揉润性怎样揉胸能让胸变大才能好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 11:09 标签： 怎样才能学好二胡揉弦
怎样把柔润性变好_百度知道秋季便秘揉肚子 润肠通便效果好
15:55:08 来源：寻医问药网
　　久久健康网导读：秋季是便秘的高发季节，那么如何预防便秘呢？吃得太撑，人们会下意识地揉揉肚子，来缓解腹部不适。实际上揉肚子，在中医上也是一种按摩的手法。我国唐代名医就有“腹宜常摩，可祛百病”之说。
　　专家介绍，揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈。常有按摩36、72下之说，实际按摩中不必拘泥，但时间最好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部为宜。
　　中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法，这样的区分只是针对便秘、肥胖等病症时。医院中医科主任表示，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以缓解便秘。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。刚做完手术、月经期间的妇、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人，不适宜自己按摩腹部。
　　温馨提示：常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强，还能疏通经络，调和气血。所以，爱便秘的朋友们，不了试试吧。
（编辑：樊雪娇）
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您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。。建议来医院看看神经内科，排除有无血管神经性头痛等疾病。平时要注意避免诱发因素。
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职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，上述情况可能和气血不足，偏头痛，神经性头疼有关。可以进一步检查磁共振看一看，可以使用天麻素注射液，养血清脑颗粒，谷维素联合治疗
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
问神经性头疼如何治疗？
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病情分析： 你好，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，神经性头痛，意见建议：这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。平时注意休息，不要过度劳累。
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你好：你的情况考虑引起头痛的原因很多如神经性头痛血管性头痛紧张性头痛偏头痛或者局部五官科疾病引起的需要根据病史和相应的体检像脑血流图脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片注意生活规律避免过度疲劳、压力过大防治亚降状态等
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对于偏头痛 按摩一定要重视你提到的偏头痛 按摩为你解答如下.您好穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少且疗效持续时间更长有几个主要的止痛穴位一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效您好穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少且疗效持续时间更长有几个主要的止痛穴位一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效
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