我俩在一起一个月， 我金牛他天蝎。
最近大毛病没有，小矛盾不断。 前几天他忽然就不回微信，我打他电话他始终不接， 我不知道是为什么。 我真的没干对不起她的事。 我打了他十五个电话一个都没接，这是要分手？麻痹要分至少要告诉我为什么好吗，我气的不行了就直接去他寝找他
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　　我直接就进了他寝室，他在床上躺着，看我进来了忽然就笑了笑，说你怎么来了。 我面无表情的说，你出来，给我说清楚　　
　　我在寝室外面，他不情愿的出来。我说，你什么意思，他一个那种似笑非笑的表情，说，我懒得解释了。 就像唱歌一样，我忽然就觉得他像是一个陌生人。
我说，你就这种德行？ 他后来又说了几句我记不清了，最后一句是，回去微信上说吧，还是那个笑容　　
　　快要分开的时候，我真的就火山爆发了，一拳打到他左脸上，砰的一声。 他表情扭曲了下，没说什么回寝了　　
　　回到寝，右手有点痛，微微发红。 我给他打电话，他接了　　
　　然后就是我问他为什么，他说，你不是从来不猜吗，那我就不告诉你。我说，到底怎么回事，突然好好的就要这样！ 他笑了笑，说，你以为一直没事是吗，这都是积累的过程。 　　
　　我不知道是不是天蝎的特点之一就是小心眼，心理阴暗。我之前说的一些玩笑话都被他当真！ 他自己也承认　　
　　现在的问题是，因为我那一拳，他就把我之前的好全部抹去。 我也知道不对，但是他当时那种态度那种表情我真的要疯了没控制住才打了他。我真的很后悔　　
　　昨天中午跟他微信说了一会，好像有点缓和了。晚上我发微信问他脸还疼不疼，他没回。今天中午我发了很长一段过去，他好久才回，说， 昨晚他在寝室喝酒就想清楚了，他跟我不可能了，我那一拳真使劲，牙还疼，有做拳击手的潜质。 我看完真的就是大脑一片空白了，竟然会这样！ 我立马打电话过去，还是不接。 他发微信说，不要打了，没必要再说了　　
　　我说，你现在可以打回来，怎样都行！ 我说了很多话， 我在他面前真的是一点尊严都没有了，他还是不松口的样子，我真的没办法了，手指也在颤抖。 他说他要睡觉了， 不回了。　　
　　我说，我求你别不理我好吗，他说我没不理你，但是我要睡觉了。 　　
　　然后过了会到中午了，我给他留言说，要冷敷，我去给你买药。 我犯了错打了你一定要把你治好，我心里也好受点。　　
　　@鸭MaMa　　
　　现在我买了止痛片和消肿药。我不知道他会不会接受，能出来见我。　　
　　为什么我的人生这么失败，他是我第一个爱的人，第一个这么伤害我的人。 　　
　　好久不来一路板块了，忽然发现好像全是右岸了？？？？？？　　
　　或许冷静一下　　
　　@开宝马看av 15楼
17:21　　好久不来一路板块了，忽然发现好像全是右岸了？？？？？？　　------------------------------　　哎，有激情去爱就很让俺羡慕了
　　@胖子群
17:49:00　　或许冷静一下 　　-------------------------　　刚跟他谈了，没可能了　　
　　已经没可能了，他说做普通朋友，呵呵，我需要他做朋友？没意义。。。。　　
　　@鸭MaMa 　　-------------------------　　诶。。。尘埃落定　　
　　为什么我的人生这么失败，他是我第一个爱的人，第一个这么伤害我的人。 　　-------------------------　　貌似也有我的错。。。。是我让你别太绝情冷心。。。结果。。。。。。。　　
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　　你那么用力打他一拳，还说你爱他，鬼才不记心里，要是你真爱他，会那么用力！？　　
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　　@开宝马看av
@开宝马看av 作为天蝎的我给你点建议，最近一周不要联系他，你越联系越没戏，他现在在死胡同里面，你得让他自己想明白。一周甚至两周后再联系，回你就有戏。注意不要很频繁的联系他，特别是他生气的时候。我觉得，只要不是出轨，天蝎座基本不会分手的。仅仅是建议、
　　坚持！让他看到你对他的爱！我曾经因为一些事，我对象也死活要跟我分手，当时自己特没尊严得哀求痛哭，真得是舍不得，最后和好。只要你爱他，一切都值得　　
　　连做朋友都觉得没意义。还有意义发这个帖子？　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规强行进地铁站，还拳打民警女汉子被行政拘留7天这都是一瓶防晒喷雾惹的祸
来源:浙江在线-钱江晚报
　　一瓶防晒喷雾，可能是很多女生在夏天里必备的随身物品。　　这没啥。　　不过，提醒一下各位女士，不妨现在就把你这瓶喷雾从包里拿出来看一眼，看看上面有没有易燃易爆的标识或文字说明。如果有，而你又是天天要搭乘地铁出行的，那最好还是别带了。因为，有这样标识的物品，不管是不是防晒喷雾，都是不能带到地铁车厢里的。　　前天，有位侯小姐，就带了这么一瓶东西。她先是没过安检，安检员拦下她之后发现包里的喷雾，依然还是不配合，强行刷卡进站。　　民警赶到，她还对民警动了拳头。　　于是，侯小姐最终被杭州地铁公安分局行政处罚：因扰乱公共场所秩序被处罚款200元；因阻碍执行职务，被行政拘留7天。　　这也是杭州地铁1号线加强安检工作以来，首例因拒绝安检，构成扰乱公共场所秩序、阻碍执行职务而做出的行政处罚。　　不接受安检，强行冲进地铁车厢　　前天上午9点55分，地铁九堡站西安检区迎来了早高峰后的人流回落期。　　安检员小王发现两个小男孩在刷卡入口处玩耍，赶紧过去劝阻。　　此时，小王身后一名女子，也就是侯小姐（山东人，26岁，在杭工作），快步通过安检处，但她没有按规定把肩上的包过安检机。　　巡逻保安见状，叫住了侯小姐表示要过一下安检。侯小姐自己打开包，保安发现里面有一瓶明显标有易燃物标志的防晒乳喷雾。　　小王告知侯小姐，她的喷雾是易燃物品，不能带上地铁的。不料，侯小姐不听，径直刷卡进站。　　小王赶紧追上去，拉住她，再三劝说。　　侯小姐不理解。　　小王束手无策。　　赶到的女辅警也说服不了侯小姐。　　侯小姐还是不肯让步，冲下扶梯进入站台。女辅警怀有身孕，行动受到影响，小王一个人拽不住侯小姐，只好跟着侯小姐到了站台。　　得到消息之后，客运中心站警务室的民警陈斌叫上值班同事赶紧乘坐地铁赶到了九堡站支援。　　侯小姐掏出手机，边打电话边走。　　在列车到站时，她突然冲进了车厢。　　民警要她下车，她上去就是一拳　　陈斌等人追进那一节车厢，在列车行驶过程中要求侯小姐带着喷雾下车。　　侯小姐不肯，继续理论，引发乘客围观。
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怎么训练拳力？俯卧撑行吗？一拳200斤大概要训练多久？内劲真有吗？怎么训练？要简单的
金钟罩真有吗？有的话又如何修炼？
提问者采纳
我怕告诉你之后我会被少林寺武僧追杀！1年坚持训练！（题外话）结论来了------我觉的你应该先练习全身力量，但是他的蛋蛋皮被拉的老长老长的！有得有失嘛，这个自己去百度了解下，至少要能承受200斤的力，你要学会发力！弱弱问下你今年高寿啊！内劲这玩意有，比如后手直拳，然后你靠身体的重量和自己出拳的力量结合就能达到200斤，练站桩要3年！一拳200斤要看你怎么打，泰森的深蹲重量是很牛B 的，金钟罩我看过，如何把全身的力量运起来！要全身运动，没接受过拳击训练，厉害的人打人痛彻筋骨！站到你罗圈腿静脉曲张你就合格了！如果你体重够，想办法练粗，我看个有和尚能拉一块大石头，自己练是不可能坚持的，但你的手臂吃不消所以要练，其实是少林功夫，我感觉应该是体内的！200斤的拳力？我想你想练的应该是铁布衫，铁布衫是除蛋蛋外全身抗击打，难道你不知道身在江湖有三种人不能惹，练法应该是在阴囊上绑个细绳，然后蛙跳！里面壮了外面肯定壮。如果是正常发力！掌握了出拳要领再去提升自己的力量素质，所以他们的拳力不是最强的！可能会有人说举重运动员拳力无敌了！我跟你讲你算是遇到志同道合的人了！可以参考健美 摔跤 拳击 空手道 跆拳道 中国武术之类的，蛋蛋可以抗击打，这些都是内家拳，这样里应外合就是内劲了，再去拜个老师指点下，当然没拉动！练法太复杂，100KG的重量不算什么，那时的你就有点内劲，一心一意学一种就够了。有条件健身房，左右勾拳之类的，时间长了可以加重！既然想要厉害就放弃外表的美丽吧，另一头绑个重物，光靠俯卧撑和打沙包是不够的！无论那一个都要你受的了，打拳要靠腰力的！腿部力量越强拳力就越强，就是内壮，我就喜欢看看中华神功什么的！所以如果你没有基础的话一拳200斤估计要1年吧，和尚 乞丐 女人，这要是认真练了，被人踢几脚都没事！把脖子也练下！切记贪多嚼不烂，比如先跑步5分钟，期间可以用痛苦来形容！仰卧起坐，里面强壮，也有抗打的能力，这个还是自己上网查查练练自己体会，你还要练！很疼得，前提是深蹲能蹲200斤以上，看着都疼！我的意思就是你的腿不能软弱无力，具体网上看看！前提是要会正确发力，包括太阳穴，一开始轻点，跑步 俯卧撑 徒手深蹲之类的，其实他们不会转换力量 ，此乃不传之谜！有打人的力量，然后拉着走！内家拳要站桩的！基本都是用拳头俯卧撑和打沙包练拳的硬度那些打UFC MMA综合格斗之类的
我十五岁，深蹲承受200斤什么意思？怎么承受？负重？在学校仇敌多，最快方法最短时间内一拳200斤要多久？
深蹲是一种练习大腿肌肉的动作！比如你肩上扛着200斤的杠铃，蹲下然后站起，那你就有深蹲200斤的成绩，详细可以百度搜索，也可以叫 负重训练，不过你在发育期间还是别负重了。先伸展下身体算热热身，再用拳头做俯卧撑，再引体向上，仰卧起坐，蛙跳每种动作就做一组，就是说俯卧撑一次性做到你做不动为止，完了休息一分钟，再引体向上也是做一组，仰卧起坐也是，然后蛙跳，这一套动作可以重复做，因为人的体力会恢复的，运动量不够的话根本没效果，等你做完肯定累了，拉拉韧带，洗洗睡吧，第二天肌肉酸痛的，不要练力量了，就跑步，练练体力。打架虽然有技巧但这是要多打后才会有经验啊，第一次会紧张是真的，心跳加速什么的，没事，你有了力量和体力，除非 被打到脆弱部位 比如眼睛 裆部 太阳穴，不然你就和他耗下去，一般打架都是抱在一起的，这样有力量的你更有优势了。最快的方法也就那样了，力量肯定是要练的，你有沙包会更好，可以提高自信，和发力的体会，好好体会下发力。一般自信的人不会跑到网上去问这种问题的，自信的人总是靠自己的方法解决问题！问这类问题的一般都是挺安分的学生，性格比较内向。等你初三毕业了什么事都没了！
就是初三毕业才惨，个个都不怕记过，不怕死啊，昨天还被人堵了，所以要增强，抗击打能力如何增强？
肌肉结实了就能抗击打啊！腹肌明显而且要结实，可以用拳头自己锤自己的胸部，左右都锤，锤一下喊声“哈”就是说别憋气，要吐气！背部的练法是：背对着墙大约30公分左右，然后自然往后倒，你就会撞到墙上，（别把头撞上了）就能感觉到自己的背了！以后可以离墙远点！脖子要练粗，用头倒立，别说你不敢！真不敢就算了，还有一种，毛巾上绑着重物，用嘴咬住毛巾，做点头动作！手臂 由其是小臂，要耐打，可以去找颗大树，用自己的手臂轻轻击打树，由轻到重，慢慢来！说了这么多 你当然不会去做的，你马上毕业了，而且你还小 练不出啥的！找个师傅吧！全靠自己啊。来社会混全靠自己！
提问者评价
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将挥拳的动作变成肌肉记忆。打个比方，电钻钻脑门俯卧撑主要锻炼胸肌和肱三头肌，腰部与胯部转动。这就需要身体的协调性。你看一些关于拳击的东西吧，力量程程推进，自己在之家打沙袋吧，我看许多少林的表演，条件反射，比光用手打出的一拳力道大多了。内劲什么的太扯了。训练拳力不光是训练上肢肌肉，腿部的的发力。但是实战中。金钟罩是有的，别人不会站着让你跑过去打，一拳打出去时配合向前的步伐，然后才是出拳，跟你冲过去打的一拳有的比么，你站在原地打一拳，数枪扎身枪杆子都弯了
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200斤的力量算是一般的 如果不能练到300斤的力量最好不要去参加任何比赛 速度带动力量 重在坚持俯卧撑和仰卧起坐都要锻炼 要记住发拳是靠腰的力量带动拳头的力量 具体锻炼多久就看个人了 吃苦的人会比较快练起来 今天刚好看到新闻说一个清华学子去当兵的 连长级别 每天一次性要坚持400下俯卧撑和300下仰卧起坐 你可以参照参照
拳力，跟卧推没什么关系哦，买个拳击手套吧和拳击袋，在家就可以练，走百度收收训练法就行
简单的，你试试出拳的时候虚握，开始练时手里攥一团废纸，体会这种感觉。练成之后你的一拳绝对比同级别的杀伤力强
俯卧撑的相关知识
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出门在外也不愁直拳要当栽拳打
“直拳要当栽拳打”，这是姚老说过的一句话，相信看过姚老逸文集萃的朋友都会有印象，记得整理姚老逸文集萃的薄家骢老师也曾讲过这个问题，这里我结合自己的锻炼实际，说一说我的认识和体会。
意拳的基本拳法，一般说来有这样三种，即直拳，姚老称之为冲拳，并特别强调说这是不直的直拳，只不过我们为了便于称谓，通常就叫着直拳，这是意拳里正面攻击的拳法；钻拳，姚老称之为上冲拳，这是意拳里由下而上攻击的拳法，同样我们通常还是叫着钻拳；栽拳，这是意拳里面由上而下攻击的拳法，可以说，这是意拳所特有的一种拳法。
关于这几种拳法如何练习和击打，姚老在其著作《意拳》一书里讲得很明白，有心的朋友可以参考一下。这里我们只对直拳和栽拳的击打作一个简单的比较。
姚老讲：“练栽拳，要保持头部向上领，打击的手一侧的肘关节相应吊起来，然后突然转体降低身体重心，前臂向内拧裹将力量集中于拳峰，在刚一接触目标的瞬间全身猛然一紧，好象急刹车一样，将巨大的打击力量由上向下传导到对方身上。”
这里的“突然转体降低身体重心”，正是姚老讲“身体重心的转移，将对击打的力量产生极大的作用”的道理，这和直拳里“身体猝然向前撞击前拳”的要求本质上是一样的，都是我们身体重心发生转移的一种具体表现或者说产生的效果。
姚老在讲直拳时这样说：“出拳前握拳不可僵滞，拳眼向上（虚握拳的空隙），小臂向内侧旋转（如左手则向右，右手则向左），在击中目标的瞬间，拳眼正转到平面向内侧时，腕部向前下方微叩，拳头好象打到烧红的铁上，绝不可停留过久。”
这里直拳的“小臂向内侧旋转”，与栽拳的“前臂向内拧裹”，其实说的是一个意思，只是由于栽拳做出来的动作幅度更大，我们更容易体会和掌握，而直拳做出来的动作相对来说要细微得多，但动作再细微，也并不等于我们没有这样拧裹的动作。
要知道，直拳是意拳技击里最基本的拳法，其他所有的基本拳法都可以从直拳的击打中随机随势变化而出，就拿栽拳来说，本来是直拳的击打，你突然间一个吊肘便成了栽拳。钻拳也是如此，本来是直拳的击打，你突然间小臂拧转便自然成了钻拳。
所以说，姚老前面讲直拳要当栽拳打的意思，其实，本质上讲的就是一个直拳在击打过程中如何变化的问题。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。形意拳的师付您们好！在站完桩后去溜达时行进中要有拳意，用的是练法还是打法？特别是两腿，是身、胯、膝_百度知道
形意拳的师付您们好！在站完桩后去溜达时行进中要有拳意，用的是练法还是打法？特别是两腿，是身、胯、膝
身、足，还是足、胯？特别是两腿、膝、胯，用的是练法还是打法、膝，是身！在站完桩后去溜达时行进中要有拳意形意拳的师付您们好
他桶胸口如何捅腹部又如何等等，因为你真正和别人动手的时候，我就会想要是他用匕首一下捅过来该怎么办的。比方说对面走来一个小青年，不知道你练没练鸡腿步。我这个说法不知道你能不能听得懂。另外不知你说的两腿是什么。我个人的经验是走路的时候想着接手。，肩催肘，外三合是腰带肩，肘进手，别人肯定不会等你拉下架子再打，我走路的时候尽量会想一些短打擒拿的法，那只腿往前趟就把重心换到那只腿上。腿找好了腰自然动之后就催到手上了。抛砖引玉了都是自己个练的经验，打五行拳刚开始练的时候中间双腿转换的时候停一下，我不知道你是练得那一派，用鸡腿步把重心换过来。所以你打拳的时候一定从下盘开始找起。所以走路的时候就要有和人接手的想法
我现在在行走中寻一种有某种野兽突然攻击的反应，这种敏感、、不知对不对？
这种感觉是对的，要有一种敌人刚一伸手自己就连化带打的出去了。不过要注意想象的时候一定注意要假象路人过来进攻。不要想象动物，毕竟这是形意拳，不是打狗棒。。
舌顶时会有很多唾液，送入丹田还是？
嗯口水是会有的，大部分时候会是比较细甜的津液。但当你身体不好的时候就会吧痰给顶出来，津液是好东西古人说的金津玉液就是它了。痰要吐掉。另外咱们这一门拳法很容易通任督，你过于短时间就会逐渐发现，站功夫桩的时候，出汗会先由着后脊杆和人中这条先出汗，再时间长一长。就会体会到有种热热的东西在身体里游走十分舒服。当然站桩和打拳都要架子正确，呼吸顺畅。这是出气感和壮大气血的前提。。这些都是我个人的心得体会。希望对你有帮助。
要想通任督，要用意念引导吗？现在我是吸会阴提肛来自然地气沉丹田，也就是所谓的较丹田，不知对否？请师傅赐教！
不能强顶，首先要保证上半身，也就是肺呼吸自然。然后要在三体式的基础上，放松全身。逐渐的把身体的重心放到丹田处。这样时间长了，丹田气足，任督自通。
步如猫行，能说的具体点吗？
这个怎么说呢。你那没有老师吗？
那就没法说了，没有明师我在怎么说你也不懂 。
形意拳练神不练力，有了神就有了力。如何生神？要三顶、三扣，三顶是清楚了，三扣不是很清楚，求师傅教教我
你还是得找个师傅。。多了我也说不明白。
能否告诉我：为什么说练形意拳的人是属蛇的
不知，不过形意八卦架子源头不变。三体式可换为八卦之趟泥步，而八卦掌身法之灵活出手之刁钻你应该是有所耳闻的。
走七星指的是、、、？
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追求灵动凌厉，但拳意是一样的，意识上当然始终如对敌，只是劲发不同，但练习上是有分练法和打法之说，身肩肘节节追之，练法中逐节催劲以身催手，打法中以手领劲，利于培育劲路顺。其实尤其初学者，站桩完毕最应该适当节奏放松走走步，拍打全身各处，让身体放松和帮助气血充分舒顺形意重练劲
形意中的三挺之膝挺怎么理解？
颈挺则精气贯顶，腰挺则力达四肢，膝挺则浑身弹力！其实不必硬性强求的，于跟着特点努力就是，从静功中安心体验萌动，于实战中体验风雨人生就是！
膝挺就是膝挺直？不是要求膝微曲吗？
膝挺可不是膝挺直！！！是一定弯曲中随时可能爆发前瞬间那种充满弹力感觉，想想拉开的弓
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出门在外也不愁