。　　现在一身汗~拿着文件夹当风扇中。这大热天的，办公室又不怎么透气，还一大堆人在办公室，不开空调让我们情何以堪啊，可是又不好意思再去开空调 　　热的想抓狂了有木有，对面的汉子给我使眼色，到底要肿么办啊，万能的化龙巷快来帮我们出主意了
给分给态度，/ 就能评!
本帖评分记录
借衣服给她
开啊，我们办公室冷的人自己带外套穿，别人热死怎么办，自私吧她就， ..
东东不靠谱
是啊，这种情况人家应该是有特殊原因的，也不好说什么。忍忍吧
神经质幻想家
这要是在我们公司，天天吹20°的空调，没人敢关的。。大家都是默默的穿好衣服，我也觉得不好随便关空调吧。。。
九品芝麻官
让她跟别人换位置，女生怎么能正对空调坐呢
空调开度数稍高点好了
换个位置靠谱
你找件衣服给她披上，顺便告诉她夏天来了带件衣服来办公室穿着，我们都是这样的
我们办公室反的，女的怕热，男的怕冷，男的在空调房里披件衣服。
特洛伊1974
是啊，这种情况人家应该是有特殊原因的，也不好说什么。忍忍吧
我是家装人
化龙巷网站·我是家装人
星光日记勋章
化龙巷网站·星光日记勋章
我最BS这种妹子了，为了自己一已之利却不考虑大家的感受。。如果感觉冷请自备外套，如果身体不舒服可以请假，大夏天的在办公区域关掉空调，这样做太自私了！
我就是坐空调下面的娃，风吹的那个冷呀。可是其他小伙伴们热呀，然后每天就长裤、长袖的武装着
给她丢件外套，然后端杯热的红糖水，然后打开空调！
化龙巷网站·装修达人
我们办公室也有俩逗比，明明是丫鬟命，偏偏要装小姐，哎。。。。。我是开还是开呢
化龙巷认证团长
化龙巷网站·交友认证
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摄影铁竿奖
化龙巷网站·摄影铁竿奖
新人进步奖
化龙巷网站·新人进步奖
化龙巷网站·美食饭票
开啊，我们办公室冷的人自己带外套穿，别人热死怎么办，自私吧她就，在办公室多穿点会不会？！
兄弟，还是自己买一个小电风扇吹吹吧，哥哥我前几年吹空调那是一个爽快啊，现在呢，浑身疼啊，关节凉气吹多了切不消啊，肩周疼，腿关节疼，现在都不敢吹空调了。
时间长了你就知道你是多么的愚蠢了，关节啊，肩周炎啊什么的来了你就灿烂咯
空调温度开高一点&&让她披件衣服
你抱着她嘛。
你光着膀子，她就开了。
化龙巷认证团长
化龙巷网站·金点子奖
化龙巷网站·可爱MM奖
化龙巷网站·团长认证
这女孩不明事理啊我们穿裙子的都自带毯子你们有彼此的QQ吧，或者微信你就这么发，热，热，热，想吹空调。
这个没办法了，自己弄个USB电风扇吧。需要考虑一下别人的
那个妹子有点自私了
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从今年九月开始脸就没好过&br&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& src=&/347ba6aa61a737fc4df6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/347ba6aa61a737fc4df6_r.jpg&&&br&脸上这个说是痘还不是痘，摸起来细微的凸起感，刚长出来的时候特别红肿！后来就变这样了！已经持续好久了！&br&724的金盏花水没有用啊！&br&求推荐好用的产品啊！
从今年九月开始脸就没好过…
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1.看医生，必须确定是生理性还是病理性，不要自己瞎折腾。2.多上微博做功课，很多各种肤质的护肤博主供你选择总有一款适合你。个人来讲，理肤泉，祛痘的话大面积用K乳或duo+，功能和针对性不一样，点敷AI，针对突发的零星痘痘，祛印用B5。还是那句话，不要瞎买，费钱又费脸，多上微博博客做功课，多听多看没坏处，经验都是慢慢来的
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由于我在马来西亚这个地方上学的缘故，之前从不长痘的我，可能因为水土或者种种不适应于去年一月开始疯狂长痘！刚开始几个月时好时坏的，后来一下子爆发了，那段时间宁愿不上课也不想出门被人瞧见，因为我的脸已经到不容直视的地步～跟麻麻讲自己已经严重到摸不到自己的真皮了，就赶紧趁当下小假期回国看。去医院看病开了各种药都是治痤疮的，吃的涂的都有，一段时间后不见好，我又被别人忽悠到美容院做了什么E光，然后护理人员把痘痘全部被挤掉后过了一段时间又开始疯长，我又开始各种买药，在网上微博各种咨询，还会买一些皮肤医生在网上卖的药剂...可是木有用啊！总之有好久的时间就是各种小白鼠!回马来后 整个脸都被折腾惨了，我又开始整天喷雅漾大喷 每天三四次的喷湿到面膜上去敷面..每个月用三大瓶 持续了两个多月...那段时间什么都不敢用，用的所有东西都是无香精 无酒精 抗敏等等...买过不计其数的东西最后都闲置了 因为根本木有用啊！！后来在商场里买了一个澳洲的Thursday Plantation的茶树精油开始涂抹，一日三次点于痘痘上，三天哪红肿痘痘就瘪了，然后就冒干皮，再坚持一段时间就剩下痘印了，这个期间要注重皮肤补水！由于我在马来西亚这个地方上学的缘故，之前从不长痘的我，可能因为水土或者种种不适应于去年一月开始疯狂长痘！刚开始几个月时好时坏的，后来一下子爆发了，那段时间宁愿不上课也不想出门被人瞧见，因为我的脸已经到不容直视的地步～跟麻麻讲自己已经严重到摸不到自己的真皮了，就赶紧趁当下小假期回国看。去医院看病开了各种药都是治痤疮的，吃的涂的都有，一段时间后不见好，我又被别人忽悠到美容院做了什么E光，然后护理人员把痘痘全部被挤掉后过了一段时间又开始疯长，我又开始各种买药，在网上微博各种咨询，还会买一些皮肤医生在网上卖的药剂...可是木有用啊！总之有好久的时间就是各种小白鼠!回马来后 整个脸都被折腾惨了，我又开始整天喷雅漾大喷 每天三四次的喷湿到面膜上去敷面..每个月用三大瓶 持续了两个多月...那段时间什么都不敢用，用的所有东西都是无香精 无酒精 抗敏等等...买过不计其数的东西最后都闲置了 因为根本木有用啊！！后来在商场里买了一个澳洲的Thursday Plantation的茶树精油开始涂抹，一日三次点于痘痘上，三天哪红肿痘痘就瘪了，然后就冒干皮，再坚持一段时间就剩下痘印了，这个期间要注重皮肤补水！下面我来说下我的一点点小经验：下面我来说下我的一点点小经验：1.早睡早起 多喝水 2.一定忌口 不要吃辣 尽量避免海鲜3.皮肤清洁很重要 但是洗脸一定要用氨基酸类洗面奶（低刺激 适合敏感肌 脆弱肌肤等，小孩基本也可以用）这里我推荐 Cetaphil ，我正常不化妆的情况下都用这个4.如果你一定要化妆出门，请你一定要涂隔离防晒（避免黑色素沉淀）5.很多MM长痘痘是因为内分泌失调，那么请一定要注意平时生活上的习惯，有条件的请服用 澳洲Blackmores牌的月见草油 这个东西是妇女之宝，可以有效帮助改善内分泌紊乱以及一系列女性问题 ，前提是一定要买真货 。6.有条件的MM可以服用葡萄籽 我同样也是吃Blackmores家的.葡萄籽据说是维生素E和C的好几十倍，所以价格也比较贵。但是它的功效真的不容小觑，有兴趣的妹纸可以百度科普下.7.拍化妆水什么之类的推荐科颜氏家的金盏花水，具有消炎杀菌的功效，我是敏感肌肤 我觉得用着很舒服.8.当你实在闲着没事手贱的情况下你把痘痘挤了，请赶紧用金盏花水倒到化妆棉上然后敷到伤口上30分钟， 之后涂上咱国的红霉素软膏或者芦荟胶继续进行消炎.9.要是你现在和我一样，脸上只有些许痘印了，请不要着急，推荐你用一些含有蜗牛原液或者EGF修复之类的面膜或者精华液，每晚洁面后涂于痘印处按摩吸收.但是这个时候也不要大意，偶尔敷敷茶树消炎类的抗痘面膜防治后次爆痘！10.推荐下我在整个抗痘过程有用的东西： 大家感兴趣的可以直接去搜索或者留言加我微信 ，希望大家早日康复！嘿嘿... 大家感兴趣的可以直接去搜索或者留言加我微信 ，希望大家早日康复！嘿嘿...
我之前和你一样，去年暑假假期去中医院抓中药喝，每个星期都去看然后医生根据身体状况适当的调中药，喝了1个半月左右，长在脸上3年多的痘痘就好了，现在脸上只剩下痘印了……长痘痘一定不要用乱七八糟的产品，好多都是带有激素的会反复，去看医生最好，平时要戒辣，多喝水每天8杯水，不要熬夜，会好的加油……还有不要化妆o，平时不要懒还有的保养还是要的，勤换枕套什么的，希望早点好哦，脸上有痘痘总是很自卑～加油
建议去皮肤科看看，是不是对什么过敏？我曾因为湿疹去医院看病，等医生的时候前面好几个妹子都你这样的情况的。我就听大夫说是因为过敏引起的，还有个拿了过敏源筛查的单子让大夫看的。
干货专业户蛋蛋同学又来了……这次给同学们讲的如何在日常护肤中对付痘痘的方法。来强行科普你一脸了！以下文章来自豆乎班的@大马路上煎鸡蛋同学：————————————————————————还是要叨叨一句：懂机理再护肤，不问肤质盲目推荐产品都是耍流氓。清楚自己脸的状况，严重的话就要及时就医。首先，祛痘。最重要的是了解自己的痘痘是什么类型，自己的皮肤属于什么类型，才能有效祛痘。因为肤质会影响痘痘的类型。【痘痘的种类】1、白头粉刺：轻微突起，呈肤色。这时候毛囊还没有溃口，没发生炎症和感染。白头粉刺一部分会自然消退或氧化为黑头粉刺，大部分变成炎性丘疹和脓包1、白头粉刺：轻微突起，呈肤色。这时候毛囊还没有溃口，没发生炎症和感染。白头粉刺一部分会自然消退或氧化为黑头粉刺，大部分变成炎性丘疹和脓包2、炎性丘疹：红色小突起，有轻微疼痛和压迫感。此时毛囊溃口，已经发炎但尚未感染。3、脓包：中心有脓的红肿小包（挤出来后乳白色或是黄白色小米粒，也会有呈黄色的液体）消退后有痘印。分潜在性，深在性两种。潜在性脓包疼痛较小，并且不向下深入到其他皮肤组织。深在性脓包在毛囊处溃口比浅在性脓包深，且大，有疼痛并且由于脓液无法排出，会向下渗入其他皮肤组织，而造成更加严重的发炎和感染情况。4、结节：红色大硬包，触摸起来质地较硬且有热痛感。消退后会有痘疤。5、囊肿：触摸起来质地较软并有疼痛与流动感。囊肿是由深在性脓包或结节恶化而成。消退后会有痘疤。根据题主的描述，痘痘刚长出来特别红肿，摸起来会有细微突起感觉，应该属于脓包或结节。————————————————————————【痘痘的形成】我们可以将痘痘的形成描述为以下四个过程：1、由于PSUs（毛囊毛脂腺单位的简称）导管的角质形成细胞过度增生和导管内皮角化的细胞脱落减少，引起毛囊皮脂腺导管的角化过度。2、体内雄性激素水平升高，刺激了皮脂腺，使得皮脂腺分泌过多的皮脂。3、毛囊逐渐堵塞，皮脂分泌受阻，毛囊扩张形成粉刺。4、随后，厌氧的痤疮杆菌过度增殖，导致炎症改变和对毛囊上皮的破坏。在这个过程中，会出现皮肤组织隆起、红肿、发炎甚至感染等各种反应。中止任一环节，均能有效抑制痘痘的发生，并有效控制痘痘进一步恶化，预防痘印与痘疤的形成。结合上述理论知识，题主想要祛痘并长期有效，需要做到以下5点：1、清洁：选择适合自己肤质的洗面奶，油皮可以适当使用含皂基的产品，其余肤质推荐使用氨基酸成分的洁面。另外，清洁并不意味着过度清洁，过度清洁会导致皮脂分泌异常，越洗越油，每天洗脸的次数控制在3次左右即可。洁面后最好的感觉应该是清爽不紧绷。2、锁水，保湿：普通水分子最多只能进入角质层的外三层，因此一味补水而不保湿是无法使皮肤达到水油平衡的，一定要做好保湿！——————————保湿插播——————————保湿产品的选择：保湿原料可分为三类：（1）湿润剂—亲水保湿成分，抓水补充角质层中的水分，主要包括：甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇、尿素、玻尿酸、胶原蛋白、葡萄糖酸、乳糖酸、NMF天然保湿因子等。（2）密封剂—油性保湿成分，相当于将皮质表面密封起来，防止水分蒸发，泛指所有油脂成分包括：矿物油脂、化学合成油脂、动物油脂、植物油脂（如羊毛脂）、磷脂质、细胞间油脂（如神经酰胺、胆固醇、维他命E）。传统密封剂有凡士林、石蜡、绵羊油、植物油、脂肪酸等；目前流行的植物油有甜杏仁油、酪梨油、橄榄油、夏威夷核果油、月见草油等。（3）仿生剂：通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足，主要包括：神经酰胺、海藻糖、透明质酸、尿囊素等。油性皮肤推荐仿生剂和吸水剂类的化妆水，可使用含有吸水剂类的乳液或保湿啫喱，不要用主要成分是封闭剂的产品，容易闷痘，。干性皮肤应积极保湿，推荐仿生剂类的化妆水，推荐仿生剂、吸水剂和封闭剂都有的乳液或面霜。——————————插播完毕——————————3、消炎：针对痘痘发炎可以使用含有消炎成分（红没药醇、甘草亭酸、根皮素等）的护肤品，针对脓包、囊肿和结节这类痘痘，在消炎的基础上还需要使用含有抑菌成分（PCA锌、穗花精油等）的护肤品。4、恢复和保持角质正常代谢：不要一味去角质，只有正常的角质才能维持皮肤水油平衡，不产生痘痘等皮肤问题。判断是否要去角质：（1）肌肤暗沉发黄，表面粗糙不光滑；（2）使用精华或面霜后，护肤品浮在肌肤表面难以吸收（涂得跟墙灰一样不算）。出现干燥或脱皮应加强保湿，那不是角质。针对自己的肤质，适当去角质：（1）油性皮肤：酸类去角质，一到两周一次；（2）干性皮肤：温和去角质，夏天半个月到一个月一次，冬天一到两个月一次；（3）敏感性皮肤：温和去角质法（机械性摩擦去除皮肤表面的死皮）。建议干皮和敏感皮同学好好养皮，不要乱去角质。做好皮肤的后续护理（比如保湿），养成良好的生活习惯，皮肤28天的代谢周期可以让你的角质自然代谢。去角质后注意保湿防晒。去角质产品效果的强度：磨砂膏&磨砂型洗面奶&去角质啫喱/凝胶状&去角质乳液&面霜、面膜、精华液和化妆水5、防晒：对于痘痘肌来说，最无害的方法是能包则包的物理性防晒，打伞遮阳。防晒分为物理防晒和化学防晒。前者主要是通过钛白粉、氧化锌等纳米级微粒对阳光的反射起到防晒作用，后者通过化学防晒剂对阳关发生反应，吸收紫外光波的能量并且转化为对人体无害的热量。化学防晒由于被皮肤吸收，会对敏感皮肤产生一定刺激，建议物理防晒剂。涂完防晒后要及时卸妆。————————————————————————祛痘印：同理，首先要分清楚痘印和痘疤的种类以及它们的形成过程。【痘印】红印：原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，于是形成了暂时性红斑。会在皮肤温度上升或运动时更红，这是由于毛细血管为了散热扩张引起的。黑印：暂时性的假性疤痕。痘痘发炎后的色素沉淀，使长过痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。【痘疤】增生性疤痕：特殊体质会有。由于皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中反应过度，导致真皮因发炎而受伤后凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。皮肤上明显的红色突起，会因搔抓或外力刺激长大。凹洞性痘印：痘痘发炎太严重，伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因真皮塌陷而留下痘坑。所以不要轻易挤痘痘，如果挤得不当，会大大增加化脓感染的几率，容易留下疤痕。目前增生性疤痕和凹洞性痘印不能通过涂抹护肤品来缓解。以下是针对红印和黑印的去除方法：红印去除：1、多运动，促进血液循环，加速毛细血管愈合恢复。2、不要盲目使用药物。可就医，根据医生给出的建议以及自身皮肤情况选择。黑印去除：1、从源头做起：防晒，使用含有熊果素，洋甘菊等成分的护肤品抑制黑色素生长2、过程抑制：抗氧化，补充VC和VE，增加蔬菜水果摄入量3、通过去角质的方法来加速黑色素剥落（前文已有去角质的说明）题主可以学习如何查询护肤品的成分，根据实际情况来选择适合自己的产品，而不要盲目听从别人的说法。自己是最了解自己的皮肤情况哒。平时心态要好，养成良好的生活习惯，多运动，少摄入高GI食品，多喝水，多吃水果蔬菜，相信痘痘和痘印总有一天会没有哒！————————————————————————这么多干货，赞一个就是对她最大的鼓励！还有卸妆的干货呢：。
真心推荐你去医院的皮肤科看看，也许和内分泌也有关系。这么久了。我同学以前也出现过你这样的情况，看医生看好的。自己饮食要注意，尤其辛辣，吃点素菜，而且看看饮食有没有过敏的，别吃。护肤品，适合自己的才是最好的，不适合自己，再贵也是浪费钱。及时清洁，补水这个也不用多加阐述了。
我为痘痘都不知道花了多少钱(ㄒoㄒ)(ㄒoㄒ)
我之前跟你一样。也是用了超级多的祛痘产品都没用后来是我妹推荐我一款痘痘胶 觉得便宜 不相信有什么成效 也就玩着试试我不应该看不起便宜的产品的。。因为居然是这一款痘痘胶救了我的脸。。我也给室友用 发现她们也可以治来m前的痘痘综上，我觉得要不停试 试到合适自己的产品就ok了
推荐你用艾格柠檬透白精华，某宝上好像五六十块钱一小瓶只有15ML，每天睡觉之前用洗面奶洗完脸，再用滴管吸取里面的精华液，滴在棉签上面，然后擦拭有痘印的部位，千万不要嫌麻烦，直接拿棉签去吸取精华液，这样会造成污染的！一瓶大概能用一个月，我以前也是满脸的痘印，现在用了这个以后脸上的褐色痘印几乎已经淡化了一半，我现在也还在坚持用，毕竟才一个月就能有如此效果，我还是很看好它的，我不是来打广告的，信不信由你，用了你就知道
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