您好很抱歉对于你的问题我的囙答是否定的——不能。
在运动出汗后体重减轻只是因为身体的部分水分被排出体外而此时的体重减轻也只是暂时的。
如果您想要减去脂肪最好多做一些有氧运动,例如慢跑
一周2~3次,每次坚持5~8公里能起到不错的减肥效果
你对这个回答的评价是?
不能只能消耗,但排不出去
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里戓许有别人想知道的答案。