全身皮肤粗糙怎么改善无弹性是什么原因?有什么办法改善?

  •  你好根据你描述的情况分析肌肤嘚真皮层中胶原蛋白和弹力纤维蛋白减少皮肤的支撑力下降减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因都会令皮肤失去支持而松弛下垂其他因素:遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化使得皮肤失去弹性造成松弛建议饮食一定要均衡多摄取含抗氧化物的蔬果、如胡萝卜、西红柿、葡萄等、还要多喝点红酒和茶、它们可以保护皮肤内的胶原蛋白避免食用高脂肪食物以免产生自由基加速老化坚持有氧運动是增强皮肤弹性收缩松弛的皮脂的有效办法仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐有很恏的作用
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  • 皮肤松弛是皮下弹力纤维弹性过度导致的是皮肤老化现象,可以采有胶原蛋白面膜膏口服六味地黄丸,维生素B等
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