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怀孕能喝茶吗
1怀孕喝茶好不好
2孕妇喝茶对胎儿有影响吗
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茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。对中枢神经有镇静作用，既能增强毛细血管的抗炎能力。
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。 石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。胎儿发育期间孕妇有什么要注意的呢？
孕妇喝茶有哪些注意要点？
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！
孕妇能喝哪种茶？
孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
杭白菊又称甘菊，是中国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
贡菊能镇静中枢神经，增强毛细血管的抗炎力，抑制人体结核杆菌、葡萄球菌、绿浓杆菌、流感病毒、皮肤真菌、霍乱孤菌、链球菌的活动。具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。“黄山贡菊”可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。可以泡茶、泡酒，常饮可“清净五脏，排毒健身”，有延毒美容之功效。饮用过的菊花晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。徽菊是经过长期选育的菊花品种，它既有观赏价值，又有药用功能。菊花味甘，性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、胆碱，还含有少量维生素A1、维生素B1、氨基酸甲、钠盐等。对中枢神经有镇静作用，既能增强毛细血管的抗炎能力。
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& 孕妇喝茶可促胎儿发育吗
导语：孕妇在饮食上要十分注意，孕妇能喝茶吗？很多人都以为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响。其实孕妇是可以喝茶的，只要喝对茶，对胎儿发育是有帮助的哦~
孕妇喝茶的好处
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。
不过要注意的是，孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。因为茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
孕妇可以喝大麦茶
1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。
3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
4、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。
茶的安全分析
红树莓叶：较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。
较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。
较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。
较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。
怎样正确喝茶
1、喝茶有量，每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。
2、新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。
3、不宜喝过浓的茶，浓茶会使人“兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。
4、不要喝头遍茶，茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。
5、临睡前不宜饮茶，这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。
6、不要在空腹和饭后喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症，正确的方法：应该是餐后一小时在饮茶。
7、酒后不宜饮茶，酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。乙醛对肾脏有刺激作用，会影响肾功能。不仅如此，酒后的乙醇对心血管刺激性也很大，茶同样有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了心脏的刺激。
8、发烧时忌喝茶，茶叶中含茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上焦油”。
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怀孕八个多月了 最近特别爱吃干茶叶特别是花茶，控制不住像是上瘾了似的，有和我一样的孕妈妈吗？
河北 石家庄
身边没有这样的孕妈妈，不知道怎么回事，太怪了
干吃？我喜欢泡绿茶喝，白开水实在喝不下，泡茶的话总是可以喝很多水
呵呵，MM的爱好好奇怪哦
还是控制一下为好哦
哎呀，终于遇到知音了，不过我是干吃绿茶叶，想吃得不得了，根本控制不住啊。
河北 石家庄
哎呀，终于遇到知音了，不过我是干吃绿茶叶，想吃得不得了，根本控制不住啊。
我什么茶都喜欢吃，我老公说不能吃茶，就是喝茶也不可以，说对宝宝不好，不知道有没有影响
我什么茶都喜欢吃，我老公说不能吃茶，就是喝茶也不可以，说对宝宝不好，不知道有没有影响
我查了一下喝淡绿茶对身体和胎儿都有好处，不要喝浓茶，干茶叶的话尽量少吃吧，我也是强制自己少吃。不管怎么样，宝宝健康第一。
也不知道怎么回事，前几个月连淡绿茶都没喝过，到了七个多月就开始对茶上瘾了，时不时想吃茶叶，还越吃越想吃，听说吃多了不好，只能自己多多控制了。
我也是怀孕八个月了，最近特爱喝茶，甚至特爱吃干茶叶，真的有问题嘛？好疑惑啊，求解答。
河北 石家庄
我也是怀孕八个月了，最近特爱喝茶，甚至特爱吃干茶叶，真的有问题嘛？好疑惑啊，求解答。
没事。生了就好了。我宝宝现在一个多月了 我没有吃过了 那时怀孕的反应
茶叶吃多了，就怕影响宝宝的智力，但我就是控制不了，好像上瘾了一样。纠结啊！
#10 豆豉仔
茶叶吃多了，就怕影响宝宝的智力，但我就是控制不了，好像上瘾了一样。纠结啊！
我们湖南这边自己种的茶叶 是用烟熏的 老是控制不住要吃干茶叶 每次吃了之后又好自责 但是还是忍不住&&好担心
茶叶里有咖啡因 孕妇最好少吃或不吃
我那时是吃豆腐，控制不住地想吃豆腐啊，平时我一点都不喜欢吃豆腐的！
我也很喜欢吃，绿茶花茶都爱吃，就是干吃！真怀疑自己是不是有什么病
我怀孕喜欢吃生米！控制不住！生完就立马不想吃了！
我也是特别爱吃干茶叶，尤其是花茶。从没怀孕开始就有这个习惯，怀孕后也没有克制住，现在十分担心是不是真的会影响胎儿的身体发育。
我怀孕后期还喜欢闻烟味，我觉得自己和神经病一样，可是那是真的……很奇怪啊
我以为只有我一个人这样呢。我有这个习惯都好几年了，现在生了宝宝还这样，都觉得自已病的不轻
#15 牵猪猪散步
我怀孕喜欢吃生米！控制不住！生完就立马不想吃了！
吃生米对孩子没影响吗
我也是哦，只要是茶叶我都喜欢，就像上瘾一样
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孕妇能喝茶吗？孕妇能喝什么茶呢？
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　　中国是茶的故乡，茶文化历史悠久。平时我们喝茶是益处多多的，因为茶叶中的维生素Ｃ含量很高，所含的茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可延缓人体衰老进程。&　　有不少准妈妈在前非常喜欢喝茶，怀孕后还想延续喝茶的习惯，但&孕妇喝茶影响&的说法让孕妇对茶望而却步。其实孕妇适量喝茶、喝对的茶，对健康是有益的。但是孕妇不能喝过量、过浓的茶，有些茶不适合孕妇喝。因此孕妇喝茶，要有选择的喝。　　那么，孕妇可以喝哪些茶？　　1、淡淡的绿茶　　饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收，建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个问题。　　2、乌龙茶　　乌龙茶营养价值很高，能够提神醒脑，缓解疲劳。但是乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，准妈妈应注意适量饮用，不能饮浓茶，淡淡的茶香反而更能引起你的兴致哦。另外，准妈妈最好不要天天喝乌龙茶，每周喝一次即可。　　3、姜茶　　姜茶可驱寒，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可在医生的指导下用姜茶来进行调理。但是姜茶性温，平时体质生热的准妈妈最好不要喝；体质生寒的准妈妈也不建议经常喝。姜茶能促进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯（最好不是在晚上饮用姜茶），帮助驱散身体中的寒气。　　4、枣茶　　红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、外，还含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。尤其是，它可增强准妈妈的，还可促进准妈妈对铁质的吸收。因此，准妈妈可以适量饮用一些枣茶，每天不要多于一杯。　　5、柚子茶　　花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子中含有大量的人体必需的，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能缓解准妈妈在出现的肠胃、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味，不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免导致血糖升高。
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