无聊该做什么的时候干什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-16 13:48 标签： 在家无聊的时候干什么
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　　1、上网泡论坛、社区耍吧。最好找找节目。做些有意义的阿。在家帮做家务最好了。
　　2、没有家庭（暂时异性无伴侣）的就好好休息一天，找玩上一天，有家有室也可以，当然也要留些给家人！
　　周末无聊的时候干什么？
　　人总会有无聊的时候，每个人都会有无聊的不知道干什么好的时候。
　　人人都不喜欢无聊，那种空空的茫然的感觉很可怕，所以拼命的想摆脱无聊。
　　无奈的是，真正的无聊如果能轻易摆脱，也就不叫无聊了，原因就是我们没有找到无聊的根源，漫无目的的去做一些毫无意义的事情，结果越想摆脱无聊，往往就越无聊。
　　无聊怎么办？怎么才能找到无聊的根源呢？
　　首先要分析一下，我为什么无聊了？什么时候开始无聊了？什么事让我感觉无聊了？
　　和任何其他感觉一样，无聊不是无缘无故产生的，总有一个原因和起点，这是无聊的关键所在！找到这个原因和起点，摆脱无聊、告别无聊也就很容易了。
　　否则，就算你做了一些现实的事，当时看起来可能是不无聊了，那只是一种假象，一种暂时的、短暂性的缓解，回过头来，还是无聊。
　　那么我们就应该想办法先找到这个原因，必须找到，除非你还想无聊。
　　下面介绍几种产生无聊的原因和一些建议：
　　一、学业、和家庭、中没有明确的目标，或是其中的目标很难实现又找不到解决方法
　　这往往是很多人无聊的最根本最直接的原因。学业和工作中没有明确目标，导致业余时间不能很好的利用，也不能有目的有的去做一些事情，空出了一部分时间让无聊占据。
　　而家庭和生活中没有目标，往往是很致命的无聊根源，如果没有一个很好的家庭和生活的重心和规律，足够让你相当无聊，而且漫长而难熬。
　　【建议】：
　　1。学业和工作方面，重新分析、整理自己的目标，不要好高骛远，要根据自己的实际能力制定合理的目标，注重方法、循序渐进；
　　2、家庭和生活方面，养成良好的生活习惯和饮食规律（特殊工作性质的尽量养成），多帮家人分担一些家务，闲时多跟他们聊聊天，或者是去看望一下亲朋好友。
　　二、个人没有明显的兴趣好
　　这也是导致无聊的很重要的原因。一个人除了学习、工作、家庭之外，还会有很多富余时间（没有富余时间也可能无聊，后面会讲到），如果没有很好的兴趣爱好去填充，无聊就会伴随你左右。
　　【建议】：
　　1、花点时间找出自己的兴趣爱好，哪怕是你小时候被你遗忘多年了的，或者是你认为没有时间去的，再捡起来，投入进去；
　　2、如果自己一直没有明显的兴趣或者是自己的兴趣不具备条件去实现，就培养一下自己新的兴趣，只要你稍微用心，世界上很多事都可以成为你的爱好。
　　三、无业或者待业
　　无容置疑，这可能是最容易导致无聊的原因了。这部分人的空余时间太多了，加上受周边环境和自己心理的影响，很容易陷入无聊又很难自拔，进入恶性循环，越无聊越不愿做事，越不愿意做事越无聊。
　　【建议】：
　　1、如果一直无业或者还没有确切的就职打算，劝你一定要先解决工作的问题，不要逃避，勇敢面对，努力寻找机会，工作的问题不解决，不光无聊会形影不离的跟着你，的很多问题也会接踵而至，让你一步步处于艰难和尴尬的境地；
　　2、对于暂时待业者来说就相对容易些，参照前两点把时间先利用起来，耐心上岗时间，或者提前为自己未来的工作做一个详尽的职业规划，相信一定会有帮助的。
　　四、网虫
　　不是所有的网虫都无聊，但不可否认，网虫中无聊的人比例很高（至少看到这篇帖子的人都或多或少无聊或者无聊过），一部分无聊的人上网度过了无聊，还有一部分人因为上网而变得无聊，上网干什么？写博客、QQ聊天、论坛发帖子、玩游戏…等等，其实每一种方式都是一种乐趣，关键看你是否喜欢。
　　【建议】：
　　1、上网无非是学习、娱乐或是利用网络赚钱，明白自己想要什么，以一种放松的去冲浪；
　　2、凡事有度，沉迷网络久了，如果不是工作需要，不是一件好的事情，只要达到一个目的就好——告别无聊，开心上网！
　　五、人生不如意
　　这里面包含社会的各个阶层，各行各业，总会有一些人因为主观或者客观的原因生活很波折很艰难，处处不顺，心情总是高兴不起来，无聊就产生了。
　　【建议】：
　　1、学会调节自己的心情，忘掉不开心不如意的事，的就让它过去，往前看，充满的继续奔向自己的目标；
　　2、拿出点阿Q精神来，记着，你不是这个世界上最惨的人！
　　六、工作生活太忙太累
　　工作太忙太累会导致生活太忙太累，反之亦然（就是上面第二点提到的，生活中几乎没有富余时间），太忙太累会让人心烦，心烦容易让人消极，消极过后是无奈，无奈多了就无聊了。
　　【建议】：
　　1、多找一些适合自己的方法释放工作和生活的压力，让自己尽量保持轻松的身心，当然不建议去放纵，至少不要过度放纵，否则只会适得其反；
　　2、多给自己充电，提升自己的工作技能和交际能力，寻找机会晋升工作岗位或者考虑一下跳槽。随即推荐的专题你可能也喜欢这些文章最新发布的专题 & sanwen.net无聊的时候该干嘛？能干嘛？
时间： 14:17:26.53
【导读】无聊的时候好难过，貌似一切都失去了意义，什么都让人躁动不安。忙的时候想着能够闲下来，闲下来居然这么无聊。经常会遇到无聊的时候，特别是在经过高度紧张的工作之后，突然有了休息时间，那么经过独处和最初的闲适，闲暇时间所引起你对空虚的恐惧，你就会无法避免的感到无聊。无聊的时候该干些什么呢？第一种选择：让自已感到更加无聊。比如：睡觉,整天看电视，领略广告多于剧情的肥皂剧，用不了两天，你就发现自已在单调中，变得迟钝，变得无端的不安。也可以上网，但整天的网上冲浪，在那些海量的有益无益的资讯影响下，你也会很快感到烦躁，或者陷入孤独之中。当然，你也可以选择其他上街消费等其他方式，打发业余生活，直到感到无聊为止。第二种选择：让别人感到自已无聊。你可以在现实生活中，或者在网上找寻同样感到无聊的人。然后，告诉他们自已的无聊，听取他们可能更加无聊的意见和建议，直到自已和他人都感到无聊为止。当然，你也可以选择打麻将、斗地主等等类似消费的消遣方式，消磨自已的业余时间。第三种选择：为自已无聊寻找出路。你要调整心态，学会独处。就必需明白，其实无所事事，就是一种积极的休息。你完全没有必要，更用不着用各种活动，拼命去填补你生命中的每一分钟。不过，对于你曾经向往，却没有时间研究的一些事情，倒是可以多用用心。那怕你成不了专家，也可以在这个过程中，激发自已的思想，用心去观察去体验，用心去思考去创造，最终获得些许的成就感。曾几何时，笔者也无聊的不知干什么，翻开各种装备也没找到想做什么，发呆都发不下去……但现在几年，我不会这样了！根据我自己的经验，无聊的出现，主要是由于自己心理的影响。一个做心理咨询的朋友说，嘴上说无聊的人大多是年轻人，甚至更多可以说是学生，或者刚出来的学生。作为年轻人，很多人生活的都毫无压力，或者有些是逃避压力，又或者压力压的自己都承受不起了，造成一段时间的思想空白或心里烦闷，就会造成——无聊！那么，说说无聊的时候应该干什么好吧。首先，你身边有什么？如果像我这样子，我在上班，正在对着电脑，且工作一段时间后感到无聊，但我马上针对无聊作出回应——在网络上找我感兴趣的事物研究！怎么找？想想你近期有什么目标没？有什么正在做或想做的没？刚好可以利用这个空档去查相关资料啊！或者聊天，或者学习，或者看有兴趣的网站，或者去各平台帮助下别人——比如百度知道、百度经验……有手机，那就打电话（那些好久没联系的人随便聊聊）、上网（参照上面）、研究手机里的软件用途（我相信很多人的手机软件只用了一小部分，其实很多没用到的也很有趣）……有书，那就看书；有盆栽，应该学会亲近自然一下；有窗户，这个很容易思考哲学问题……什么都没有？那不赶紧趁着空场地做做运动，别把身体生锈了（不如出去走走也是极好的）。其次，你会什么？先往你会的方向思考，或者不会又想做的事去做。相信自己，在你会的方向并且感兴趣时，你一定可以做到其中一个方面的极致，那个方向别人都达不到，这不是非常有意思的吗？然后，你有想过一些人和事么？你想过自己以后的方向吗？想过最近遇到的事如何处理吗？想过身边的人对你的期望吗？想过亲人生活的怎么样吗？想过家人为自己都做了多少事吗？想过朋友都在干什么吗？……想一想，也许你会发现，自己还有很多地方需要提高，自己要变得更强，那么，还有时间去无聊么？！最后，当你被限制做什么了时，那就畅想吧！思想，思维，是最奇妙的。可以什么都不做的时候，那就把你的思维随便往一个方向去想象一下吧。记住，看到或者想到的什么东西一定要去联想，那样才能持续。比如你看到这篇文章，你想象这是个什么样的人，那人生活的地方怎么样，如果他的思维活跃是怎么样，会影响到其中的时空吗，影响到了会是什么样子，会发现新的事物吗，会造成连锁反应吗，我们的想象会是另一个真实或者虚拟世界的投影吗……无聊时，其实就一个——想和做！
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从心理学的角度来看,你是个无聊的人.不然你不会问我这么无聊的问题.无聊的人,常做无聊的事；有聊的人,只做有聊的事.既然你是个无聊的人,那么就应该做一些无聊的事.你的问题问的不对,应该改成“有什么无聊的事好做呢?”不过,我想你问问题的目的应该是想变成一个有聊的人.因此,你是想做有聊的事.但你应该认清,一切事物是不变的,变的只是你看待事物的方式与角度.要想做有聊的事,必须先成为一个有聊的人.那么这样一来,你问题就应该改为“如何成为一个有聊的人?”经过我一系列的心理分析,你应该找到了问题的关键.你要知道,你的内心只有你自己可以掌握,改变你的内心,改变你这个人,才能变的有聊.我可能有些罗嗦.但是,人的心理就是这样,找到问题的关键才能真正的解决问题
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